Club de course MOÖV

Belle gang au Chalet en ce dimanche matin! ☀️

Mélanie et Gabriel ont fait une belle sortie de 20,5 km ! Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Pascale et Dany ont fait une belle sortie de 17 km! Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Julie a fait une belle sortie de 15 km dont 10 km avec Guylaine ( qui en a fait 12 km), Danny ( qui a fait son premier 10 km cette année), Serge et moi !
Bravo à nous! 🔥🔥🔥🔥🔥

Hélène, Danièle, Benoit et Éric ont fait une belle sortie de 12 km!
Bravo la gang ! 🔥🔥🔥🔥

Serge a fait une belle sortie de 7 km dont
la moitié avec une partie de la gang !
Bravo Serge 🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Mardi 17:15 à partir du stationnement des Années Folles
(143 rue du Traversier)

À mardi !

Belle gang au Chalet et une température parfaite pour être dehors ! ☀️

Marc a fait une belle sortie de 10 km !
Bravo Marc !🔥

Hélène, Éric L, Éric T et Sanji 🐕‍🦺, Dany, Serge et Benoit ont fait une belle sortie de 7 km!
Bravo la gang ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Guylaine et Danny ont fait une belle sortie de 5,2 km. Serge G et moi avons fait une sortie de 30 mins avec eux pour 4,1 km!
Bravo à nous !🔥🔥🔥🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Demain ( dimanche) 8:00 à partir du Chalet sur le Chemin du Golf
(3100 Chemin du Golf)

À demain !!

Une belle petite gant était présente au Terminus !

Hélène, Éric L, Azzeddine, Benoit P et
Éric T ont fait une belle sortie de entre 6,6 km et 7,5 km avec 6 intervalles de 2 mins rapide / 1 min récup !
Bravo la gang ! 🔥🔥🔥🔥🔥

Guylaine et Stéphanie ont fait une belle sortie de 45 mins pour 6,6 km !
Bravo les filles !🔥🔥

Serge et Benoit L ont fait une belle sortie de 6 km en continu! Bravo les gars!🔥🔥

Félicitations à tous !

Merci à Azzeddine pour les délicieuses pâtisseries marocaines ! 😋

Prochaine sortie :
Samedi matin 8:00 à partir du Chalet sur le Chemin du Golf !
(3100 Chemin du Golf )

À samedi ! 😀

Une belle gang ce soir aux Années Folles !

Pascale et Dany ont fait une belle sortie de 8 km ! Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Éric L, Éric T et Benoit ont fait une belle sortie de 6 km ! Bravo les gars !🔥🔥🔥

Julie, Guylaine, Marie-Claude et moi avons fait une sortie de 32 mins avec
4 blocs de 1min30~6:30 / 1 min30~7:30 pour un total de 4,4km. Guylaine et Marie-Claude ont continué pour arriver à 5 km!
Bravo à nous !🔥🔥🔥🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Jeudi 17:15 à partir du stationnement du
Terminus d’autobus de Sorel
(250 Blvd Poliquin/En face du Canac)

À jeudi !

Un beau dimanche matin et une belle gang au point de rencontre !

Il y avait des crinqués ce matin hihi !

(À noter qu’il y en a qui se préparent pour des défis qui arrivent très bientôt ! )

Mélanie et Gabriel ont fait une très belle sortie de 31 km ! Bravo à vous deux !🔥🔥

Pascale a fait une très belle sortie de
26 km avec Dany qui a poursuivi un peu pour un total de 27,8km !
Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Éric et Benoit ont fait une belle sortie de 15 km!
Bravo à vous deux! 🔥🔥

Guylaine a fait une belle sortie de 17 km dont 6 km avec Valérie !
Bravo les filles! 🔥🔥

Serge G a fait une belle sortie de 15 km !
Bravo Serge ! 🔥

Julie a fait une belle sortie de 14 km dont 12 km avec moi ! Bravo à nous deux ! 🔥🔥

Hélène et Serge D ont fait une belle sortie de 7 km ! Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Danny a aussi fait une belle sortie de 7 km!
Bravo Danny !🔥

Germain a fait une belle sortie de 5 km en continu ! Bravo Germain ! 🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Mardi 17:15 à partir du stationnement des Années Folles !
(143 rue du Traversier)

À mardi !

