Cercle : Club d'escalade de la région des Cantons-de-l'Est

07/14/2026

Bonne nouvelle !

La famille de faucons pèlerins a quitté le nid du pic aux Corbeaux. Vous avez été patients et nous vous en remercions. La paroi est ouverte. Bonne grimpe! 🧗‍♀️

05/20/2026

Le couple de faucons pèlerins est bien installé au pic aux Corbeaux! Du transport de nourriture a été observé aujourd'hui (20 mai). Afin de protéger la nichée, la paroi d'escalade est fermée temporairement jusqu'à l'envol des fauconneaux. Aucun accès à la paroi n'est permis.
Le secteur des blocs (sauf le secteur du "Revenant") demeure ouvert.
Merci de votre collaboration essentielle à la survie des fauconneaux! 🐣🧗‍♂️

02/25/2026

Le Club d’Escalade de la Région des Cantons-de-l’Est était présent ce samedi à la Coupe des Cantons !

Nous étions sur place afin de faire connaître la mission du Club et échanger avec la communauté d’escalade de la région.

Félicitations à Sarah Chuet, grande gagnante de notre concours ! 🎉
Elle remporte une carte-cadeau de 100 $ chez Vertige Escalade.
Nous communiquerons avec elle prochainement pour la remise de son prix.

Encore une fois, bravo à toutes les athlètes pour leurs performances et leur engagement et un gros bravo à l'équipe du Vertige pour l'organisation.

❄️ Profitez de l’hiver… la saison de grimpe s’en vient !

Send a message to learn more

02/21/2026

Le Cercle est présent toute la journée à la Coupe des Cantons au Vertige💥

Passez voir Mikael, Michel et Laurence pour en apprendre davantage sur la mission et les objectifs du club 🧗‍♀️

Nous vous lançons aussi un défi :
venez tester votre force avec notre concours de mesure de puissance 💪

Nous ferons tirer un prix parmi tous ceux qui relèveront le défi 👀

12/17/2025

Comme vous le savez surement, le travail d'entretien et de création des sites, de relations avec les propriétaires ne serait pas possible pour la fédé sans le travail conjoint des clubs, alors mettons-les en lumière en vous partageant (quelques-unes) de leurs réalisations! ✨

Club de Montagne du Saguenay (CMS) :
- Organisation de 3 corvées
- Tenue de 14 soirées et 1 sortie Sagrimpe (environ 4h30 de travail pour 2 à 4 bénévoles à chaque évènement!) pour permettre aux grimpeur·euse·s de se rassembler, de découvrir l'escalade ou des nouveaux sites
- Ouverture d'un nouveau site à Ste-Rose-du-Nord

CEMM - Club d'escalade et de montagne de la Mauricie :
- 3e édition du 12 heures d'escalade de Trois-Rives corvées à Trois-Rives et à Saint-Mathieu
- 3 activités de découverte de l'escalade de roche
- 1 activité de découverte de l'escalade de glace
- 2 soirées de film de ski de montagne

Club d'escalade le Rappel du Nord :
- Mise à niveau du site de Dalquier
- Organisation du Vertical 08, un festival d'escalade

Club de montagne et d'escalade de Québec CMEQ :
- Campagne de financement (avec atteinte de leur objectif!)
- Organisation des soirées ''Bière du grimpeur''
- Corvées au Gros-Bras, Sanatorium, Champlain/Pylône
- Collaboration avec la SÉPAQ des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie et des Grands-Jardins et balisage de voies d'approche

Cercle : Club d'escalade de la région des Cantons-de-l'Est :
- Ouverture du site de bloc à Hereford
- Discussions et collaboraiton avec la SÉPAQ pour l'agrandissement du Parc national du Mont-Orford

Club d'escalade et de montagnes des Appalaches. (CEMA) :
- Initation au site de Montmagny

Club de montagne et d'escalade de Lanaudière :
- Initiations de groupes scolaires
- Développement et aménagements à St-Alphonse

Grimper la Côte :
- Organisation d'activités d'initiation

La Grimpe dans l'Est - LGE Club d'escalade :
- Organisation d'une corvée
- Organisation des mardis grimpe

CMHL - Club de montagne des Hautes-Laurentides :
- Tenue d'une journée de portes ouvertes

Merci spécial aux ouvreurs et ouvreuses qui permettent d'entretenir, de développer, d'assurer la sécurité des sites. Leur expertise et leur réactivité en cas de problème sont des ressources précieuses.

Merci à tou·te·s les bénévoles qui répondent à nos courriels, qui font l'englacement de sites, qui prennent le temps de nous rencontrer, qui s'impliquent ponctuellement dans des corvées, etc. Vous nous aidez, chacun·e à votre manière, à poursuivre notre mission!

