PerfoPhysio inc.

Si les derniers défis avaient été relevés avec succès, celui-ci a clairement fait monter le niveau d’un cran… 👀

Cette fois-ci, on demandait à l’équipe beaucoup de précision : viser exactement 40 lbs avec le dynamomètre.

Disons que ce n’était pas aussi facile qu’on le pensait… 😅

Laurence vous amène avec elle dans une journée de tests médicaux pré-saison ! 💪

Découvrez à quoi ressemblent les tests que notre équipe fait passer aux athlètes du Cégep Beauce-Appalaches.

Ces évaluations permettent de faire le point avant le début de la saison, de mieux cibler les besoins de chaque athlète et de faire les ajustements nécessaires au besoin.

Dites-nous en commentaires si vous aimez découvrir les coulisses de journées comme celle-ci ! 👇

𝐐𝐮𝐢 𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐚𝐦 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫 ? 👀

Notre thérapeute du sport, Mathieu, vous montre quelques exercices de renforcement à réaliser avec votre rouleau.

Que ce soit pour améliorer votre stabilité, augmenter le défi de certains exercices ou varier votre routine, le foam roller est un outil beaucoup plus polyvalent qu’on le pense !

💾 Enregistrez cette publication pour l’essayer lors de votre prochain entraînement !

𝐋𝐞 𝐁𝐅𝐑, 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨

Ariane vous amène avec elle pendant sa séance de réadaptation à la suite de sa blessure au ménisque, alors qu’elle utilise notre nouvelle technologie BFR, maintenant offerte dans nos cliniques.

Comme sa charge d’entraînement a dû être diminuée, le BFR lui permet de maintenir et développer sa masse musculaire avec des charges plus légères, tout en poursuivant sa réadaptation.

🎥 Découvrez à quoi ressemble une séance et comment cette technologie peut être intégrée à un plan de réadaptation.

Vous vous demandez si le BFR pourrait être adapté à votre situation? Parlez-en à notre équipe!
📞 581 553-0100
📧 [email protected]

🚨𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 !

La technologie BFR (Blood Flow Restriction) est maintenant offerte à la clinique !

C'est une technique qui utilise un brassard spécialisé pour limiter de façon sécuritaire le retour veineux, permettant ainsi de créer une fatigue musculaire importante avec des charges légères.

Le BFR est un excellent outil en réadaptation après une blessure ou une chirurgie, pour les athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances ou encore lorsque la douleur limite les exercices avec des charges plus lourdes.

Vous vous demandez si cette technologie est adaptée à votre situation ?

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬!
📞 581 553-0100
📩 [email protected]