Distance au choix selon les segments et vos capacités. Au profit de la Fondation IUCPQ. Voir la publication épinglée sur la page d’accueil pour tous les détails sur le défi (nom et logo, défi, horaire, lieux de départ, inscription et don, prix de participation, partenaires, médias, liens utiles).
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❤️ HISTOIRE
Nous sommes le samedi soir 12 septembre 2020 et je prends une décision qui aura un impact majeur sur le restant de ma vie…
Je décide d’aller consulter à l’urgence de l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec (IUCPQ). Je ressens à ce moment-là une fatigue intense, un essoufflement anormal et des palpitations au cœur, soit les mêmes symptômes qui m’ont obligé de mettre fin à mon défi de course en sentiers la nuit précédente après avoir couru 40 km. Le simple fait de marcher et de monter les escaliers est une épreuve en soi. Après avoir passé plusieurs tests, l’urgentologue m’informe que tout semble normal, mais qu’il préfère malgré tout me faire passer une échographie cardiaque rapidement afin d’être certain qu’il n’y a pas de problème au niveau de la santé de mon cœur. Il faut préciser que j’avais aussi consulté au printemps 2020 et à l’automne 2019 pour les mêmes symptômes en plus de serrement à la poitrine jusque dans le haut du dos. Aucune anomalie n’avait pourtant été détectée lors de ces deux visites. Cet historique a alors influencé la décision de l’urgentologue au niveau de l’échographie cardiaque et je lui serai reconnaissant toute ma vie d’avoir décidé de m’envoyer passer cet examen qui eut lieu le mardi suivant. Il me parle d’une possibilité d’avoir une péricardite qui consiste à l’inflammation du péricarde, soit la membrane recouvrant le cœur. Plusieurs facteurs peuvent causés une péricardite dont une infection bactérienne, virale ou fongique. Dans la plupart des cas, la péricardite disparait d’elle-même avec du repos et dans certains cas avec des médicaments. En général, il n’y a rien de grave d’avoir une péricardite. Je me rends donc à mon rendez-vous avec cette idée en tête. Je me rappelle de m’être dit que dans le pire scénario, une période de repos accompagnée de médicaments me seraient imposés pour quelques temps sans plus. J’étais loin de me douter que ce que j’avais était encore plus grave. Dr Mario Sénéchal, cardiologue responsable de mon échographie cardiaque ne prend pas de détour pour m’annoncer la mauvaise nouvelle! « Je vais être très honnête avec toi, ta valve mitrale est très détériorée et tu devras avoir une intervention au cœur. Tu vas retourner à l’urgence pour débuter le processus et être pris en charge dès maintenant ». Ouf quel choc d’entendre ces mots!!! C’est comme si un éclair m’avait foudroyé le corps en entier!!! Je comprenais que c’était du sérieux! Je ne pouvais pas croire ce qu'il m’arrivait, moi un sportif de 41 ans qui a toujours eu sa santé à cœur! Dans ma tête, un gars qui a notamment joué au hockey compétitif et complété plusieurs marathons, triathlons et ultratrails (voir la liste ici-bas) était immunisé contre ce type de problème. La réalité me rattrapait en me confirmant que ce n’était pas le cas et que personne n’est à l’abri! Quelques heures plus tard, après un court séjour à l’urgence, je suis transféré dans une chambre et je revois Dr Sénéchal qui me fait passer une échocardiographie transoesophagienne (ETO). Cet examen confirme notamment le niveau de détérioration de ma valve mitrale à 4/4. Ce n’est pas rien! Normalement, le sang oxygéné qui provient des poumons est complètement pompé vers l’aorte. Dans mon cas, avec la fuite au niveau de ma valve, c’est environ 50 % du sang qui retourne vers les poumons. Ce constat venait expliquer pourquoi je me sentais si fatigué dans les derniers temps, que ce soit au repos ou lors d’activités. Le lendemain, on me fait passer une coronarographie afin de vérifier l’état de mes artères coronaires. Bonne nouvelle dans les circonstances et j’en suis bien content : toutes mes artères sont en excellente condition et l’intervention se limitera à ma valve mitrale. J’étais prêt pour la chirurgie prévue au début de la semaine suivante. Malheureusement, cette chirurgie n’a pas eu lieu comme prévu. Dans les jours suivants, des caillots (phlébite) se sont formés dans mon bras suite à l’installation d’un cathéter. Il n’était pas question pour mon chirurgien cardiaque, Dr Éric Charbonneau, d’aller de l’avant avec la chirurgie tant que mes caillots n’étaient pas complètement disparus. La chirurgie a finalement eu lieu le 6 janvier 2021. Cette attente de quatre mois a été nécessaire pour la