La vraie vie avec Julie

Congé aujourd’hui… mais clairement pas une journée à rien faire 😂

On en a profité pour aller visiter quelques FifthWheel Cargo 👀

On regarde tranquillement, on compare, on essaie de voir ce qui nous conviendrait le mieux… parce qu’on n’est vraiment pas pressés d’acheter. On veut prendre le temps de trouver la bonne!

Disons qu’il y en a qui nous ont fait réfléchir un peu plus que d’autres 👀😂

Mais pour l’instant… rien de décidé!

À suivre 🤭

Bon… j’ai une question pour vous 😂

Si vous pouviez vous débarrasser D’UNE SEULE tâche plate pour le restant de votre vie, vous choisissez quoi?

Moi, juste penser qu’il faut décider quoi manger pour souper TOUS LES JOURS… ça me décourage. 😂🤦🏼‍♀️

Parce que faire à manger, ça va…
mais trouver quoi faire à manger, c’est une autre histoire! 😂

Dites-moi la vôtre 👇🏼
Je veux savoir c’est quoi LA tâche qui vous tape le plus sur les nerfs!

Journée de travail terminée ✔️

On a tourné quelques TikTok au resto aujourd’hui p*s sérieux… on a eu BEAUCOUP trop de fun à les faire 😂🎥 J’ai vraiment hâte de vous montrer ça!

Un petit arrêt à la boucherie après le travail… et me voilà maintenant au camping avec mon drink en main. ☀️🥤

En plus, demain je suis OFF 🙌 Disons que je vais profiter de mon mercredi soir!

Et vous, votre journée a ressemblé à quoi aujourd’hui? 👇
Travail, congé, commissions, petite journée tranquille… racontez-moi! 😄

Bon matin ☀️

Ce matin, la vraie vie ressemble pas mal à ça : prête, dans l’auto p*s go travailler! ☕️

Pas de grosse routine parfaite ce matin, pas une heure pour prendre soin de moi avant de commencer ma journée… juste la vraie vie. 😅

P*s c’est justement ça que j’ai envie de partager ici aussi.
Les entraînements, les recettes, les bons moments… mais les journées bien ordinaires aussi. 🤍

Bon mercredi!
Qui d’autre est déjà parti travailler ce matin? 🙋‍♀️

Bouger, ça n’a pas toujours besoin d’être compliqué. 🤍

Il y a des journées où j’ai vraiment envie de m’entraîner… p*s d’autres où je dois clairement négocier avec moi-même pour commencer. 😂

Avec le temps, j’ai compris que ça n’a pas besoin d’être long, intense ou parfait pour compter.

Une marche.
Une petite course.
Un entraînement plus court.
Même juste bouger un peu plus qu’hier.

Ça compte pareil.

Le plus important pour moi, c’est d’avoir trouvé des façons de bouger que j’aime réellement. Parce que si je déteste ce que je fais… on se connaît, ça ne durera pas longtemps. 😂

Et vous, c’est quoi votre façon préférée de bouger? Marche, course, vélo, entraînement… autre chose? 👇

Quand je trouve un déjeuner simple, bon p*s protéiné… je le refais. 😂🤍

Ce matin, overnight oats aux framboises 🍓
Simple à préparer d’avance, pratique pour les matins pressés et surtout vraiment bon!

J’ai utilisé :
✨ gruau
✨ yogourt grec
✨ Formula 1
✨ framboises

Parce que bien manger dans la vraie vie, pour moi, ça doit être simple et faisable. Pas besoin de recettes compliquées avec 14 ingrédients que je n’ai jamais dans mon garde-manger. 😂

Si ça vous tente, je vous mets la recette complète avec les quantités? 👀

Bon… ça y est, je me lance ici. 🤍

J’avais envie d’un endroit où je peux partager un peu de tout ce qui fait partie de ma vraie vie : mes recettes, mes entraînements, mes courses, mes bons coups, mes journées plus ordinaires aussi… p*s tout ce qui m’aide à me sentir bien au quotidien.

Pas de perfection ici. Juste moi, ma vraie vie, mes essais, mes découvertes et probablement un peu de n’importe quoi par moments. 😂

Bienvenue dans La vraie vie avec Julie. 🤍

✨ MOTIVATION & MINDSET

On pense souvent qu’il faut faire de gros changements pour voir une différence… alors que bien souvent, ce sont les petites choses qu’on fait encore et encore qui finissent par tout changer.

Un meilleur choix aujourd’hui.
Un entraînement même quand ça ne nous tente pas tant.
Une habitude qu’on essaie d’améliorer.
Un petit pas de plus qu’hier.

Pris séparément, ça peut sembler banal. On peut même avoir l’impression que ça ne change absolument rien.

Mais imagine tous ces petits pas mis bout à bout pendant un an. 🤍

Pas besoin d’être parfaite. Pas besoin d’être motivée 365 jours sur 365. Juste continuer à avancer, à sa façon.

Parce qu’un an va passer de toute façon…

Alors la vraie question, c’est :
où aimerais-tu être rendue à pareille date l’an prochain? ✨