Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Espace Althéa

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Le Studio Yoga Sukha change de nom et d'image!

Spinning • Pilates • Yoga chaud • Fitness • Spa
Un abonnement offre +75 cours variés par semaine

L’endroit parfait pour activer votre corps et apaiser votre esprit!

📍 Saint-Mathieu-de-Beloeil
📍 Bientôt à La Prairie - Novembre 2026 Bienvenue à l'Espace Althéa où vous trouverez non seulement du yoga, mais aussi du yoga chaud, du Pilates, du spinning et un espace spa avec sauna infrarouge et bain froid!

10/20/2026

La Prairie, c’est pour bientôt 👀

Et si tu réservais déjà ta place?

Les offres de lancement exclusives sont toujours disponibles pour notre nouvelle adresse, qui ouvrira ses portes en novembre. ✨

✨ 12 mois illimité — 999 $
✨ 40 crédits — 429 $
✨ 24 crédits — 299 $

Trois façons de profiter de l’ouverture de ton nouvel Espace Althéa.

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10/18/2026

Parfois, prendre quelques secondes pour ralentir, revenir à sa respiration et simplement être là, c’est déjà beaucoup. 🤍

Alors, entre deux choses à faire : inspire. Expire. Et donne-toi le droit de recommencer.

Besoin de décrocher pour vrai? Viens bouger, respirer et prendre du temps pour toi chez Espace Althéa. 💛

Découvre nos cours : https://espacealthea.ca/cours/

10/13/2026

Tu penses que le Pilates, c’est juste des étirements ? 👀

Pas tout à fait. Le Pilates travaille la force, le gainage, le contrôle et la posture, le tout avec des mouvements précis qui peuvent sembler simples… jusqu’à ce que ça commence à brûler. 🔥

Swipe pour découvrir 3 choses à savoir avant ton prochain cours.

Envie de l’essayer? Choisis entre Pilates Fusion, Hot Pilates au sol et Hot Yoga-Pilates, puis réserve ta place. 🧘‍♀️
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10/10/2026

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.

On en profite pour le rappeler : la santé mentale se construit dans le quotidien : les liens, le mouvement, le repos, les conversations... Ce ne sont pas des grands gestes, mais un ensemble qui, mis bout à bout, fait une vraie différence.

Chez Espace Althéa, on espère faire partie de cet équilibre. 💛

10/09/2026

🍁 Action de grâce chez Espace Althéa

Le lundi 12 octobre, on profite de la longue fin de semaine pour ralentir un peu… sans nécessairement arrêter de bouger. 👀

L’horaire sera adapté pour le congé :
Nous serons ouverts de 8h à 14h30 !

Réservation : https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a%20St-Mathieu-de-Beloeil/3285/calendar?tabSelected=3

10/08/2026

⚡️ 𝐕𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 ⚡️

Envie de bouger plus, de prendre du temps pour vous et de profiter pleinement d’Althéa?

Pendant notre vente flash, profitez de 3 mois illimités pour seulement 399 $, soit 43 % de rabais. 👀

Et ce n’est pas tout : 1 accès au spa par mois est inclus.

📅 Offre valide du 8 au 14 octobre inclusivement
📍 Valide à Saint-Mathieu-de-Beloeil seulement

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10/06/2026

Nouveau cours à tester : Bodylicious. 🔥

Du cardio, du renforcement et de la musique qui te donne envie de bouger : le Bodylicious combine des mouvements musculaires au rythme de la musique pour faire travailler tout le corps dans une ambiance ultra dynamique.

Rendez-vous avec Delphine les jeudis à 18h45.
Prêt·e à essayer? https://shorturl.at/F2EBB

10/05/2026

Ton excuse pour venir chez Althéa plus souvent? La voici. 👀💛

Pour une durée limitée, profite de notre promo du mois à Saint-Mathieu-de-Beloeil :

✨ 24 crédits pour 440 $
→ Soit 18,33 $ par crédit (16 % de rabais)

Et avec 1 crédit = 1 cours ou 1 accès au spa, tu peux choisir ce qui te fait le plus de bien, quand tu en as envie. 🧘‍♀️

👉 Profite de la promo pendant qu’elle est disponible : https://shorturl.at/PDtcE

Valide uniquement à Saint-Mathieu-de-Beloeil. Payable en un versement. Taxes en sus. Pour un temps limité.

Adresse

4705 Chemin Du Crépuscule Local 102
Sainte-Julie, QC
J3G0R2

Heures d'ouverture

Lundi	6:30am - 1:30pm
	5pm - 9pm
Mardi	11:30am - 1:30pm
	4pm - 8:30pm
Mercredi	6:30am - 1:30pm
	4:30pm - 8:30pm
Jeudi	6:30am - 8:30am
	4:30pm - 7:30pm
Vendredi	8am - 6pm
Samedi	8am - 11:30am
Dimanche	8am - 12:30pm

Téléphone

+15147973361

Site Web

https://www.espacealthea.ca/

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