guérison de ma phlébite, mais également pour permettre à la situation de l’éclosion du COVID-19 de se rétablir à l’hôpital. Quelle malchance de devoir subir une chirurgie majeure en temps de pandémie!!! Le chirurgien a fait un travail exceptionnel pour réussir à réparer ma valve et éviter le remplacement par une autre valve. L’intervention a été plus compliquée que prévue en raison de certaines contraintes additionnelles qui n’étaient pas observables lors des tests préopératoires. Il aura fallu environ 7 h (ce qui est supérieur aux 3 à 5 h normalement prévu pour ce type d’intervention) pour compléter la chirurgie avec succès. Mon séjour aux soins intensifs s’est très bien passé et n’aura duré que seulement 14 h. Mon séjour à l’unité de soins de chirurgie cardiaque débutait donc le lendemain midi. Le bonheur de pouvoir marcher à nouveau après une chirurgie à cœur ouvert est indescriptible ne serait-ce que quelques minutes par jour! Malgré quelques rares moments plus difficiles, je retiens de beaux souvenirs de mon expérience au sein de cette unité qui aura duré 6 jours. J’ai reçu des soins de très grande qualité. J’ai été entouré des meilleurs spécialistes… Des spécialistes au grand cœur, dévoués et attentionnés et d’un personnel soignant compétent, souriant et qui travaille très fort. Mon cœur est rempli de gratitude et d’admiration pour chacun d’eux! Dr Charbonneau m’a donné une deuxième vie, un deuxième souffle et les mots me manque pour le remercier! Aujourd’hui, ma convalescence se poursuit. Je reprends progressivement mes activités. Mon niveau de forme physique avant la découverte de ma maladie au cœur m’aide énormément dans mon processus de remise sur pieds. Encore une fois, j’ai la preuve qu’il est important de bouger sur une base régulière, que ce soit pour les bienfaits physiques que psychologiques. Cette mésaventure m’a sensibilisé au fait que notre santé est précieuse et que malheureusement la maladie peut toucher n’importe qui. Dans mon cas, heureusement, j’ai le privilège d’être pris en charge par des gens compétnts à l’IUCPQ. Les équipes médicales du département de cardiologie ont une reconnaissance nationale et internationale dans plusieurs domaines d’expertise en santé cardiovasculaire. Mon séjour à cet institut m’a permis de constater à quel point cette reconnaissance est méritée. Évidemment, il y a les soins reçus du Dr Charbonneau et du Dr Sénéchal, mais également ceux de tout le personnel des équipes qui les entourent. Mon histoire avec l’IUCPQ n’est pas terminée. À vrai dire, elle ne s’arrêtera jamais puisque je serai suivi pour le reste de ma vie et je sais déjà que je devrai probablement subir une autre chirurgie à cœur ouvert dans quelques années pour cette même valve mitrale afin de corriger une dégradation déjà anticipée. Afin d’exprimer ma gratitude pour les soins reçus à ce jour et ceux à venir, j’ai décidé de relever un défi, le DÉFI 20COEUR. Ce défi relativement accessible et très rassembleur a comme objectif de sensibiliser les gens aux bienfaits de l’activité physique sur la santé du cœur et d’amasser des fonds pour la Fondation IUCPQ. Ces fonds permettront notamment de soutenir l’Institut dans la recherche et obtenir les meilleures technologies afin de continuer d’offrir les meilleurs soins. Si le cœur vous en dit, je vous invite à faire un don et à vous joindre à moi, que ce soit pour réaliser le défi au complet ou seulement une partie. DONN⭕️NS | MARCH⭕️NS | VAINQU⭕️NS
JONATHAN GARNEAU
Adepte de défis sportifs et vainqueur d’une première chirurgie au cœur
⭐️ DÉFIS RÉALISÉS
2020 - Défi personnel de course en sentiers (abandon au 40e km sur 125 en raison de mon problème au cœur)
2019 - Bromont Ultra (160 km)
2019 - La Chute du Diable (80 km)
2019 - Ultra-Trail Gaspesia 100 (abandon au 100e km sur 160 en raison d’une blessure)
2019 - Bear Mountain (50 km)
2019 - Marin Ultra Challenge (50 km)
2018 - Bromont Ultra (80 km)
2018 - Ultra-Trail Harricana du Canada (65 km)
2018 - Transvallée (68 km sur 3 jours)
2017 - Ultra-Trail Harricana du Canada (125 km)
2016 - Défi personnel de course en sentiers et sur route (100 km)
2016 - Ironman de Mont-Tremblant (3,8 km nage, 180 km vélo, 42,2 km course)
2016 - Demi-ironman Trimemphré de Magog (1,9 km nage, 90 km vélo, 21,1 km course)
2016 - Triathlon 5i50 de Mont-Tremblant (1,5 km nage, 40 km vélo, 10 km course)
2016 - Triathlon de Québec (750 m nage, 20 km vélo, 5 km course)
2016 - Marathon de Miami (42,2 km)
2015 - Défi personnel de course sur route (60 km)
2015 - Marathon d’Ottawa (42,2 km)
2014 - Marathon de Montréal (42,2 km)
2013 - Marathon de Rimouski (42,2 km)
