Académie Trail Performance

Podium (1 ère place) pour Abby au 2km du défi memphré ce samedi 23 mai.
Félicitation championne !!!!

NOUVEAU CLUB🎖️ - Athlétisme Québec est fière d’accueillir Académie Trail Performance parmi ses clubs officiellement affiliés 🙌

Le club Académie Trail Performance offre des cours basés sur 5 niveaux de performance et suit un cursus d’entraînement académique spécialement conçu pour répondre aux besoins des coureur·euse·s en sentier dès l’âge de 10 ans 🌲🏃‍♀️🏃‍♂️ L’approche y est progressive, structurée et adaptée afin de permettre à chacun·e de développer ses habiletés en sentier tout en évoluant de façon sécuritaire et motivante.

Le cursus académique permet aux participant·e·s d’évoluer graduellement, de la découverte des sentiers jusqu’à une maîtrise avancée du terrain technique ⛰️

Encadrée par Mandy Malick, coach élite cumulant plus de 25 années d’expérience en course à pied, en collaboration avec son fils Malo Gallot, l’Académie Trail Performance offre bien plus qu’un simple groupe de course : elle vise à transmettre les compétences essentielles pour évoluer avec confiance en sentier ! ✨

🔗 Site web : https://academietrailperformance.com/
📸 Instagram :
📘 Facebook : Académie Trail Performance

✨ Rejoignez une communauté inspirante et avancez vers vos objectifs, un pas à la fois !
Pour en savoir plus sur nos clubs membres 👉 https://www.athletisme-quebec.ca/club/

Bienvenue à vous ! 💚

2ème compétition de l'année avec le 5km route de la clinique du coureur.
PB pour Malo Gallot avec 17'08
PB pour Lola Gallot avec 24'30 avec une 2ème place dans sa catégorie d'âge

Bien hâte d'amener les athlètes de l'académie découvrir quelques évènements.

Malo Gallot lors de sa première course de la Coupe Québec 2026 à Wakefield.
16km, 850m D+ entouré d'athlètes d'un niveau Élite ++. C'était beau à voir. Tout un challenge pour Malo qui découvre le niveau du haut niveau.
RDV à Mégantic le 14 juin pour la 2ème course.

🥇Une première à Sherbrooke pour développer votre technique de trail à partir de 10 ans.
🎁 En vous inscrivant au programme de 8 semaines à partir du 5 Mai , obtenez des rabais pour certaines courses de la saison, sur la nutrition sportive Brix et plus encore.

En prime: Cahier de l'athlète avec suivi personnel ;-)

Hâte de vous rencontrer
Lien pour inscription:
https://academietrailperformance.com/
873 200 1907

Présentation des «coachs» de L'académie
Fiers ambassadeurs Karpos, Brix, et Courses-nature .

🥇Une première à Sherbrooke pour apprendre le trail à partir de 10 ans.

🎁 En vous inscrivant au programme de 8 semaines, obtenez des rabais pour certaines courses de la saison, sur la nutrition sportive Brix et plus encore

Hâte de vous rencontrer

Lien pour inscription:
https://academietrailperformance.com/

873 200 1907

Session trail avec l'ATP pour transformer ta technique de course en trail pour une approche plus durable ou apprendre le trail pour les débutants
🗓 Dates : 8 sessions du 5 mai au 23 juin
Tous les mardis 1h30 et une séance à faire seul
👥 Profil : 10 ans et +, débutant à intermédiaire
Le programme :
Technique pure : montées, descentes, gainage spécifique, pliométrie, proprioception, vitesse.
🔥 Inclus : Rabais sur certaines courses de la saison ! Rabais sur la nutrition sportive Brix
Viens donc tester tes habilités et apprendre plus spécifiquement es technique
👇 Inscriptions ici :

Académie Trail Performance de Sherbrooke L’Académie Trail Performance de Sherbrooke propose un cursus d’entraînement spécialement conçu pour les coureurs en sentier.

Session pré-saison trail avec L'ATP

📅 5 mai au 23 juin (8 semaines)
Une session pour préparer le corps aux sentiers techniques, développer ses habiletés et bâtir une progression durable.
Inclut :

🏃‍♂️ 1 séance en groupe / semaine (1h30) à Sherbrooke
→ travail technique en sentier (montées, descentes, appuis, fluidité)
→ adaptation progressive du corps au terrain
→ dynamique de groupe

📋 1 séance individuelle / semaine
→ à faire de façon autonome
→ guidée selon les objectifs de la séance

VENEZ NOMBREUX......

Académie Trail Performance de Sherbrooke L’Académie Trail Performance de Sherbrooke propose un cursus d’entraînement spécialement conçu pour les coureurs en sentier.

Le calendrier des courses du Québec de nos merveilleux passionnés partenaire Tout-court.ca est maintenant sur le site de l'académie.
Section: calendrier des courses

https://academietrailperformance.com/

Académie Trail Performance de Sherbrooke L’Académie Trail Performance de Sherbrooke propose un cursus d’entraînement spécialement conçu pour les coureurs en sentier.