Karaté Kyokushin Deux-Montagnes

09/27/2026

Bon... Facebook ne l'a pas publié hier!

Pour une 14e semaine consécutive, une autre 150 rounds de sacs!

Ça pas été facile, j'ai tout donné!

Bon weekend à tous!

OSU! 💪👊🥋

Senseï Alain

09/25/2026

Bonjour à tous,

Les inscriptions pour le Nakamura Cup, sont maintenant ouvertes!

Inscrivez-vous en grand nombre!

OSU! 💪👊🥋

09/20/2026

J'étais supposé le faire hier, mais mon corps ne voulait pas! 🤧🤒 En plus, il fallait que j'aille à un tournoi de golf qui, je vous laisse deviner, à été.... Désastreux! Mais j'ai eu beaucoup de plaisir avec mon ami Jérémie Moreau , avec qui je ne m'ennuie jamais!

Donc, ce matin à 6h, j'étais au dojo pour une 13e semaine consécutive, et malgré une grippe, un autre 150 rounds de sacs!

Non.... Ça n'a pas été facile, mais j'ai donné ce que j'avais à donner! Je ne voulais pas laisser une grippe brisée ma séquence.

Maintenant.... On va faire une petite sieste!

Bonne journée à vous tous!

OSU! 👊🥋💪🤧

Senseï Alain!

09/18/2026

09/12/2026

Ce matin, à 7 h, seul avec mon petit bonheur, et pour une 12iemes semaines consécutive, j’ai fait mes 150 rounds au sac! 3 × 50! 😅

Ma motivation?! Je la trouve moi-même! Pas besoin de personne pour me motiver! 💪

Mon inspiration?! Vous tous! Mes élèves, mes Sempaï, mes collègues karatékas des autres dojos! Mon Shihan Pierre Cataford , qui nous inspire tous avec sa détermination, ses records mondiaux en tamashiwari et sa science du karaté!

Et jeudi dernier, à mon grand étonnement, plusieurs karatékas qui participaient au cours de Full (kumite) au dojo de Shihan Pierre Cataford, m’ont dit qu’ils suivaient mes posts du samedi et que j’en inspirais quelques-uns à tenter d’en faire autant! 😲

C’est toujours plaisant de savoir qu’on a inspiré quelques personnes à se dépasser et à en faire autant! 🤗

Sur ce, bon week-end à tous!

OSU! 👊💪🥋

Senseï Alain

09/05/2026

Pour une 11e semaine consécutive, j'ai refait un autre 100 rounds de sac!

Mes invités cette semaine étaient, les sœurs Lilou et Shiraz.

Comme espéré, elle ont poussé la machine! Leurs jointures peuvent en témoigner! 🤪🤣

Très fier de vous deux, les filles! 👊

Pour les prochaines semaines, je vais faire des 150 rounds, au lieu du 100 traditionnel. Ça servira de préparation pour le 200! 🫪😅

Sûr ce, passez un bon weekend!

OSU! 👊💪🥋

Senseï Alain

09/03/2026

Le dojo sera fermé lundi, 7 Septembre, pour la fête du travail!
The dojo will be closed on Monday, September 7th, for Labour Day!

08/29/2026

Pour une 10e semaines consécutives et pour une 11e fois, j'ai été faire mes rounds de sac!

Cependant, se matin j'étais accompagné de Sempaï Vince Malo et nous avons fait 160 rounds de sac!!!!! 🤪🫪

La température a été clémente pour nous. Nous avons commencé à 7h30 et il faisait environ 10°C, et nous avons terminé vers 10h35.

Comme d'habitude, nous avons tout donné! Nous sommes.... Vidés!!!! 🥵🫩

Un pas de plus vers le 200 rounds! Mais... Ce n'est pas pour demain! 😅

La semaine prochaine, je retourne aux 100 rounds, avec 2 invités!

Bon weekend à tous!

OSU! 👊💪🥋

Senseï Alain

08/22/2026

Pour une 9e semaines consécutives et pour une 10e fois, un autre 100 rounds de sac!

Cette semaine comme invitée..... Ma discipline, ma motivation et ma persévérance! 😅😅😅

Seul avec moi-même! La dureté du mental! The mental toughness!!!!! 🤪🤣

On lâche pas!

Prochaine étape aujourd'hui... Séminaire avec une grande championne, qui vient directement du Japon, Shihan Akari Hagiwara! 💪👊🥋🇯🇵

Bon weekend à vous tous!

OSU! 💪👊🥋

Senseï Alain