Kinétik Gym

se feront un plaisir de vous créer un programme personnalisé, stimulant et divertissant. Nous sommes aussi très fiers de vous offrir des cours de Kinéfit. Ces cours combinent l’entrainement à haute intensité et l’entrainement croisé (cross-training) et ses bénéfices sont abondants : augmentation du métabolisme, amélioration de la force, de l’endurance, de la flexibilité et de la motricité sans compter les gains au niveau cardiovasculaire. Le cours est disponible en version individuelle ou en groupe semi-privés allant jusqu’à six participants en présence d’un entraîneur. Ceux-ci permettent aux participants d’aller au maximum de leurs limites, peu importe leurs capacités, le tout dans un environnement propice au succès et au plaisir. Nous sommes un gym inclusif voulant accueillir des gens de tous les horizons. Peu importe vos objectifs ou vos capacités, l’important pour nous est de créer un environnement dans lequel vous allez êtres confortables et dans lequel l’entrainement sera un réel plaisir.