Mélina Yoga

09/10/2026

Wow! 🤩 La rencontre de Munz Floor du 27 septembre s’est remplie en moins de 3 semaines!

Je suis tellement reconnaissante de votre enthousiasme et de votre confiance. 🫶

À votre demande, une rencontre supplémentaire a été ajoutée au calendrier!

✨ Dimanche 18 octobre
🕡 18h30 à 20h30
Yoga Lounge Sādhanā

Une nouvelle occasion de venir découvrir l’approche du Munz Floor et de vous offrir un moment de ralentissement, de relâchement profond et de reconnexion au corps. 🌿

Les places sont limitées et certaines sont déjà réservées… alors ne tardez pas si vous souhaitez en faire partie! 🤍

Réserver ici :
https://yogaloungesadhana.com/events/atelier-munz-floor/

09/02/2026

✨AURA | 2 & 3 octobre | Rivière-du-Loup✨

Trois femmes. Trois parcours. Une même intention.

🤍 Jessica — Ralentir, prendre soin de soi et s’autoriser des moments pour simplement être

🌿 Mélina — Reconnecter au corps, retrouver son pouvoir d’autorégulation et réveiller ses forces de régénération.

🎨 Cynthia — Créer, imaginer, se connecter à soi, aux autres et à sa créativité. Tisser des liens et rassembler.

Trois univers qui se rencontrent pour vous offrir un espace de connexion, de présence, de créativité et de ressourcement.

AURA, c’est une invitation à revenir à soi. ✨

📍 Rivière-du-Loup, local Le Studio, 22 rue Amyot
📅 2-3 octobre 2026

📩 Si ça vibre pour toi, n’hésite pas à écrire en PV sur ma page.

Cynthia Lévesque Espace Balasana

07/07/2026

Dans un monde où tout va vite, s’offrir quelques instants pour ralentir est un véritable cadeau.

Prendre le temps de respirer.
De s’écouter.
De s’honorer.
De simplement être.

Le yoga n’est pas une performance. C’est un espace où l’on revient à soi, un souffle à la fois. Peu importe où tu en es aujourd’hui, accorde-toi quelques minutes pour habiter pleinement ton corps et apaiser ton esprit.

Tu mérites ces moments de présence, de douceur et de bienveillance envers toi-même. ✨

06/17/2026

🍂✨ Retraite Aura ✨🍂

Une invitation à ralentir, vous ressourcer et laisser rayonner ce qui vit en vous.

📅 2 et 3 octobre 2026
📍 Le Studio, Rivière-du-Loup

Yoga • Méditation • Nidra • SomaVie • Munz Floor • Nature • Écriture • Mantras

💰 Prévente jusqu’au 25 juin : 199 $ + tx
💰 Régulier : 249 $ + tx

⭐️ Hébergement optionnel disponible (places limitées)

Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous. 💛

📩 Infos et inscriptions en message privé

❤️ Cynthia Lévesque Espace Balasana

05/31/2026

Vendredi le 12 juin - nous célébrons la résilience et la vie
J’offre une danse de libération en collaboration avec Melanie Anne Bousquet qui offrira un cours de pound!
Notre but : ramasser des dons pour aider les chiens à avoir une secondes chances!!!

05/25/2026

Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, écouter et transformer ce qui vit en vous? Cet atelier d’un jour, offert par Isabelle Bolduc et Mélina Leclerc, est centré sur l’introspection et la reconnexion. À travers des pratiques conscientes de yoga, de méditation, d’écriture intuitive et de cercles de partage, vous serez guidés vers votre essence profonde. Cette journée est une invitation à écouter les messages du corps, à réintégrer l’intelligence du cœur et à harmoniser le corps, l’âme et l’esprit. Chaque moment de cette journée est pensé comme un rituel: pour déposer, ressentir, libérer… et transformer.

L’alchimie intérieure est un voyage de révélation, de transformation et de régénération. Un retour vers soi, pour cultiver une pratique quotidienne plus consciente, plus ancrée, plus alignée avec son être profond.

Cet atelier est accessible à tous les niveaux de pratique du yoga.

Samedi 30 mai
9:00 à 16:00
Monastère des augustines

05/07/2026

05/05/2026

🌸 FÊTE DES MÈRES – OFFRE SPÉCIALE 🌸

Cette année, offrez un moment pour ralentir, respirer… et simplement être 🤍

Nous vous proposons une expérience unique :

✨ Yin yoga, nidra & sonothérapie ✨
Un atelier tout en douceur pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et se laisser porter par les sons enveloppants du handpan et des bols tibétains.

Un véritable voyage intérieur, accessible à tous, offert par et

🗓️ 10 mai
⏰ 18h30
📍

💝 Tarif spécial Fête des mères : 42 $
(valeur régulière 48 $)

Venez vivre ce moment seule ou en duo (mère-fille, amies…)

04/22/2026

Mercredi 22 avril jour de la terre

Ton corps n’est pas une machine.
C’est un écosystème 🌱

Comme la Terre, il a ses saisons.
Ses marées.
Ses moments de floraison… et de repos.

Et si tu venais l’écouter le temps d’un week-end ?

Transcendance — un espace pour revenir au vivant en toi.