JabEntrainement.TV Pilates & Méditation

Déjà 3 séances, bravo, on continue !

Voici le lien pour assister à la séance en direct. Si c'est la première fois, faites votre demande d'ajout au moins 30 minutes avant la séance : https://www.facebook.com/groups/JabEntrainement.tv

Inscription et accès aux séances d’entraînement

Jab entraînement
Séances d’entraînement d’inspiration Pilates
18 avril au 22 juin
Mardi et jeudi
12 h 10 à 12 h 40 (30 minutes)
Diffusion en direct et accès aux séances en différé sur Facebook dans le groupe privé : Mes entraînements en direct et vidéo

Inscription
Pour t’inscrire, tu peux payer ton abonnement en faisant un virement Interac à l’adresse : [email protected], la réponse à la question de sécurité doit être : Pilates (avec un P majuscule).

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Groupe
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À bientôt !

Josée-Anne Beaudet

JabEntrainement.TV Pilates & Méditation 30 minutes d’exercices musculaires qui activent ton cardiovasculaire.

Inscriptions en cours ! Demande à joindre le groupe privé Mes entrainements en direct et vidéo : https://www.facebook.com/groups/JabEntrainement.tv/
Les séances en direct commencent mardi et jeudi 18 et 20 avril 2023 de 12h10 à 12h40 et se terminent le 22 juin. À bientôt !

Conditionnement physique en milieu de travail le midi.

N’oubliez pas de vous entraîner!! 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧚🏼‍♀️

Jab entrainement - inspiration Pilates - séance en direct - abdominaux, fesses étirement du corps

On se fait une séance vers 12h40? 😄

On se fait une séance à 17h aujourd’hui? 😄

Fait à noter, il n’y a pas d’horaire prédéfini, mais les séances se donnent majoritairement en direct le midi.
Vous pouvez revisionner les cours plus t**d comme bon vous semble.
Les cours sont gratuits, mais vous pouvez faire un don volontaire par virement Interac à: [email protected] réponse: Pilates