GYM La Shop de Fou

Aujourd’hui, nous allons souligner le parcours d’une cliente de notre gang de FOU.

Elle ne partait pas de très loin… mais elle a décidé de partir pour vrai.

Elle a appris à cuisiner autrement.
Elle a transformé une attitude négative en une énergie positive. ( pas toujours mais presque 😜)
Elle a choisi de se responsabiliser plutôt que de se décourager.

Résultat? ✨
– 13 livres en moins en 5 semaines.🔥🔥🔥

Mais au-delà du chiffre, c’est surtout la transformation intérieure qui mérite d’être applaudie.
Quand on change sa façon de penser, tout change.

OUI je suis fière pour 2 ! Et surtout de t’avoir rendu fière un instant. Continue 💚

💚💚💚

Un gros BRAVO pour les efforts de @stef_stpierre et @vickybissonnette_ en suivi alimentaire et un minimum de 5 entraînements par semaine ! Une perte de 12 lb et 7 lb 🤩

Un petit plus à votre routine d’entraînement. 🔥🔥🔥
Ce sont des exercices faciles mais le but est de voir si tu es discipliné.
🫵
Fais-le pour toi ! 🎁

Ce vendredi nous auront de 2 cours . Crosstraining et Démence ! On s’inscrit et on l’FAIT 🤜🤛

Très Bientôt ! ☀️💪

#gym #fun #training #sjsr #traininglikefou #boxe #stjeansurrichelieu #musculation #crosstraining #tabata #abdos #butt

WOW !! 🤩🔥Quels beaux résultats avant l’arrivée de l’été. ☀️🤞
FÉLICITATION! On CONTINUE !

Ma Famille c’est VOUS.

Vous êtes HOT 💚🔥Le DÉFI n’est pas encore du fini !!! Carol-Ann Bradette Catherine Provost Olivier St-amour Renée-Pier Circé

#gym #sjsr #stjeansurrichelieu #fun #défi #challenge #training

PROMO avant l’été !!!! On se remet en FORME.
👉Un plan alimentaire et prise de mensuration.
👉Un groupe de MOTIVATION
👉Accès au cours de groupe.
👉Gym Libre ILLIMITÉ