Studio Prema Yoga St-Donat

Chaque fois que tu fais attention à ta respiration,
tu t'ancres dans le moment présent, ici et maintenant, et dans le moment présent, il n'y a pas de pensées, tu es juste…

Dans le moment présent, il n'y a pas de dualité, tu es simplement... et quand tu es, tu ressens ce qu’est la Paix. Tu ressens de la joie. Tu incarnes cette Paix.

Quand tu respires consciemment tu es Paix.
Tu sens la liberté.

Chaque fois que tu fais attention à ta respiration,
tu reviens dans ton Centre,
au cœur de ton Être intérieur.
Fermement établi en toi même.

Pour la rentrée , on s’ancre dans les postures du guerrier . On peut mieux gérer le stress de la rentrée et améliorer notre niveau d’énergie . Sentir les appuis des mains et des pieds 👣

Inspire 💫
Expire 💫
Aime 🫶

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Explorez notre Univers 👌🙏✨💫🕉🧘🏻‍♀️
Premier essai GRATUIT
https://studiopremayoga.com
514-705-1751
Om Shanti

Le yoga, c’est arriver à fermer les yeux, à se connecter à son souffle et laisser le mental s’apaiser . Observer son corps physique se déposer à la terre . La seule et unique musique qui compte c’est votre souffle. Écoute … Prendre conscience qu’une simple respiration conduit à un état de détente et de changement à l’intérieur de Soi.
Inspire - Expire - Aime 💚

Jour de la terre 🌳
Que je l’aime ma planète 🌎
Créons une belle vague d’Amour💚 et de Gratitude envers la terre. Et pour tous les êtres qui la peuplent , les arbres , les fleurs et les animaux .
Entrons en contact tous ensemble avec le noyau de la terre . Sentons -la sous nos pieds et avec notre cœur, touchons -la . Nous existons grâce à Elle .
Souvenir du Mont -Shasta( megaportail vers l’intra-terre) Heart Lake . Quand tu réalises que heart ❤️ et earth 🌏 même lettres , tout s’aligne .
Pluto’s cave Shasta .

Le dernier souffle de l’année 2021.
Le passage vers une nouvelle expérience vibratoire .

Préparons -nous à fermer le livre 2021 et de déposer le sceau Or radieux 💫de Paix sur cette année de défis . Honorons tous nos accomplissements, réalisations, apprentissages, transformations pour soi et pour le collectif. Le but est de pacifier et remercier 2021. Que retenons -nous de cette année qui s’achève?

À minuit, on referme notre livre en inscrivant nos dernières révélations .
Cette nuit , laissez monter en vous ce qui est . Accueillir votre prochain titre et sous-titre pour votre prochain livre . En vous le souhaitant expansif ! 💥

Dès les premiers jours de janvier, dans l’espace de votre cœur , au cœur du cœur dans un champs magnétique de retrouver votre pouvoir de création . Le pouvoir d’inspiration en venant déposer sur papier et dans votre cœur les aspirations et créations 2022.

Allumez des bougies 🕯🕯🕯🕯🕯plein de bougies et laisser rayonner la lumière en vous et pour l’humanité.🕯🌎⭐️
Paix ✌️ Amour 🧡 , Harmonie 👌

Happy 😊 Nos rendez-vous du samedi matin, yoga plein air débute le 5 juin 9h30 à 11h00. Quel bon moment de revenir à la terre ! 🌿Se connecter à l’énergie de la nature et ressentir les bienfaits.
Émue et joyeuse de revoir la communauté et pratiquer des mouvements conscients dans un lieu magique . Le Boudha gardien de l’espace amène de la magie 🪄💫✨

Ceci est un appel.
L’éclosion printanière. L’éveil.
Respirer. Humer.Toucher.
Accueillir dans le cœur l’énergie solaire, la fertilité,l’abondance. 🌱☀️

Ce 8 mars. Quel privilège absolu d’être une femme et être au service de la célébration du Féminin Divin.
Je souhaite à toutes les femmes de retrouver sa connexion avec la Mère-nature et le féminin divin. Que nous soyons à l’œuvre d’un monde nouveau, plus aimant, conscient, bienveillant, abondant. Chérissez de tout votre cœur , de toute votre âme votre étincelle de vie . Faites -la grandir dans la joie, l’amour et le plaisir .
Honorer. Servir . Nourrir .
Aum Para Shaktyai Namaha 🙏
L’Inde vibre en moi ce matin alors photos de cette énergie .


Ce 8 mars. Quel privilège absolu d’être une femme et être au service de la célébration du Féminin Divin.
Je souhaite à toutes les femmes de retrouver sa connexion avec la Mère-nature et le féminin divin. Que nous soyons à l’œuvre d’un monde nouveau, plus aimant, conscient, bienveillant, abondant. Chérissez de tout votre cœur , de toute votre âme votre étincelle de vie . Faites -la grandir dans la joie, l’amour et le plaisir .
Honorer. Servir . Nourrir .
Aum Para Shaktyai Namaha 🙏
L’Inde vibre en moi ce matin alors photos de cette énergie .



Mars
Une nouvelle énergie se dégage de la nature 🌲J’aborde le m’ois du printemps avec un regard neuf, lumineux . Un élan spontané vers la lumière 💫
Garuda Mudra offre un sentiment de légèreté et de liberté .
Sankalpa : je me sens bien , je me sens libre , je me sens joie .