Julien Rodrigue

Bonjour à toi. Merci de suivre ma page de coach Beachbody. Je conseille et oriente les gens, en partenariat avec ma conjointe Stephanie Gervais vers les produits de Beachbody. (.coach.beachbody).

Pour ceux qui ne le savent pas, je suis un passionné d’entraînement. Je m’entraîne pour être à mon meilleur, pour relever des défis mais surtout pour être prêt à tout éventualité. A cause de mon travail d’agent correctionnel, je dois être au meilleur de moi-même, mentalement et physiquement.

J’ai découvert Beachbody d’une curieuse façon. J’étais en arrêt de travail pour burnout. J’avais mal partout, des blessures aux épaules, au dos, aux jambes et j’avais pris du poids, beaucoup de poids. Un coach m’a suggéré de commencer un entraînement Beachbody. La simplicité de Beachbody m’a permis de m’en sortir. Aussi simple que ça.

Ça t’intrigue? Ecris moi et je t’expliquerai tout en détail.

Lecture du moment. Tout passe par la discipline. Et oui! La discipline de prendre le temps.

The way. Je ne fais que commencer et je suis déjà en réflexion. Thanks

Une motivation parfois nécessaire. Je suis agent correctionnel. Mon travail exige de moi un effort mental et physique qu’en même assez élevé. Je dois constamment me préparer au pire. Pour certains, s’entraîner est une question de vie ou de mort et pas seulement à cause de leur métier, mais aussi pour avoir une meilleure santé mentale ou physique par exemple. Ne faisons pas les choses à moitié. Choisissons des objectifs forts et allons de l’avant... A motivation sometimes necessary. I am a correctional officer. My job requires of me a mental and physical effort that is even high enough. I must constantly prepare myself for the worst. For some, training is a matter of life and death, not only because of their job, but also for better mental or physical health for example. Do not do things halfway. Choose strong goals and move forward ...

Voici mes résultats à la semaine 5 jour 1. Je vais essayer de trouver une pince pour calculer le pourcentage de gras. Je suis curieux de connaître mon pourcentage. Mon poids augmente, mes mesures demeurent similaires. Intéressant. .coach.beachbody

Je crois que le développement personnel est important. Découvrir de nouvelle chose, trouver de nouvelle passion. Moi j’ai décidé d’explorer l’univers de la chasse avec un ami. Nous avons suivis une formation d’initiation de deux jours. Non seulement je vais apprendre à tirer et chasser mais je vais aussi travailler à développer ma patience, grosse lacune dans ma vie mettons. La patience, un atout quand on entreprend de nouvelle chose.

Soirée d’excès contrôlés avec ma douce et des amies.

Brake de gym, brake de formation et le plus plus plus le brake d’enfants. Avec ma douce moitiée au resto sua terrasse.

Certaines personnes savent que ça ne tourne pas rond dans ma tête depuis un certain temps. Je fais un burnout, j’me sens dépressif souvent p*s j’ai zéro patience. Les trainings que je fais m’aident à me recentrer sur moi même et honnêtement, je crois que nous en avons tous besoin de ce moment où on se clanche un bon training, un jog, de la musculation, etc. J’ai ce qu’il vous faut. Quelque chose de simple et d’efficace. T’as pas beaucoup de temps pour te défouler...ma conjointe et moi offrons notre aide a tous ceux désirant changer leur vie pour le mieux, à améliorer leur estime et leur apparence. Contacte moi en DM ou au [email protected] et je t’aiderai dans ce nouveau cheminement. .rodrigue.bod