Gym Le Quartier Rimouski

. 🚨 Alerte performance 🚨

Les 13 et 14 juin derniers, notre coach Maurika était en action à la Coupe Nice Demers, une compétition qui se déroulait au gym ArtFitness à Amqui.

Et quand Maurika participe à une compétition, elle ne fait jamais les choses à moitié! 💪🏻🔥

Cette fin de semaine était composée de trois volets :

🏃‍♀️ Volet 1 – Hyrox en équipe
Le samedi, Maurika faisait équipe avec son amie Lilly pour relever le défi du Hyrox en version Pro. Ensemble, elles ont complété l’épreuve en 1 h 17, un véritable exploit pour Maurika, qui se décrit elle-même comme n’étant pas une grande coureuse dans l’âme!

🥈 Leur performance leur a valu une magnifique 2e place dans la catégorie Femme Pro!

🏋️ Volet 2 – Compétition CrossFit
Le dimanche, elles ont enchaîné 3 WODs de CrossFit, l’un à la suite de l’autre. Comme si ce n’était pas assez, le dernier WOD s’est déroulé sous la pluie! 🌧️

💥 Volet 3 – Épreuves de force
Pour terminer la fin de semaine, Maurika a participé à trois épreuves de force organisées avec la Force de l’Est.

Et après avoir donné le meilleur d’elle-même dans l’ensemble des épreuves de la fin de semaine, Maurika est montée une fois de plus sur le podium en décrochant une 3e place au classement général de la catégorie Pro! 🥉🔥

~ Au-delà de la performance, Maurika tient à remercier toute la gang d’Amqui pour leur accueil exceptionnel. Pour une première visite dans leur gym, elle a découvert une communauté chaleureuse, soudée et incroyablement accueillante. ❤️ ~

Félicitations Maurika pour cette fin de semaine remplie de défis, de dépassement de soi et de détermination. Nous sommes fiers de t’avoir dans notre équipe! 👏🔥

📢 Petit ajustement à l’horaire pour les congés à venir! 📢

Prenez note des modifications d’horaire pour les journées de la Saint-Jean-Baptiste et de la Fête du Canada :

🇶🇦 24 juin Et 🇨🇦 1er juillet

✅ Classes offertes à :
🕙 9h00 🕙 10h00 🕚 11h00 🕙 12h00 🕟 16h15 🕠 17h15

Merci de votre collaboration habituelle 🤩

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Notre promotion 3 mois illimité à 50 % de rabais tire déjà à sa fin et il reste seulement quelques abonnements disponibles.

Depuis plus de 12 ans, nous aidons les gens de tous les niveaux à retrouver la forme, améliorer leur santé et faire partie d’une communauté motivante et accueillante.

✅ Cours d’entraînement fonctionnel
✅ Gym affilié officiel HYROX
✅ Club de course encadré
✅ Coaching professionnel
✅ Ambiance inclusive et sans jugement

Que ton objectif soit de perdre du poids, améliorer ton cardio, devenir plus fort ou simplement recommencer à bouger, c’est le moment idéal pour commencer.

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. 🌟 ATHLÈTE DU MOIS 🌟

Ce mois-ci, nous sommes fiers de souligner le parcours de Zachary Beaulieu!

Zachary travaille actuellement comme aide aux bénéficiaires et nourrit de grandes ambitions : faire carrière dans le domaine policier. Déterminé à atteindre ses objectifs, il ne se contente pas de s’entraîner fort; il investit aussi dans ses connaissances. Il a notamment suivi des formations en nutrition afin d’optimiser ses performances et de se donner toutes les chances de réussir.

À l’origine, Zachary a commencé le CrossFit dans le but de réussir les tests physiques de la Techniques policières. Rapidement, il a attrapé la piqûre et l’entraînement est devenu bien plus qu’un simple moyen d’atteindre un objectif.

Toujours présent quelques minutes avant le début des cours, il arrive préparé, motivé et prêt à travailler. C’est un jeune homme rempli de potentiel qui se démarque par sa curiosité et sa volonté constante de progresser. Il n’hésite jamais à poser des questions aux coachs, à demander des conseils et à observer les membres plus expérimentés afin de peaufiner sa technique.

Sa progression rapide est le reflet de son sérieux, de sa discipline et de son désir de toujours s’améliorer.

Zachary, toute l’équipe du Gym Le Quartier est fière de ton parcours jusqu’à maintenant. Continue de viser haut, de travailler fort et de poursuivre tes objectifs avec la même détermination.

Félicitations pour ce titre d’Athlète du mois! 🏆💪

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Pendant tout le mois de juin, Gym Le Quartier ouvre seulement 30 abonnements 3 mois illimité à 50 % de rabais.

Pourquoi autant de gens choisissent Le Quartier depuis maintenant plus de 12 ans?

✔ 12 ans en activité
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✔ Des milliers de clients accompagnés au fil des années
✔ Coaching humain, motivant et structuré
✔ Grande variété d’heures de cours
✔ Cours d’entraînement fonctionnel pour tous les niveaux
✔ Club de course avec entraînements spécifiques encadrés
✔ Entraînements hybrides : endurance, force, cardio et performance
✔ Atmosphère de communauté forte et rassembleuse
✔ Un environnement où tu peux te sentir accepté peu importe ton niveau ou ta condition actuelle
✔ Débutants autant qu’athlètes avancés bienvenus

Et ce n’est pas juste un gym.

On organise régulièrement des événements de type HYROX pour pousser l’expérience encore plus loin, créer des défis motivants et faire vivre l’énergie de la communauté.

🔥 Un gros événement arrive d’ailleurs en juin en collaboration avec Murph Fitness.

Que ton objectif soit :
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On a une place pour toi.

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La billetterie de LA CLASSIQUE DE L’EST ferme le 8 juin !!! 😱🔥

Alors grouille-toi si tu n’es pas encore inscrit…
C’est CLAIR que tu peux pas manquer ça !!! 💪🏽😈

🎟️ Dernière chance : 8 juin 🎟️
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🧽✨ Ménage du printemps au Gym Le Quartier ! ✨🧼

On fait appel à nos membres pour un petit coup de main! 💪
Si tu as quelques heures à nous offrir pour venir aider nos coachs à remettre le gym au top pour l’été, on serait vraiment reconnaissants 🙌

📅 Dimanche 24 mai
🕐 De 13h à 16h

🪣 Apporte ta guenille et ta chaudière! 😄

Merci énormément à tous ceux et celles qui viendront donner un coup de main! ❤️

. ‼️Prendre note ‼️

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