Club d'haltérophilie Héraclès

🏋️ LE CLUB D’HALTÉROPHILIE HÉRACLÈS DE ROUYN-NORANDA RECRUTE ! 🏋️

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✅ Pour les 10 ans et plus
✅ Aucun prérequis nécessaire
✅ Aucune expérience en haltérophilie ou en musculation requise
✅ Séances supervisées par un entraîneur qualifié
✅ Entraînement à votre rythme, selon votre niveau et vos capacités
✅ Apprentissage progressif et sécuritaire des techniques d’haltérophilie
✅ Développement de la force, de la puissance, de la coordination et de la confiance

📍 Club d’haltérophilie Héraclès – Rouyn-Noranda

📞 Information et inscription
Mario Robitaille : 819 277-2757

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Photos de la competition de fin de saison qui a eu lieu aujourd’hui au Club Heraclès, Félicitations aux athlètes de Rouyn et de La Sarre , merci aux bénévoles, parents et entraîneurs et officiels!

Félicitations Robin Baron Morasse pour sa médaille d’argent aux championnats Canadiens senior et qualification pour les commonwealth’s plus de photo à venir !

Voici le lien pour suivre Robin à partir de 16:30 demain Dimanche aux championnats Canadiens Seniors et qualifications du commonwealth

https://youtube.com/?feature=shared

Les Championnats canadiens séniors débutent demain à La Prairie, du 15 au 17 mai prochain !
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Nous sommes fiers d’annoncer que Robin Baron Morasse athlètes du club Heraclès représenteras le club le Dimanche 17 mai dans la catégorie des 110 kg plus vers 16 Hr . Cette compétition sert également de qualification pour les Jeux commonwealth

Pour ne rien manquer, suivez la page Instagram de la compétition :

sr.championships2026


Horaire de compétition :

www.fedhaltero.qc.ca

BRAVO!

Deux athlètes du club Héraclès se sont illustrés lors du Championnat collégial et universitaire du Québec tenu ce week-end à Lachine.

Élisabeth Nadeau a obtenu la troisième position avec ses meilleures levées soit : 52 kg à l’arraché et 71 kg à l’épaulé-jeté, en plus d’établir de nouvelles marques personnelles. Cette performance lui permet de se qualifier pour les Championnats canadiens juniors.

Nicolas Lafontaine a remporté la médaille d’or avec 116 kg à l’arraché (record personnel) et 127 kg à l’épaulé-jeté,Il va participer pour une troisième fois aux Championnats canadiens juniors, après avoir déjà obtenu une médaille de bronze en 2025.

Félicitations à nos deux athlètes du Cégep de l’Abitibi Témiscamingue !

Merci aux entraîneurs David Petit et Mario Vachon ainsi Qu’aux organisateurs du Championnat

Félicitations à Damien Lespérance pour sa belle performance aux championnats Louis Cyr , première place et médaille 🥇 catégorie des 56 kg avec 45 kg et 60 kg deux records personnels et un total de 105kg

Merci à David Petit et aux Parents

Merci aux organisateurs de la compétition et à la FHQ pour leur support.

Le conseil d’administration

Félicitation Robin🏆🥇UNE TRÈS belle compétition hier
130-134-138
167-171x-171= 309 🥇au Qc
Robin très bonne attitude
Très bonne concentration et contrôle .
BEL ATHLÈTE Robin
Bel exemple pour les nouveaux

Merci au coach David Petit

💪TOI🫵🏼🏆

Felicitations à Béatrice Groleau, nommée Esprit sportif de notre équipe!

Tout au long du Bloc 2, Béatrice s’est démarquée par son attitude positive et son remarquable esprit d’équipe. Son sourire contagieux et sa bonne humeur constante ont été une véritable source d’énergie pour tous.

Toujours prête à encourager ses coéquipiers, elle a su soutenir les membres de la délégation de l’Abitibi-Témiscamingue avec générosité et enthousiasme. Sa présence et son engagement ont contribué à créer une ambiance motivante et inspirante pour toute l’équipe.

👏 Bravo Béatrice! Continue de rayonner et de partager ta belle énergie autour de toi.

Félicitations Damien le club est tellement fier de toi !

🔥ALERTE PORTE-DRAPEAU🔥

Damien Lesperance sera notre porte-drapeau pour la cérémonie de clôture de la 60e Finale des Jeux du Québec!

Athlète en haltérophilie, il a brillé durant cette Finale provinciale en remportant trois médailles. Damien a remporté la médaille d'argent à l'arraché, ainsi que la médaille d'or à l'épaulé-jeté et au cumulatif.🥈🥇🥇

Âgé de seulement 12 ans, il a su représenté l'Abitibi-Témiscamingue avec une grande fierté et une éthique sportive irréprochable. 👏