Très beau samedi matin avec une belle gang 😎

Hélène et Danièle ont fait une belle sortie de 12 km! Bravo les filles ! 🔥🔥

Dany et Philippe ont fait une belle sortie de 10,5 km 🔥🔥

Mélanie et Benoit L ont aussi fait une belle sortie de 10,5 km! Bravo à vous 2! 🔥🔥

Éric a fait une belle sortie de 7 km !
Bravo Éric ! 🔥

Pascale, Éric et Sanji🐕‍🦺, Serge D et Benoit P ont fait une belle sortie de 6 km !
Bravo la gang ! 🔥🔥🔥🔥🔥

Serge G et Danny a fait une belle sortie de 5,6km ensemble et Danny a poursuivi pour avoir 7 km ! Bravo les gars !🔥🔥

Guylaine et moi avons fait une sortie de 30 mins pour 4 km suivie de 1 km de marche.
Bravo à nous! 🔥🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Dimanche (demain) 8:00 à partir du Chalet sur le Chemin du Golf
(3100 Chemin du Golf)

À demain !

Une belle fin de journée avec une belle gang !

Tout le monde s’est dirigé sur La Sauvagine.

Hélène, Suzie, Kory, Éric L, Azzeddine, Dany, Éric T et Benoit ont fait une belle sortie variant entre 7,25km et 8 km comprenant un réchauffement de 15 mins suivi de 20 blocs de 30 secs très rapides / 30 secs récup suivi de 10 min de cooldown!

Bravo la gang !🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Serge fait une belle sortie de 6,5 km dont la moitié avec le groupe du haut !
Bravo Serge ! 🔥

Guylaine et moi avons fait une belle sortie de 60 mins pour un total de 8 km.
Bravo à nous deux ! 🔥🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie : Samedi 8:00 à partir du Chalet sur le Chemin du Golf !
(3100 Chemin du Golf)

À samedi !

Voici la gang de ce mardi qui était au rendez-vous!

Benoît, Dany et Azzeddine ont couru un beau 8 km . Bravo les gars ! 🌟🌟

Martin , Maude , Eric T. Hélène et Éric L ont fait une distance entre 7km et 8 km avec de beaux intervalles de 500m rapide et 1 minute de repos !
Bravo la gang 🌟🌟🌟🌟🌟

Guylaine, Claude, Julie et Marie-Claude ont fait environ 5,1 km avec 5 beaux intervalles de 2 mins rapide / 1 min récup !
Bravo les filles !!🌟🌟🌟🌟

Serge a fait un super 6 km en continu.
Bravo Serge! 🌟

Belle soirée de course et bravo à tous !
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Prochaine sortie : Jeudi 17:15 à partir du stationnement du Terminus d’autobus de Sorel
( 250 Blvd Poliquin- En face du Canac)

À jeudi ! 😄

Une belle petite gang au chalet ce matin!

Danièle et Hélène ont fait une belle sortie de 12 km ! Bravo les filles !🔥🔥

Dany et Éric ont aussi fait une belle sortie de 12 km! Bravo les gars ! 🔥🔥

Mélanie a fait une belle sortie de 10 km en compagnie du duos de filles plus haut ! Bravo Mélanie !🔥

Benoit et Danny ont fait un beau 5 km!
Bravo les gars ! 🔥🔥

Sophie et Germain ont fait une belle sortie de 5 km ! Bravo à vous deux !🔥🔥

Guylaine a fait une belle sortie de 6 km dont les 5 km de ma sortie!
Bravo à nous deux ! 🔥🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie : Mardi 17:15 à partir du stationnement des Années Folles.
143 rue du Traversier

À mardi !

Quelle belle température ce matin !☀️

Une belle petite gang était au Chalet !

Guylaine, Claude ainsi que Philippe, Pierre et Benoit ont fait une belle sortie de
15 km!
Bravo la gang ! 🔥🔥🔥🔥🔥

Pascale et Éric L ont fait une belle sortie de 6 km + un peu plus de 1,3 km
de marche.
Bravo à vous 2! 🔥🔥

Serge et Martin ont fair une belle sortie de 6 km ! Bravo à vous deux ! 🔥🔥

Éric T et Sanji ont fait une belle sortie
de 8 km! Bravo les gars ! 🔥🔥

Pour ma part, un beau 5 km en solo! 🔥

Félicitations à tous !

Prochaine sortie :
Demain ( dimanche) 8:00 à partir du Chalet sur le Chemin Golf
(3100 Chemin du golf )

À demain !!