05/25/2026
Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, écouter et transformer ce qui vit en vous? Cet atelier d’un jour, offert par Isabelle Bolduc et Mélina Leclerc, est centré sur l’introspection et la reconnexion. À travers des pratiques conscientes de yoga, de méditation, d’écriture intuitive et de cercles de partage, vous serez guidés vers votre essence profonde. Cette journée est une invitation à écouter les messages du corps, à réintégrer l’intelligence du cœur et à harmoniser le corps, l’âme et l’esprit. Chaque moment de cette journée est pensé comme un rituel: pour déposer, ressentir, libérer… et transformer.
L’alchimie intérieure est un voyage de révélation, de transformation et de régénération. Un retour vers soi, pour cultiver une pratique quotidienne plus consciente, plus ancrée, plus alignée avec son être profond.
Cet atelier est accessible à tous les niveaux de pratique du yoga.
Samedi 30 mai
9:00 à 16:00
Monastère des augustines
04/22/2026
Mercredi 22 avril jour de la terre
Ton corps n’est pas une machine.
C’est un écosystème 🌱
Comme la Terre, il a ses saisons.
Ses marées.
Ses moments de floraison… et de repos.
Et si tu venais l’écouter le temps d’un week-end ?
Transcendance — un espace pour revenir au vivant en toi.
03/27/2026
Il reste deux places pour mon atelier de demain 🙏🏼 tu viens vivre l’expérience?
01/30/2026
✨Tu avais envie d’essayer la méditation …mais tu reportais toujours?✨
C’est le moment🩶
🧘Session d’introduction à la méditation
📆Vendredi 30 janvier
⏰18h30
Bonne nouvelle: il reste encore quelques places🙌
👉Tu peux t’inscrire à la session complète ou simplement venir pour un cours unitaire, selon ton horaire et ton envie.
Que tu sois curieux.se stressé.e, débutant.e ou juste en besoin d’un moment pour ralentir...cette séance est pour toi🌿
03/27/2026
01/30/2026