Pour terminer, nous tenons à souligner les membres des CA des clubs qui travaillent en arrière-plan et assurent la gestion et l'organisation nécessaires pour rendre possible toutes leurs activités. De la gestion de bénévoles, de communications, de matériel, en passant souvent par du travail sur le terrain, on vous dit merci! 🙏

11/19/2025

Savais tu que l'escalade avec piolets et crampons sur voies de rocher (aussi appelée dry-tooling) est interdite sur les sites de notre réseau? On peut grimper des voies de glace l'hiver par dessus des voies de rocher lorsque la glace est bien formée car on ne touche pas à la roche avec nos lames de nos piolets et crampons. Toutefois, le dry-tooling requiert d'utiliser la roche comme appui direct des lames de nos crampons et piolets, ce qui peut grandement l'endommager.

Les voies de rocher sont réfléchies, développées et aménagées en fonction des caractéristiques de la roche. Venir endommager les prises et la qualité générale de la roche avec des crampons et des piolets en hiver diminue la qualité de l'expérience de grimpe en été. Puisque beaucoup de temps bénévole et d'investissements sont mis pour développer nos sites, il est important de respecter l'interdiction du dry-tooling.

Nous reconnaissons l'engouement pour la pratique du dry-tooling et la réalité des changements climatiques ne permet plus des saisons de glace comme avant. C'est pourquoi la FQME travaille actuellement à trouver des sites de dry-tooling officiels à inclure dans son réseau, mais c'est un travail de longue haleine et, pour le moment, la pratique du dry-tooling est interdite sur tous nos sites.

Merci pour votre collaboration! 🙌

Pour consulter la dernière publication à ce sujet 👉 https://www.facebook.com/share/p/1HCKEc7cKG/

Et notre article de blogue 👉 https://fqme.qc.ca/2025/11/25/dry-tooling-faisons-le-point/

10/21/2025

🧗‍♂️ Clinique d’autosauvetage – une belle réussite!

Quel plaisir de voir autant d’enthousiasme lors de notre clinique d’autosauvetage à la paroi de Larouche! 🙌
Treize grimpeurs et grimpeuses ont pris part à cette journée axée sur la pratique et le partage de connaissances en techniques de sauvetage.

Un immense merci à Charles, notre formateur, pour son expertise, sa pédagogie et sa bonne humeur tout au long de la journée! 👏

Merci aussi à tous les participants pour votre belle énergie et votre engagement envers la sécurité en paroi.

📍Présenté par le Club d’escalade de la région des Cantons-de-l’Est
💪 Sécurité, plaisir et entraide au cœur de nos activités!

10/17/2025

Le 25 octobre au Vertige!
Venez découvrir le Dry Tooling

10/17/2025

Il reste encore de la place pour notre formation de demain 🧗‍♂️🍁

🧗‍♂️ Clinique d’auto-sauvetage en paroi – Paroi Larouche 🧗‍♀️

Présentée par le Club d’escalade de la région des Cantons de l’Est

L’escalade, c’est le fun quand tout va bien…
Mais que ferais-tu si ton ou ta partenaire se blessait ou perdait connaissance en paroi?
Saurais-tu intervenir, la sécuriser ou la descendre sans risquer ta propre sécurité?

👉 Rejoins-nous pour une clinique d’auto-sauvetage afin de réviser, apprendre ou perfectionner les techniques essentielles pour intervenir en situation d’urgence.

⸻

📍 Lieu : Paroi Larouche
📅 Date : le 18 octobre (remis au 19 octobre en cas de pluie)
🕣 Heure : arrivée à 8 h 30 au stationnement
💰 Coût : 10 $
👥 Réservée aux membres en règle de la FQME

⸻

🧩 Au programme

Démonstrations et pratiques :

• Descente du second avec ATC en mode guide
→ œillet de débrayage, demi-cabestan, redirection

• Sauvetage du premier de cordée par le second
→ dégagement d’assurage, remontée sur corde fixe, rappel tandem avec victime (utilisation du “spider”)

• Sauvetage du second par le premier
→ dégagement d’assurage, rappel contrepoids

• (Si le temps le permet) Sauvetage en crevasse
→ poulie en Z, ascension de corde

La pratique en paroi sera contre-assurée en moulinette pour la sécurité de tous.

⸻

👤 Pour qui?
Ouvert à tous les membres FQME, mais la pratique sur corde sera réservée aux grimpeurs et grimpeuses ayant de l’expérience en premier de cordée.

Merci de confirmer votre présence dans les commentaires !