Jiu Jitsu Rive-Nord

08/28/2026

Gang de malade … osssa

08/24/2026

Pour tout le monde, petits et grands ! La confiance, la discipline et le dépassement; une belle façon de commencer l’année💪

05/26/2026

🥋 3 façons d’utiliser le Wedge Back Take pour prendre le dos de ton adversaire !

Dans ce reel, nous explorons 3 applications efficaces du Wedge Back Take :

✅ Depuis le side control lorsque l’adversaire bloque le crossface
✅ Pour contrer les attaques de jambes en Single X ou 50/50 lorsque nous sommes debout
✅ Après un sweep en Octopus Guard, en enchaînant directement vers le dos grâce au butterfly hook

Le jiu-jitsu, c’est l’art de créer des opportunités dans chaque position. Plus tu comprends les connexions entre les techniques, plus ton jeu devient fluide et efficace.

📍 Alliance Jiu-Jitsu Rosemère
👊 Apprends, pratique et progresse avec nous.

05/13/2026

Une rep de plus, un round de plus

04/24/2026

Playoff mode : activé… même chez les minis 😄

04/15/2026

04/12/2026

Le respect ne se dit pas, il se voit. Dans les mains, dans l’attitude, dans la posture.

04/11/2026

Des rolls intenses, mais toujours avec le sourire, c’est là qu’on voit que c’est plus qu’un sport, on est une équipe, une gang, plus qu’un gym. Merci à vous toutes 🤝 Toujours un plaisir de vous retrouver et de s’entraîner ensemble.