Le Pole Lounge

Heels artistique avec Samuelle - Mercredi 18H30

Un mélange de pole et de danse contemporaine pour explorer le mouvement comme une forme d’expression. À travers une courte chorégraphie, développe ta technique, ton flow et ta musicalité 💃

Inscris-toi ici 🔽
https://thepolelounge.com/fr/products/pole-heels-artistique-fr

Intro à la pole avec Julie - Mardi 10h30

Notre cours d’intro à la pole est parfait pour les personnes qui n’ont jamais essayé le pole ou qui ont déjà un peu d’expérience !

Inscris-toi ici 🔽
https://thepolelounge.com/fr/products/intro-to-pole-fr

Samedi 18 juillet — 2 ateliers avec Myriam 🤩

13H : Flip & Regrip
Dans cet atelier d’introduction, on commencera par se familiariser avec la cup grip. Cette prise acrobatique servira de base pour explorer vos premiers flips et re-grips en toute confiance.

15H00 : Drops & Thumbles
Viens te challenger en découvrant quelques drops de base et descentes rapides le long de la pole. Dans cet atelier dynamique et riche en sensations, tu apprendras à contrôler tes chutes volontaires à partir de différentes figures simples.

Inscris-toi ici 🔽
https://thepolelounge.com/fr/products/flip-regrip-workshop-fr
https://thepolelounge.com/fr/products/drops-tumbles-workshop-fr

Pole Débutant avec Julie - Lundi 17H15 & 18H15

Notre cours de pole débutant est parfait pour les personnes qui ont un peu d'expérience sur la pole.

Vous apprendrez de nouvelles techniques, des transitions fluides et des mouvements plus variés, tout en développant votre force.

Réservez ici 🔽
https://thepolelounge.com/fr/products/pole-beginner-fr

Yoga Flow avec Samuelle - Dimanche 10h

Un flow de yoga dynamique pour éveiller ton corps et activer ton énergie. Mobilité, équilibre et fluidité s’unissent pour créer de l’espace, autant dans ton corps que dans ton esprit 🤍

Des forfaits illimités sont disponibles pour les cours de yoga 🔽
https://thepolelounge.com/fr/products/yoga-flow-fr

Hamac aérien avec Samuelle - Dimanche 11h15 🤍

Plonge dans une expérience aérienne où le mouvement devient à la fois expression, fluidité et connexion à soi.

Inscris-toi ici 🔽

https://thepolelounge.com/fr/products/aerial-hammock-fr

Voici Samuelle

Elle enseignera le yoga, le hamac aérien et un cours de heels artistique tous les mercredis soirs et dimanches matin 🔥

Samuelle est une enseignante multidisciplinaire en yoga, yoga aérien, pole fitness et Pilates, reconnue pour avoir co-fondée Divine Studio sur la Rive-Sud de Montréal. Après avoir vendu ses parts pour faire évoluer sa carrière à l’international, elle collabore aujourd’hui avec différentes entreprises du Québec dans le domaine du bien-être et du sport.

On t'attend 🔽
https://thepolelounge.com/fr/collections/classes-fr

Notre horaire de cours est maintenant en ligne 😍

Nous avons ajouté plusieurs nouveautés, dont le yoga et le hamac aérien !

Inscris-toi ici 🔽

https://thepolelounge.com/fr/collections/classes-fr

Dernière chance de vous procurer un billet pour notre spectacle du premier anniversaire ✨

Une artiste invitée et plusieurs numéros créatifs vous attendent. À ne pas manquer!

https://thepolelounge.com/products/showcase-ticket

Que ce soit pour une séance de pole ou d’aériens, notre studio est l’endroit idéal pour pratiquer vos tricks ou créer un nouveau numéro 🥰

Nous offrons des plages horaires de 30 à 90 minutes 🔽

https://thepolelounge.com/collections/rentals