Goyette360

Hier, c’était notre deuxième séance hors glace avec le groupe Performance.

Et honnêtement, je m’attendais à un entraînement normal.

Mais ce que j’ai vu… c’était tout sauf normal.

Depuis lundi, je parle à mes athlètes de ce que signifie être un athlète.

Pas un joueur de hockey.
Un athlète!

Je leur parle de responsabilité.
D’engagement.
De discipline.
Des détails.

Parce qu’au final, ce sont les détails qui font la différence.

Et pour être honnête, après la séance sur glace de la veille, je me suis dit que le message n’était peut-être pas encore passé.

Pour la première fois depuis plusieurs années, j’avais eu :

* 3 athlètes sans chandail
* 1 athlète sans bas
* 1 autre à qui il manquait une pièce d’équipement

Ils ont eu droit à mon premier vrai discours sur l’art d’être un athlète.

Parce qu’être un athlète, ça commence bien avant le premier coup de sifflet.

Ça commence dans la préparation.
Dans les habitudes.
Dans les détails.

Alors aujourd’hui…
Tout le monde était en uniforme.
Tout le monde était prêt.

Et pendant que je parlais…
On aurait pu entendre une mouche voler.

Règle numéro 1 :
Quand le coach parle, tu écoutes. 🤐
Et cette règle a été respectée du début à la fin.

Nous avons travaillé la coordination, le jeu de pieds et la propulsion pour améliorer notre vitesse.

À chaque série, j’arrêtais.

Je corrigeais.

J’expliquais.

On recommençait.

Encore.

Et encore.

Personne ne chialait.
Personne ne roulait des yeux.

Au contraire.
Les jeunes étaient engagés.
Présents.
Coachables.

Puis est arrivé un moment que je n’oublierai pas.

Les 35 athlètes ont exécuté le même exercice, un après l’autre, à pleine vitesse.
C’était beau.
Rapide.
Fluide.
Synchronisé.

On voyait l’attention aux détails.
On voyait l’engagement.
On voyait le désir de s’améliorer.

Et à ce moment-là…
J’étais fier.
Fier d’avoir pris le temps d’enseigner.

Mais surtout fier de mes athlètes d’avoir compris que pour devenir meilleur, il faut d’abord être coachable.

Cette année, le mot d’ordre est simple :

DÉTAILS!!

On ne fait pas les choses pour les faire.
On les fait pour devenir meilleurs.

Rien de moins.

💚 Good job mes athlètes. Vous m’avez rendu fier aujourd’hui.

🔥 Aujourd’hui avait lieu la toute première édition du COMBINE G3… et quelle journée! Une réussite sur toute la ligne!

C’était une journée de retrouvailles! ❤️
Retrouvailles avec notre staff au complet (ça faisait du bien de revoir la famille G3), retrouvailles avec nos athlètes de l’an dernier, et même avec plusieurs parents!
Et même de nouvelles rencontres!

Je ne vous cacherai pas que coach Goyette en a profité pour jaser un peu… ou beaucoup 😅 avec les athlètes et les parents. J’étais vraiment content de vous revoir!

Et malgré quelques petits défis techniques avec certains équipements (ça fait partie d’une première édition 😂), l’équipe s’est adaptée, s’est dépassée et on a réussi à livrer une superbe expérience.

Ce COMBINE nous a donné un point de départ, mais surtout… il nous a donné encore plus envie de commencer l’été avec vous!

Un énorme merci à tous ceux qui ont contribué à rendre cette journée possible. Sans vous, rien de ça n’existe.
Jessika Guy
Lucie Perras
Jean-Pierre Morin
Antoine Dupont Bessette
Lou-felix Morin
Malcolm Gonzales
Antoni Vézina
Félix Bujold
Jacob Charbonneau
Yanni Bouffard
Alex Lebeau
Xavier Blouin

Ok les athlètes,
maintenant… reposez-vous bien parce que…

🔥 Le 1er juin, ça commence officiellement!

Ready… 1,2-360! 🤜🏻🤛🏻

Ça y est, demain c’est l’événement G3…

Le COMBINE G3 2026 🔥

Le moment où tous les athlètes G3 passeront à l’action!

Mais attention… ce n’est pas une journée pour juger qui est le plus fort, le plus rapide ou le plus explosif. Ce n’est pas une journée pour comparer les jeunes entre eux.

C’est une journée pour établir un point de départ.

Une journée pour mesurer.
Une journée pour comprendre.
Une journée pour orienter les objectifs.
Une journée pour créer une motivation encore plus grande pour l’été à venir.

Parce qu’on ne peut pas améliorer ce qu’on ne mesure pas.

Demain, nos athlètes passeront différents tests physiques qui nous permettront de mieux les accompagner tout au long du CPHP. À la fin du parcours, ils pourront regarder derrière eux et voir le chemin parcouru.

Et ça… chez G3, c’est une première! 🚀

Une lettre. Un chiffre. Un standard.

Qui est prêt? 👊😀

Lieu: aréna Marcel Larocque!

Première Édition du
COMBINE G3-2026 🤩

🏒Nouvelle division. Nouvelle couleur. Même standard.

Cette année, le CPHP continue d’évoluer.
Avec l’ajout de la division COMPÉTITION,
une nouvelle couleur fait son entrée dans nos uniformes :

💜le mauve.

Une couleur qui ne représente pas seulement une division…
mais une valeur profonde chez nous :

La Résilience.

En hommage à Mathis Mills,
le symbole du R est maintenant apposé sur chaque chandail pour toujours.

Parce qu’au-delà de la performance,
au-delà du hockey…ce qui définit un athlète,c’est sa capacité à faire face, à s’adapter, à continuer.

Chez G3, porter l’uniforme,
ce n’est pas seulement représenter une équipe.

C’est représenter un standard.

1 lettre. 1 chiffre. 1 standard.

👏🏻Bienvenue à la division COMPÉTITION

🤩Bienvenue dans une nouvelle ère du CPHP