Zumba, Entraînement & Danse country !
Notre mission : 💛Bouger doit rester un plaisir, pas une punition 💛Transmettre des valeurs de respect du corps 💛Casser les discours toxiques : ici, personne ne vous dira de bouger pour avoir un corps de “rêve“.
06/12/2026
C'est ce soir 19h !!! Il reste de la place écrivez nous !!
1h30 de Zumba party avec Vanessa Graziadei, Claudia Gaudreault, Jess zumba et Chantal Couturier
Petit drink ensemble après pour jaser et connecter (inclus gratuit) :)
À très bientôt !!
770 rue De Martigny Ouest St-Jérôme local 204
06/11/2026
Bonjour tout le monde! 🩵
Restez à l'affût, parce qu'il y a plein de belles choses qui s'en viennent très bientôt chez Santé le Plaisir!
🎉 ZUMBA EN BLANC – PARTY TIME!
📅 Vendredi 12 juin
⏰ 19h à 20h30
Venez danser avec nous !!!
4coachs :
💃 Claudia
💃 Jessy
💃 Vanessa
💃 Chantal
💲 30 $
🥂 Un petit drink est inclus après le cours pour prolonger le plaisir!
🤍 Sortez votre plus beau vêtement blanc et venez faire la fête avec nous!
Inscription ici :
https://santeleplaisir.com/shop/
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📣 Nouvelle session dès ce lundi 15 juin!
Notre nouvelle session débute officiellement lundi! Si vous n'êtes pas encore inscrite, il est encore temps de réserver votre place.
Des cours variés, une ambiance accueillante, des coachs passionnées et surtout... le plaisir de bouger sans jugement! 🩵
Inscription ici :
https://santeleplaisir.com/abonnement/
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🌴 Initiation à la Samba Brésilienne
Au programme :
✨ Apprentissage des pas de base
✨ Enchaînements simples
✨ Mini chorégraphie
✨ Beaucoup de plaisir à bouger et à reconnecter avec ta féminité
📅 3 juillet
⏰ 19h à 20h15
👯♀️ Avec Coach Vanessa
💲 30 $
Aucune expérience nécessaire!
Inscription ici :
https://santeleplaisir.com/shop/
À bientôt,
Claudia et l'équipe de Santé le Plaisir
06/11/2026
Petit sondage! 😄
Pour celles qui étaient au cours avec la pétillante Jessy (je l'aime tellement 😍), avez-vous aimé l'ajout des poids dans votre cours de Zumba? 💪
P.S. Merci pour votre compréhension ces temps-ci. Je prends un peu de recul de certains cours pour des raisons plus personnelles, mais je suis toujours là, très impliquée dans Santé le Plaisir et autant en amour avec mon entreprise. (Je tenais à ce que vous le sachiez) 🩵
J'ai hâte de lire vos commentaires!
Claudia xx 💃
06/08/2026
📣 Avis important
Je suis vraiment désolée, mais je dois malheureusement annuler le cours de cardio-boxe de Carole-Anne aujourd’hui à 17h15.
J’ai sincèrement essayé de trouver quelqu’un pour la remplacer, mais sans succès.
Vous pourrez reprendre votre cours en tout temps dans une autre plage horaire.
Merci beaucoup pour votre compréhension et votre flexibilité. 🙏 Encore désolée pour ce contretemps.
06/07/2026
💙✨ Hier, nous avons accueilli le tout premier mariage dans notre salle chez SLP ! ✨💙
Quel bonheur de voir notre local se transformer pour célébrer une journée aussi importante. 🥹💍
Saviez-vous que notre salle est disponible en location pour vos événements?
🎉 Anniversaires
👰 Mariages intimes
🎂 Showers
💼 Réunions et formations
💃 Ateliers et événements spéciaux
📩 Contactez-nous pour plus d'informations sur la location de la salle! 💙✨
06/04/2026
💙 ATTENTION !!!!! Petit changement à l'horaire pour l'été !!!!
Dans le but de consacrer un peu plus d'énergie au développement de Santé le Plaisir, à certaines améliorations du local (entre autres améliorer le son avec des panneaux acoustiques) et de peaufiner plusieurs détails qui contribueront à rendre votre expérience encore plus agréable, j'ai pris la dure décision de me retirer de l'horaire des cours pour l'été et de laisser davantage de place à mon équipe extraordinaire. (Et on s'entend que mon dos ne sera certainement pas fâché de cette décision non plus! 😅)
👉 Voici les changements à l'horaire :
• Annie prendra le cours du lundi soir.
• Comme le cours de Zumba du mardi soir n'a pas obtenu suffisamment d'inscriptions, il sera retiré de l'horaire.
• Cette modification nous permettra de conserver les cours de danse en ligne du mardi directement au local plutôt que de devoir le déplacer au Centre sportif.
• Jessy prendra mon cours du mercredi soir.
PS: Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas bien loin! Je vais continuer mes contrats de jour, être présente lors des événements, faire du remplacement et travailler derrière les coulisses pour faire grandir Santé le Plaisir.
Et entre vous et moi... j'ai bien hâte de vivre quelque chose que je n'ai presque jamais eu la chance de faire depuis la création de Santé le Plaisir : venir m'entraîner avec vous, participer à certains cours et profiter davantage de ce que j'ai bâti! J'ai aussi très hâte de faire un peu plus de team teaching avec les filles et de partager le stage avec elles! 😄
Merci de votre compréhension et de votre confiance. Grâce à vous et à notre magnifique équipe, je peux enfin prendre un petit pas de recul cet été tout en sachant que vous êtes entre bonnes mains. 🩵
— Claudia 💃
Petit retour sur ma journée aujourd'hui 💙
J'ai eu la chance d'être panéliste lors de la Journée ECHO, un événement entrepreneurial rassemblant des entrepreneurs passionnés et inspirants.
Nous avons assisté à de belles conférences, entendu des parcours de vie marqués par les défis, la persévérance et le courage, et échangé avec des gens qui vivent souvent les mêmes réalités que nous. Ces journées-là font toujours du bien. Elles nous rappellent qu'on n'est pas seuls dans nos questionnements, nos défis et nos ambitions.
J'ai apporté avec moi pour cette journée Mélodie Melodie Lafrenière et Caroline Caroline Brassard , nos deux coachs de danse en ligne. Ça nous a permis de prendre un moment ensemble, de connecter autrement.
Et aujourd'hui, c'est moi qui étais sur scène.
J'ai eu l'honneur d'être interviewée devant une salle d'environ 80 entrepreneurs, aux côtés de deux entrepreneures extrêmement inspirantes. J'ai adoré l'expérience.
Je ne vous cacherai pas qu'une petite partie de moi se sentait encore un peu imposteur. Mais une autre partie me disait : « Claudia, tu es à ta place maintenant. »
Alors aujourd'hui, je suis surtout fière. Fière d'avoir osé sortir de ma zone de confort. 🤗