Isabelle Girard Massothérapie l Yoga l Doula

🤍 Les transitions de la vie méritent d'être accompagnées 🤍

🌱 Naissance
🌱 Maternité
🌱 Retour au travail, peu importe la raison
🌱 Séparation
🌱 Deuil : d'une personne chère, d'une autre grossesse, etc.
🌱 Périménopause
🌱 Retraite

Nous, les femmes, traversons de nombreux passages au cours de notre vie 🛤

Mon rôle est d'offrir présence, écoute et soutien dans tes moments de transformation 🔥

🤍 Yoga postnatal : retrouve ton corps en douceur 🤍

Après la naissance, il n'y a aucune urgence à revenir... comme avant...

Le yoga postnatal t'enseigne plutôt de :
🌿Reconnecter avec ton corps
🌿Retrouver ta respiration
🌿Renforcer en douceur

Chaque parcours est unique

✨ Les tensions émotionnelles vivent aussi dans ton corps ✨

Peut-être peux-tu ressentir :

🥀 Ta mâchoire serrée
🥀 Tes épaules crispées
🥀 Ton ventre contracté

Ton corps parle souvent avant même que tu puisses trouver les mots ✍️

Le massage offre un espace sécuritaire pour relâcher ce que tu n'as plus besoin de porter 🎒

🤍 DOULA PRÉNATALE 🤍

J'ai révisé mon offre de services pour mes accompagnements à la naissance.

Depuis 2021, je ne fais plus de présence le jour de la naissance. Pour moi, ça devenait une grande source de stress, parce qu'une naissance, c'est imprévisible. Avec mon entreprise qui grandissait, je ne pouvais plus me permettre de partir à tout moment, avec tous mes cours de yoga et mes rendez-vous de massothérapie.

Avec le temps, je me suis aussi rendu compte que lorsqu'on lance une entreprise, on a envie d'offrir plein de services pour trouver ce qui nous fait vibrer et ce qui répond réellement aux besoins de notre clientèle. Puis, quand l'entreprise prend de l'expansion, on réalise ce qui fonctionne le mieux, ce qui nous nourrit et où notre énergie est la plus juste.

Aujourd'hui, j'ai envie d'être présente autrement.

Si tu es enceinte, j'ai envie de t'accompagner pendant cette période si précieuse, pour que tu arrives à ton enfantement avec confiance, des outils concrets et une meilleure compréhension de ce qui t'attend. Mon souhait est que tu te sentes écoutée, soutenue et préparée, tout en respectant tes choix et ton rythme.

Voici donc mon offre de services en accompagnement prénatal :

💆 Massage pour femme enceinte
🧘‍♀️ Yoga prénatal, en privé ou en groupe
🤰 Atelier en couple sur les positions de naissance et de poussée

Mon intention est de t'aider à vivre une grossesse plus douce et à te préparer à la naissance de ton bébé avec confiance, peu importe comment se déroulera son arrivée.

Merci à toutes les familles qui m'ont fait confiance au fil des années.

🤍 Si tu sens que je peux faire un bout de chemin avec toi pendant ta grossesse, ce sera un immense plaisir de t'accompagner.

✨ LE POUVOIR DU YOGA 🕉

Le calme ne vient pas de l'extérieur

Parfois, quelques respirations conscientes peuvent transformer ton expérience 🌬