Cardio Plein Air Repentigny/L'Assomption

09/14/2026

AVANT mon entraînement : j’arrive avec ma journée dans le corps… et dans la tête. 😵‍💫

APRÈS mon entraînement : j’ai bougé, pris l’air, ri, décroché… et mon énergie n’est clairement plus la même. 💜

C’est aussi ça, un entraînement Cardio Plein Air.
Pas seulement ce qu’on fait pendant l’heure.
Mais ce qu’on rapporte avec nous après. 🌿

Et toi, ton humeur après un entraînement : pareil ou complètement différente? 😆

👉 ESSAI — Viens tester ton propre avant/après en réservant un essai Cardio Plein Air !

09/13/2026

Les vacances, les horaires qui changent, les journées où on décide au fur et à mesure… on aime ça. ☀️

Mais il y a aussi quelque chose de vraiment agréable à retrouver son RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME...

Le mardi soir, le mercredi matin, peu importe.
On sait où on va, qu'est-ce qu'on veut faire et avec qui.
On retrouve notre entraîneur, notre groupe, notre parc.
Et pendant une heure, on bouge.

Simplement parce qu’on sait à quel point ça fait du bien de les retrouver. 🌿 Une nouvelle session commence, une nouvelle routine s’installe… et on est vraiment heureuses de la vivre avec vous.

👉 La session vient de commencer et il est encore temps de trouver ton rendez-vous avec nous.
https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?r=terrain&f=repentigny-l-assomption

09/11/2026

Même cours. Même entraîneur.
Mais pas nécessairement le même entraînement pour chacun.
Notre philosophie :
Ton niveau.
Ton intensité.
TON entraînement.
Il ne ressemblera peut-être pas exactement à celui de ton voisin.
Et c’est parfait comme ça. 🌿
Viens essayer et fais TON entraînement! 💜

ESSAI — Viens découvrir comment on adapte l’entraînement à ton niveau.
Réserve juste ici 👉
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09/09/2026

Il y a les journées où on peut se rendre au parc… et celles où ça ne fonctionne juste pas.

C’est exactement là que le virtuel devient pratique. 💻

Tu choisis ton entraînement, tu te connectes en direct avec ton entraîneur et tu bouges de chez toi, du chalet ou même en voyage.

Une belle façon de garder ton entraînement dans ta semaine, même quand l’horaire change.

Et avec la variété de programmes offerts, tu peux choisir selon ce dont tu as envie ce jour-là.

Ton espace. Ton horaire. Ton entraînement.

👉 Découvre l’offre virtuelle Cardio Plein Air : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?r=virtuel&f

09/07/2026

On parle beaucoup d’entraînement, de progression, de résultats. Mais aujourd’hui, pour lancer officiellement notre session d’automne, on a envie de parler d’autre chose :
du plaisir de bouger.

🍂Rire pendant un entraînement.
🍂Retrouver son groupe.
🍂Prendre l’air.
🍂Se challenger.
🍂Finir avec les joues rouges et le sourire.

Parce que quand on aime la façon dont on bouge, on a surtout envie de recommencer.

💚 Aujourd’hui, c’est parti! Bienvenue à notre session d’automne!

Tu peux toujours te joindre à nous : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions/?r=terrain&f=repentigny-l-assomption

09/05/2026

👉 Les inscriptions sont ouvertes. Rejoins ton groupe pour l’automne.
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09/03/2026

👉 Sauvegarde ce guide pour ton premier entraînement extérieur. Et s’il te reste une question, pose-la-nous en commentaire : nos entraîneurs pourront y répondre. 🌿

09/02/2026

Quel entraînement est fait pour toi cet automne? 🌿

Tu as envie de bouger en plein air, mais tu ne sais pas trop quel programme choisir?

Course, renforcement musculaire, entraînement complet, intensité plus modérée ou envie de te challenger… il n'y a pas une seule bonne façon de bouger!

Chez Cardio Plein Air, on te propose différents programmes pour que tu puisses trouver celui qui correspond à tes objectifs, ton niveau et ce que tu as envie de travailler.

👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir lequel pourrait te convenir!

Et si tu hésites encore, le meilleur moyen de choisir, c'est de venir essayer. 😊

Réserve ton essai gratuit et viens bouger avec nous cet automne! 💜
https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=repentigny-l-assomption

08/31/2026

Le meilleur moyen de savoir si Cardio Plein Air est pour toi? Viens l'essayer!

Choisis un entraînement, rencontre ton entraîneur et ton groupe et viens vivre une séance avec nous.

Ton premier entraînement est gratuit.

On se voit au parc?

ESSAI GRATUIT JUSTE ICI: https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=repentigny-l-assomption

08/28/2026

🍂On vous invite à venir bouger avec nous le samedi 12 septembre!🍂

Le retour de Bougeons Repentigny aux Sentiers de la Presqu’île est une belle occasion de se retrouver, de prendre l’air et de faire une marche active tous ensemble.

On vous attend à 9 h 45 pour profiter de cette belle matinée en plein air. Venez avec votre conjoint(e), vos amis ou simplement avec votre bonne humeur!

📅 Samedi 12 septembre, 9 h 45
📍 Sentiers de la Presqu’île
💰 Gratuit, aucune inscription nécessaire
🌦️ Beau temps, mauvais temps!

On aimerait vraiment vous voir nombreux avec nous. Qui vient marcher avec la gang de Cardio Plein Air?

Mettez le 12 septembre à votre agenda, car c'est le retour de Bougeons Repentigny aux Sentiers de la Presqu'île! Si vous ne connaissez pas encore l'événement, c'est LA plus grande marche active en plein air de l'année.🌳

Une occasion parfaite pour passer un bon moment en nature et bouger en famille, entre amis ou même seul. Comme on dit: 𝘜𝘯 𝘱𝘦𝘶 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘥𝘪𝘰, 𝘤̧𝘢 𝘳𝘦𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘱𝘦𝘱 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘵𝘰! 💪

📅 12 septembre, 9h45
📍 Sentiers de la Presqu’île
✅ Gratuit, entrée libre
🌧️L'activité aura lieu beau temps, mauvais temps.

L'activité est offerte en collaboration avec Cardio Plein Air Repentigny/L'Assomption et Récréonature Repentigny.

On a hâte de vous y voir!🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️