Centre Energym

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Barre au sol... c'est quoi ça?

Venez essayer cet entraînement, jeudi 10 septembre, c'est gratuit. Prévoir tapis de yoga et gourde d'eau.

Ce cours est pratiqué au sol à travers des mouvements techniques précis, fluides et contrôlés. Le travail de la musculature se fait en profondeur tel que gainage abdominal, fessiers, cuisses, stabilisateurs tout en améliorant la posture, la souplesse et la compréhension anatomique.

En coordination avec la musique, ce cours de renforcement musculaire et d'étirements est accessible avec ou sans expériences en danse.

Maman/Papa-bébé (jusqu'à 18 mois) sont bienvenues pour leur remise en forme / activité avec ou sans poupon.
14 ans et + / Adultes

Inscriptions en cours, communiquez par Messenger pour tous les détails.
Jeudis 17h30 à 18h25 du 10 septembre au 29 octobre
814, rue Notre-Dame S, Sainte-Marie

https://www.facebook.com/CindieLeblancDanse/posts/1578977867356198

Voici l'horaire de septembre.

Les inscriptions se poursuivre cette semaine.

Communiquez par Messenger pour tous les détails.

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INSCRIPTIONS EN COURS

INSCRIPTIONS

ENTRAÎNEMENT AU SOL - Barre au sol - BALLET
14 ans et + / Adultes
Jeudis 17h30 à 18h25 du 10 septembre au 29 octobre

Ce cours est pratiqué au sol à travers des mouvements techniques précis, fluides et contrôlés. Le travail de la musculature se fait en profondeur tel que gainage abdominal, fessiers, cuisses, stabilisateurs tout en améliorant la posture, la souplesse et la compréhension anatomique.

En coordination avec la musique, ce cours de renforcement musculaire et d'étirements est accessible avec ou sans expériences en danse. Maman/Papa-bébé (jusqu'à 18 mois) sont bienvenues pour leur remise en forme / activité avec ou sans poupon.

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💪 C’EST LE TEMPS DE SE REMETTRE EN FORME! 💪

🎓 ÉTUDIANTS — 1 MOIS : 39,99 $
🔥 ADULTES — 1 MOIS : 49,99 $

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Que tu sois débutant ou déjà passionné d’entraînement, viens bouger, te dépasser et atteindre tes objectifs! 💪🔥

📍 Centre Energym
814, rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie

⏰ PROMO VALIDE DU 15 AOÛT AU 15 SEPTEMBRE SEULEMENT!

👉 39,99 $ étudiant | 49,99 $ adulte
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Envie d'essayer le ballet!
Inscription en cours. Communiquez avec Cindie par messenger pour les détails.

BALLET ADULTE
Initiation au ballet et niveau débutant / 15 ans et +
Les jeudis de 19h00 à 20h30
Envie d'essayer le ballet!
Inscription en cours. Communiquez avec moi par messenger pour les détails.
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BALLET
Classe-Stage pour ADO-ADULTES / 15 ans et +
Mardi 11 août 18h30 à 20h30
Envie d'essayer le ballet!
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Merci à Lignes Xpert pour le rafraîchissement de nos lignes de stationnement.

Un travail impeccable 👌