Gabriel Francoeur - ZIN / SYNC

Gabriel Francoeur - ZIN / SYNC

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Bienvenue sur ma page officielle d'instructeur de Zumba Fitness, Strong by Zumba et Zumba Gold. Et bien sûr, je lirai vos commentaires et suggestions. :)

J'y posterai mes horaires de cours, des photos, des infos diverses.

06/15/2026

Ce mardi, on zumbera dehors!!! ☀️🕶️

06/06/2026

Pas de cours BONUS ce weekend. Les allergies sont plus fortes que moi depuis qqes jours.
🤧👁️😷🌳🌻🌱🐝💊

Et je crois que la pluie s'amène. Bon repos!

On se voit mardi soir!

Gab

06/03/2026

Le "Birthday Class" de ce soir était telllllement malade! Probablement mon préféré depuis mes débuts! Merci, merci, merci !!! Comme soirée d'anniversaire, c'était 100x mieux qu'un party traditionnel ou qu'une veillée au bar ou au resto!! Encore MERCI! 🤩

Je vous adore! 🧡💚💜💛❤️🩵🩷💙

Gab

P.S J'ai ENCORE oublié de prendre une photo de gang!!

06/02/2026

Le cours de ce soir se déroulera à l'intérieur: asthme, peek d'allergies et gâteau 🎂 obligent! 🫣

N'oubliez pas votre tupperware et votre fourchette! 😉

À tantôt!

Gab 🥳

05/29/2026

Malgré notre année plus difficile que les autres, marquée par bcp de départs 😞, blessures, et incertitudes, je souhaite la souligner et la célébrer de ma façon preférée: en Zumbant! 😍

Je vous invite donc à ma fête! 😋 Mon cours traditionnel 🎈Spécial Anniversaire🎈 se déroulera ce mardi, tel que prévu à l'horaire. Même heure, même poste.

Aucun cadeau, aucun clown, aucun gâteau (ou p-e que oui 🤭). Juste ma gang actuelle, qqes anciens qui reviennent pour l'occasion (🤞🏻), une playlist coup de coeur et une heure de plaisir partagé.

C'est le temps d'inviter des amis! Confirmez-moi votre présence, svp!

À mardi,

Gab 😎

_____________
Tarifs:
-Gratuit pour mes groupes du mardi/jeudi
-Anciens élèves réguliers: 5$
-Autres: 10$

05/28/2026

❗️Mise à jour: ANNULÉ

Cours BONUS ce samedi matin, ça vous dit?

Confirmez votre présence d'ici vendredi soir, svp. *La tenue du cours dépend du nombre de présences assurées!

05/26/2026

Orages et 100% de pluie à partir de 17h. Le cours sera à l'intérieur. Le cours de jeudi aussi.

À tantot!

05/24/2026

-Donner un premier cours extérieur: check ✅
-S'asperger de crème solaire pour éviter les coups de soleil: check ✅
-Se droguer au Benadryl avant le cours pour éviter l'urticaire solaire: check ✅
-Mettre ses plus grosses lunettes de soleil, oublier de les retirer pendant le cours ET bronzer (ou rôtir) en raton🦝: check ✅

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

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