Olivier d'Auteuil Kinésiologue

Mon client dans la vidéo a le syndrôme d'Ehlers-Danlos, c'est une maladie du tissu conjonctif qui aboutit à une souplesse anormale des articulations. Ses douleurs les plus vives sont principalement localisées aux genoux. Il est donc important de renforcer l'appui au sol et de stabiliser la hanche. Le "stork exercise" est une bonne façon de le faire puisque c'est un travail isométrique (aucun changement dans la longueur des fibres musculaires).

N'hésitez pas à me contacter pour un programme d'entrainement tenant compte de votre condition physique!

Capsule Kinesiologie - Le Stork Exercice - Voici un excellent exercice pour renforcer le petit et moyen fessier, les muscles abducteurs de la hanche, qui ont une fonction de stabilisateurs en appui sur une jambe. C’est une groupe de muscles très important à la marche et à la course pour éviter que le bassin se promène de gauche à droite engendrant des problématiques. Olivier D’Auteuil, Kinesiologue

Bonne année à tous et à toutes j'espère que vous avez passé un bon temps des fêtes malgré les mesures sanitaires!

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions et pour vous aider à démarrer l'année du bon pied, j'offre des programmes d'entrainement en ligne à faire à la maison. Des programmes qui répondent à vos besoins en tenant compte de votre réalité (espace, équipement, etc.).

Contactez-moi en message privé, il me fera un grand plaisir de vous accompagner dans vos objectifs d'entrainement 💪

Je vous présente Marc Dumas,

Marc a 78 ans et il a de l'arthrite rhumatoïde. Marc sait que l'activité physique exécutée dans un cadre sécuritaire peut l'aider à diminuer sa douleur dans ses articulations. Il a donc fait appel aux services de Véronique Legault et moi-même pour entretenir sa santé physique.

Que vous ayez des objectifs de santé/mieux être ou de performance, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour vous accompagner dans ce processus!

Bonjour à tous, le 2e bloc du cours de mobilité débutera mardi prochain le 23 novembre à 19h30 à la clinique Le Repaire! Vous pouvez simplement assister à une séance pour voir en quoi consiste le cours!

Écrivez-moi en privé pour réserver votre place,

Bonne fin de semaine 🙏

DERNIER RAPPEL: Le cours débute ce Jeudi le 28 octobre et sera les mardi soir pour les semaines suivantes. Possibilité de vous joindre à tout moment.

*** COURS DE MOBILITÉ & D'ÉTIREMENTS***

La mobilité et les étirements visent à créer de l'espace au niveau de vos articulations afin de vous permettent de bouger plus aisément, d'amélioration la qualité de vos mouvements et d'éviter des blessures.

Avec l'âge, plusieurs modifications se produisent au niveau des différents systèmes (circulatoire, hormonale, musculosquelettique...) engendrant une perte de mobilité et d'élasticité des tissus.
Olivier d'Auteuil, kinésiologue débutera un cours de mobilité et d'étirement les Jeudi soir 19h30 à partir du 28 octobre prochain pour une durée de 8 semaines.

Voir les détails sur l'image.

Inscription ou questions écrivez-nous par courriel: [email protected] ou parlez-en à votre thérapeute.

RAPPEL *** COURS DE MOBILITÉ & D'ÉTIREMENTS***

La mobilité et les étirements visent à créer de l'espace au niveau de vos articulations afin de vous permettent de bouger plus aisément, d'amélioration la qualité de vos mouvements et d'éviter des blessures.

Avec l'âge, plusieurs modifications se produisent au niveau des différents systèmes (circulatoire, hormonale, musculosquelettique...) engendrant une perte de mobilité et d'élasticité des tissus.

Olivier d'Auteuil, kinésiologue débutera un cours de mobilité et d'étirement les Jeudi soir 19h30 à partir du 28 octobre prochain pour une durée de 8 semaines.

Voir les détails sur l'image.

Inscription ou questions écrivez-nous par courriel: [email protected] ou parlez-en à votre thérapeute.

Écrivez-moi en privé si c'est quelque chose qui peut vous intéresser. Merci de partager.
Bonne journée 🙏

*** COURS DE MOBILITÉ & D'ÉTIREMENTS***

Olivier d'Auteuil, kinésiologue débutera un cours de mobilité et d'étirement les Jeudi soir 19h30 à partir du 28 octobre prochain pour une durée de 8 semaines. Voir les détails sur l'image.

Inscription ou questions écrivez-nous par courriel: [email protected] ou parlez-en à votre thérapeute.

Prenez rendez-vous avec moi dès maintenant en appelant à la clinique ou en m'écrivant en privé !
Mon horaire de travail:
-Lundi 7h30 à 17h
-Mardi 14h à 20h
- Mecredi 15h à 21h
- Jeudi 14h à 20h
-Vendredi 7h30 à 11h30

Olivier d'Auteuil kinésiologue offre un encadrement personnalisé pour une clientèle de tous âges incluant:
- Évaluation de la condition physique
- Programme de préhabilitation, renforcement, travail postural, flexibilité
- Programme de réhabilitation suite à une blessure
- Entrainement privé ou semi privé
- Reçu d'assurance possible
- Possibilité d'entrainement à domicile
- Communiquez en privé pour plus d'informations
Au plaisir de vous voir à la clinique le Repaire!