Sampa Québec Jiu-Jitsu Brésilien

⚠️ Horaire férié :

● 23/06 : régulier le matin / entraînement libre 16h-19h

● 24/06 : entraînement libre 10h-13h / 16h-19h

● 30/06 : régulier le matin / entraînement libre 16h-19h

● 01/07 : Entraînement libre 10h-13h / 16h-19h

La tradition du dernier vendredi chez SAMPA. 🔥

On boucle le mois en force chez SAMPA. Une grosse session de lutte, de la bonne humeur p*s une gang tissée serrée. C’est le rendez-vous parfait pour décompresser de ta semaine et te challenger un peu.

Peu importe ton niveau, on t'attend pour venir dépenser ton énergie et finir la semaine avec le sourire (p*s un peu de sueur). C’est ça, la famille SAMPA. On se voit là-bas ?

Infos :
📍 1375 Frank Carrel #19 Québec
📞 418-569-9363
Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

🛑 Le plus grand mythe du Jiu-Jitsu ! 🛑
« Est-ce que je dois être en forme avant de m'inscrire ? »

C'est l'erreur que beaucoup de gens font : attendre d'être "prêt" physiquement avant de commencer. La vérité, c'est que la meilleure façon de se mettre en forme pour le Jiu-Jitsu, c’est de faire du Jiu-Jitsu ! 🥋🔥

Chez SAMPA, on ne s'attend pas à ce que tu arrives ici au sommet de ta condition physique. Notre rôle, c’est de t'accompagner, peu importe ton point de départ.

Pourquoi commencer maintenant ?
1) Progression à ton rythme
On adapte l'intensité selon tes capacités.

2) Le cardio vient avec le plaisir
Tu vas bouger sans même t'en rendre compte parce que tu seras concentré sur la technique.

3) Une communauté soudée :
On est tous passés par là. Ici, on s'entraide, on ne se juge pas.

N’attends plus d’être « en forme » pour changer ta vie.
Viens tel que tu es, et on s’occupe du reste. 👊

📞 418-569-9363
📍 1375 Frank Carrel #19, Québec
👉 Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

Un petit aperçu de notre monde. 💛

On dit souvent que le gym, c'est notre deuxième maison, p*s ces photos-là le prouvent. Juste des beaux moments captés récemment entre deux sessions de sueur.

Ici, on est plus que des partenaires d'entraînement, on est une maudite belle famille. Viens faire un tour, tu vas comprendre l'ambiance assez vite !

📍 1375 Frank Carrel #19 Québec
📞 418-569-9363
Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

Rencontrez Patrick Crête-Lapointe. 🔥

Instructeur chez SAMPA, Patrick est celui qui vous aidera à transformer vos défis en réussites sur le tap*s. Spécialiste des cours fondamentaux et intermédiaires, il incarne parfaitement l’esprit de persévérance qu’on prône ici.

Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, Patrick est prêt à vous partager son savoir pour faire de vous des athlètes plus complets.

📞 418-569-9363
📍 1375 Frank Carrel #19, Québec
👉 Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

Le grade le plus difficile à obtenir, c’est celui de maman. 💛

Pour la fête des Mères, on voulait lever notre chapeau à notre coach Marie-Pier. Cette photo date de 2017, et déjà à l’époque, elle montrait que sa première « ceinture noire », c’est celle qu’elle porte en tant que mère.

On vous rassure tout de suite : son gars a survécu à la prise… et il est encore bien vivant aujourd’hui ! 😂

Marie-Pier, c’est le pilier de notre programme féminin. Elle nous prouve qu’on peut être une maudite bonne ninja sur le tap*s tout en étant une maman exceptionnelle.

Bonne fête à toutes nos mamans SAMPA.
Vous êtes de vraies machines ! 👊

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Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

Le fruit de vos efforts, enfin souligné. 💛

Le 9 mai à 12h, on se rassemble sur le tap*s pour un moment important : notre graduation. C’est un immense privilège de recevoir le Professeur Bill Loftus parmi nous pour remettre ces nouveaux grades et célébrer votre évolution.

Que tu passes à la prochaine étape ou que tu viennes simplement encourager tes partenaires, ta présence est ce qui rend notre communauté si forte ! 🙌

Quand : 9 mai, 12h
Coût : 50 $ + taxes
Invité spécial : Bill Loftus
*Pour membres seulement

On a hâte de célébrer ça avec vous ! 🎉

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Pour réserver un essai : https://www.sampajjb.com/essai

Saviez-vous que votre abonnement illimité vous donne accès à plus que le tatami ?

On veut s’assurer que vous profitez au max de votre expérience chez nous. Si vous avez un abonnement illimité, vous avez aussi accès à tous les cours de Muay Thaï chez SIAM ! ⚡️

C’est l’occasion parfaite pour travailler votre cardio, peaufiner votre jeu debout et devenir un athlète encore plus complet. Pas besoin de choisir entre le sol et le ring, vous avez le meilleur des deux mondes dans la même bâtisse. Pourquoi s'en priver ?

Informez-vous à l'accueil pour les détails des horaires. 🔥

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