Yoga Être

🍂 PORTES OUVERTES CHEZ YOGA ÊTRE ! 🍂 GRATUIT

Du 14 au 19 septembre, viens essayer gratuitement nos cours et découvrir un horaire d’automne entièrement placé sous le signe de la nouveauté !

✨ 18 classes par semaine
✨ 6 nouveaux cours
✨ Une expérience de bien-être mensuelle en collaboration avec NordiQ Sauna
✨ Yoga, Pilates, mise en forme, méditation, breathwork, Kundalini et plus encore…

Des pratiques pour tous les goûts, tous les âges, tous les niveaux et toutes les envies : retrouver la forme, se détendre, relever un nouveau défi ou simplement prendre soin de soi.

C’est l’occasion idéale d’explorer, de bouger, de trouver le cours qui te ressemble et de rejoindre une communauté grandissante, chaleureuse et bienveillante !

🍁 Viens essayer… ta prochaine belle découverte t’attend assurément chez Yoga Être !

La session d’automne débute officiellement le 21 septembre.

Sur réservation par texto — places limitées. Fais vite !
Réserve ta classe dès maintenant au 450.601.2281.

📍 Yoga Être
21, rue du Marché - Ville de Salaberry-de-Valleyfield
T. 450.601.2281

Malheureusement, considérant les prévisions météo, nous ANNULONS la pratique de YOGA ÊTRE DANS LA RUE. on se retrouve mercredi prochain le 9 septembre à 19h pour la dernière édition de YOGA ÊTRE DANS LA RUE de l'été. À bientôt !!

SAMEDIS ZEN
Ce samedi 5 septembre, venez rencontrer, notre yogi Henriette Jolicoeur.
"Le yoga est entré par magie dans ma vie en 2009 et depuis, il est devenu mon principal allié."
Henriette Jolicoeur a une formation professorale en Hatha Yoga, certifié en Anatomie et physiologie du yoga, certifié en yoga aux enfants, yoga en classe, yoga pour dos sensible, certifié Science des mantras, certifié Pranayama avancé, certifié Yoga prénatal et postnatal, diplômée en KundaliniYoga Ta**ra, Méditation, Yoga thérapie, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Qi Gong Yoga et la dernière, Breathwork. Venez la rencontrer ce samedi!

Du 30 mai au 10 octobre, chaque samedi matin de 9h30 à 10h30, commencez le week-end en zenitude avec une séance gratuite de yoga au bord du canal!

Gratuit pour tous

📍 Au Parc Thomas-Monro / Louis-Stanislas-Pariseau. Des espaces de stationnement se trouvent tout près de la piscine intermunicipale Coteau-du-Lac / Les Coteaux.

Informations : [email protected]

☀️✨ Aujourd’hui chez Yoga Être – Mercredi 2 septembre ✨☀️

🕛 12h10 – Midi Express RELÂCHE AUJOURD'HUI

🕜 13h30 – Mise en forme sur chaise | avec Normand Jr
Cardio, mobilité, équilibre, coordination et renforcement musculaire dans une formule accessible et dynamique. On bouge à son rythme et dans le plaisir !

🕠 17h30 – Pilates et Yoga – Mise en forme | avec Normand Jr
Une pratique complète et énergisante pour travailler force, endurance, stabilité et mobilité. Un cours où l’on bouge, on se dépasse… et on transpire avec le sourire ! 💥

🕖 19h – YOGA ÊTRE DANS LA RUE | avec Henriette et Normand Jr
☀️ Gratuit • Pour tous • Promenade du Marché

👉 Information et réservation T. 450.601.2281

☀️🌿 SAMEDI ZEN – YOGA ÊTRE AU PARC! 🌿 GRATUIT ☀️

Ce samedi 5 septembre à 9h30, viens commencer ta fin de semaine en mouvement et en plein air, dans le magnifique décor de l’embouchure du canal de Soulanges à Coteau-du-Lac.

Une pratique accessible et rassembleuse pour bouger, respirer, faire le plein d’énergie positive et simplement se faire du bien. 💛

✨ Pour tous
✨ Gratuit
✨ Aucune expérience nécessaire

Apporte ton tapis, ta bouteille d’eau et ta bonne humeur… et viens vivre ton SAMEDI ZEN avec Yoga Être! 🙌☀️

📍 Parc Thomas-Monro/Louis-Stanislas-Pariseau
Embouchure du canal Soulanges Ouest – Coteau-du-Lac

🌐 yogaetre.com
📞 450.601.2281

🌿 Du 1er au 20 SEPTEMBRE 🌿

Il y aura relâche pour les cours du lundi, du mardi et du jeudi. Les classes du mercredi sont maintenues, incluant Yoga Être dans la rue les 2 et 9 septembre ! ☀️

Retour à un horaire complet et bonifié dès le 21 septembre, avec plusieurs nouveautés à découvrir cet automne. 🍂

Information et réservation T. 450.601.2281
yogaetre.com

☀️✨ Aujourd’hui chez Yoga Être – Lundi 31 août ✨☀️

🌿 Dernière journée d’août… une belle façon de terminer le mois et de commencer la semaine en prenant soin de soi.

🕠 17h30 – Hatha & Pranayama | avec Henriette

Une pratique qui invite à ralentir, à respirer pleinement et à retrouver son équilibre. Un moment pour délier le corps, apaiser l’esprit et faire le plein de calme et de bien-être.

👉 Viens essayer ! Inscriptions possibles en tout temps — ta place t’attend sur le tapis.

👉 Information et réservation T. 450.601.2281

🍂 CET AUTOMNE, PLACE À LA NOUVEAUTÉ ! 🍂

Du 21 septembre au 19 décembre, Yoga Être vous propose un horaire renouvelé, enrichi de 6 nouveaux cours, pour bouger, respirer et explorer de nouvelles façons de prendre soin de soi.

Mais la nouveauté, c’est bien plus qu’un nouvel horaire…

C’est une nouvelle saison pour renouer avec son élan.
Un nouveau souffle pour faire circuler l’énergie.
De nouveaux mouvements pour habiter pleinement son corps.
De nouveaux objectifs pour avancer avec intention.
Une nouvelle expérience pour découvrir une facette encore inexplorée de soi.

Que vous souhaitiez retrouver la forme, essayer une nouvelle pratique, relever un défi ou simplement vous accorder un moment pour vous, cet automne est une invitation à faire le premier pas… et à vous laisser surprendre par ce qui pourrait naître de nouveau en vous.

✨ Un nouvel automne. Une nouvelle énergie. Un nouvel élan.

Découvrez notre horaire et trouvez le cours qui vous donnera envie de bouger, de respirer et de vous renouveler.

Information et réservation T. 450.601.2281
yogaetre.com

☀️✨ Aujourd’hui chez Yoga Être – Jeudi 27 août ✨☀️

🕙 10h – Hatha & Qi Gong | avec Henriette

Une pratique tout en fluidité qui invite à bouger avec conscience, à respirer pleinement et à retrouver de l’espace dans le corps. Un moment pour ralentir le rythme, relâcher les tensions et repartir avec une agréable sensation de calme et de légèreté. 🌿

👉 Viens essayer ! Inscriptions possibles en tout temps — ta place t’attend sur le tapis.

👉 Information et réservation T. 450.601.2281

☀️☀️☀️☀️ A bientôt les yogis 😄☀️☀️☀️