Gilles et Nancy ont la bougeotte

Tous nos amis proches le savent, nous aimons le vélo. Voilà l’idée de cette page : partager nos petites aventures à vélo - et tant qu’à y être..

tout ce qui nous fait bouger—-> « stay tune »🤩

08/04/2026

Magnifique 🥰

06/17/2026

La boucle du grand défi Pierre Lavoie 2026 - Extrait #GDPL #LaBoucle #Vélo #saineshabitudesdevie La boucle du grand défi Pierre Lavoie 2026 a eu lieu le 13 juin. V...

02/19/2026

🤩 Si suivre de saines habitudes de vie est pour toi … je t’invite à suivre cette page 🚴‍♂️🍎🚰😴🧘‍♀️

5 Saines habitudes de vie Enseignant en éducation physique retraité, passionné des 5 saines habitudes de vie. Agent double du mouvement, gars du nooooord qui n’a jamais froid. Je partage mes connaissances, mes expériences… et parfois je te pousse en côte à vélo.

12/31/2025

🤩Procure-toi ton guide/journal afin d’enfin suivre tes progrès!!! Cette fois-ci, c’est la bonne !!!!✅

Les 5 habitudes qui survivent plus longtemps que tes résolutions

12/29/2025

Prenez-vous des résolutions cette année ?

Les 5 habitudes qui survivent plus longtemps que tes résolutions ✨ Les 5 saines habitudes de vie… vs les résolutions du Nouvel An ✨On connaît tous quelqu’un qui promet de tout changer le 1er janvier… puis qui oublie le 3. ...