Mélanie Fortier, kinésiologue

Mélanie Fortier, kinésiologue

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Évaluation de la condition physique, programmes personnalisés, entraînements supervisés.

01/11/2026

✨ Tu veux plus d’énergie ?
💪 Plus de force ?
🔥 T’as envie de bouger ?

💥 Mes cours de conditionnement physique sont faits pour toi !
Circuit d’entraînement varié, motivant et accessible 💯
On transpire, on se dépasse, on rit…
et surtout, on progresse ensemble, chacun à son rythme.

📅 Début de la session : semaine du 26
🕓 Lundis à 16h30
🕘 Mercredis à 9h
🕛 Vendredis à midi

🚀 Passe à l’action — la motivation vient en bougeant.
📩 Communique avec moi en message privé pour t’inscrire ou pour plus d’infos.

Let’s go ! 😃🔥

09/24/2025

Voici les conférences gratuites du dimanche 28:
10h Les soins quantiques avec Amélie Leblanc Paradis
11h L’ostéoporose n’est pas une fatalité ! Découvrez comment prévenir les fractures, ralentir ou même inverser la perte osseuse avec Sylvie Laroche Kinésiologue Naturothérapeute Massothérapeute
12h Entraînement en circuit (essai de 30 min) avec Mélanie Fortier, kinésiologue
13h Se connecter à sa pleine puissance (mouvement, vibration et conseils en sexothérapie) par Karo L Studio Connexion
14h Vibrâmga, expérience vibratoire par Sylvie Laroche Kinésiologue Naturothérapeute Massothérapeute accompagnée de Karo L et son grand tambour.
15h: Mot de la fin et tirages des prix de présence.

https://www.facebook.com/share/16LAfJ9AhW/

08/28/2025

📣 NOUVEAUTÉ AU CENTRE DE SANTÉ GLOBALE HOLOS
Les cours de groupe arrivent bientôt! 🎉
🌿 MARCHE / JOGGING • YOGA • YOGA AÉRIEN
🧘‍♀️ MÉDITATION • DANSE SOMATIQUE
💪 TABATA • CIRCUIT • RCR
Un horaire complet sera dévoilé bientôt — restez à l’affût! 👀
💬 Commentez ci-dessous pour nous dire quels cours vous intéressent le plus ou taguez un ami avec qui vous aimeriez venir! 💚

02/16/2025

✨ **Bienvenue à Kathleen Leboeuf au Centre Holos!** ✨
Dès le vendredi 28 Février!!

Nous sommes heureux de vous présenter ** Leboeuf**, intervenante psychosociale, reconnue pour son empathie, son humanisme et sa créativité. Titulaire d’un baccalauréat en psychologie de l’Université Concordia, elle a commencé sa carrière en 2010 et a depuis travaillé dans divers domaines, dont la gestion de crise, le soutien aux familles et l’accompagnement des familles d’adultes autistes depuis 2019. Elle anime également des ateliers créatifs et des groupes de soutien depuis 2023.

**Services offerts pour les familles d’adultes autistes :**
🔹 **Suivis individuels** : Pour les proches d’adultes autistes, ces séances aident à mieux comprendre le T.S.A., identifier les besoins relationnels et apporter des changements bénéfiques.
🔹 **Suivis de couple** : Le couple est accompagné pour mieux se comprendre, avec des distinctions entre neurotypique et autiste, et des stratégies communes pour améliorer la relation.
🔹 **Rencontres familiales** : Ces sessions offrent aux familles l’occasion de mieux comprendre le T.S.A., d’exprimer les défis vécus et de définir des objectifs et solutions pour une meilleure cohésion familiale.

Nous sommes ravis d’accueillir **Katleen** dans notre équipe et de vous offrir ses services pour accompagner les familles avec bienveillance et respect.

Photos from Centre de Santé globale HOLOS's post 10/15/2024
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