Énergie Cardio Sainte-Foy Elle CEG

🤝 Commence ton parcours avec les bonnes personnes à tes côtés. Ce mois-ci, profite d'une consultation initiale gratuite avec l'une de nos kinésiologues! ✨

Chez Énergie Cardio pour Elle, nous croyons qu'il n'existe pas une seule façon d'atteindre ses objectifs. C'est pourquoi nous prenons le temps de mieux te connaître afin de créer un plan adapté à tes besoins, ton niveau et ton mode de vie.

💗 Évaluation de tes objectifs
💗 Conseils personnalisés
💗 Recommandations d'entraînement
💗 Accompagnement professionnel et bienveillant

✨ En juin seulement, la consultation est offerte gratuitement dans le cadre de notre promotion estivale. Parce qu'un bon départ fait toute la différence. 🌸

🌸 TON ÉTÉ COMMENCE ICI! ☀️

C'est le moment parfait pour prendre du temps pour toi et investir dans ton bien-être. 💗

Pour tout le mois de juin, profite de notre offre spéciale :

✨ 3 mois à 25 % de rabais
✨ Consultation initiale GRATUITE
✨ Accès à tous nos cours de groupe
✨ Accès au club de course
✨ Accès à nos événements
✨ 2 InBody inclus
✨ 3 passes amies

Bonjour à tous,

Voici quelques petits changements pour les cours de Sheila la semaine prochaine. En raison d’une blessure elle sera au poste comme à l’habitude, mais son cours du jeudi 17h35 sera donnée par Marie-Pierre. Un gros merci pour votre compréhension et voici les petits changements qui seront apportées:🤩

Mardi 12h blast (Sheila)
Mardi 16h30 blast (Sheila)
Jeudi 12h blast (Sheila)
Jeudi 16h30 blast (Sheila)
Jeudi 17h35 hit cardio muscu (Marie-Pierre)

Merci 🙏 beaucoup!!

🏋️‍♀️✨ Force. Énergie. Dépassement.✨🏋️‍♀️

💆‍♀️🕯️🌿 Prenez soin de votre corps, il vous accompagne chaque jour. 🤍✨🫶

Bonjour à toutes,

Petit changement à l’horaire concernant les cours des Sheila de demain 28 mai. Pour une raison de santé, Sheila devra s’absenter donc Joannie prendra ses deux cours de soir, et son cours du midi sera annuler.

Joannie nous donnera un cours de Bootcamp à 16h30 et ensuite un cours de fight pour celui de 17h35. Merci beaucoup de votre compréhension et bonne journée!!😄

🍴✨ Merci à FitCook pour ces belles inspirations gourmandes et ces produits incroyables ! 💗

Des recettes savoureuses, des options pratiques et une belle façon d’ajouter du plaisir à une alimentation équilibrée 🌸 Merci de nous inspirer avec des produits qui nous accompagnent autant dans nos journées chargées que dans notre parcours santé 💪🍓🥗

Avez-vous déjà essayé vos produits FitCook préférés? 👇✨

Bonjour mesdames, petit message concernant quelques ajustements à l’horaire de cours.

💗Aujourd’hui 25 Mai:
• le cours de Marie-Christine sera donné par Mélanie.

💗Demain 26 Mai:�
• Bootcamp avec Vicky → remplacé par un cours Blast avec Sheila 💪
�• Zumba → donnée par Hélène 💃

Également, en raison de son travail, Vicky devra s’absenter pendant le mois de juin. Voici les remplacements prévus jusqu’à maintenant :
💗 Mardi 2 juin�
• Bootcamp/Fight : Hélène�
• Zumba : Jessica

💗 Jeudi 4 juin�
• Zumba : Jessica

💗 Samedi 6 juin�
• Fight : Joannie�
• Zumba : Julie Gingras

💗 Mardi 9 juin�
• Bootcamp : Marie-Pierre�
• Zumba : Jessica

💗 Jeudi 11 juin
�• Zumba : Jessica

💗 Samedi 13 juin�
• Bootcamp : Annuler�
• Zumba : Julie Dumas

💗 Mardi 16 juin�
• Bootcamp : Sheila (sujet à changement)�
• Zumba : Jessica

💗 Jeudi 18 juin�
• Zumba : Jessica

💗 Samedi 20 juin
�• Fight : Joannie �
• Zumba : Julie Dumas

Merci de votre compréhension et merci à notre belle équipe pour leur flexibilité 💗✨