Entraînement X-Fit Témiscouata

🚨 Alerte performance – Course RX1 Nation (Île d’Orléans) – Catégorie Maîtres 35+ 🚨

Performance exceptionnelle de nos athlètes! 🔥

🥉 Sébastien Lavoie décroche la 3e place.
🥈 Étienne Leblanc-Breault monte sur la 2e marche du podium.

Félicitations à vous deux pour cette remarquable performance et pour avoir représenté fièrement le club! 💪🏃‍♂️🏃‍♂️👏

Ça fait un moment que tu veux te reprendre en main ! C’est justement le bon moment ! Lien en commentaire pour réserver ton essai gratuit !

🔥 CONCOURS – LANCEMENT SESSION ÉTÉ 2026 🔥
Dès le 15 juin, on repart la machine! 💪

Pour souligner le début de notre session d’été 2026, nous faisons tirer :

🎁 1 abonnement ILLIMITÉ de 3 mois
✔ Accès à tous les cours de groupe
✔ Accès à l’entraînement libre
✔ Cross-Training
✔ Weightlifting
✔ Runfit/Hybrid
✔ Bootcamp
✔ Camp hors glace

🔥 Pour participer :
✅ Aime la publication
✅ Identifie un ami avec qui tu aimerais venir t’entraîner
✅ Partage la publication ORIGINALE

📅 Tirage : lundi 1er juin 2026

C’est le moment parfait pour commencer l’été en force 💥
Bonne chance à tous! 🤝

Tu peux aussi t’inscrire dès maintenant en remplissant le formulaire ici :
👉 https://form.jotform.com/261124732840047

Choisis le cours que tu aimerais venir essayer gratuitement!

‼️ALERTE COMPÉTITION‼️

C’est demain que nos athlètes prendront la route pour une fin de semaine intense aux Championnats provinciaux de la Fédération d’entraînement fonctionnel 💪🔥

Nous sommes extrêmement fiers de les voir représenter notre équipe avec autant de détermination, de discipline et de passion 🙌

Tout le travail des dernières semaines les a menés jusqu’ici — il est maintenant temps de performer et de profiter de chaque moment 💥

Nous leur souhaitons la meilleure des chances pour cette compétition. Donnez tout, amusez-vous et soyez fiers de vous 🏆

🏒🔥 ENTRAÎNEMENT X-FIT TÉMISCOUATA – CAMP ESTIVAL HOCKEY 2026 🔥🏒

Joueurs et joueuses de hockey du Témiscouata et des environs, c’est votre moment! 💪

Pour une 3e année, Entraînement X-Fit Témiscouata est fier d’offrir un camp d’entraînement estival conçu pour les jeunes athlètes de 8 à 16 ans qui veulent passer au niveau supérieur.

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Un programme hors-glace structuré pour développer :
✅ Puissance
✅ Vitesse et agilité
✅ Équilibre
✅ Endurance (cardio)
✅ Mobilité
✅ Coordination
✅ Maniement de la rondelle

📅 DÉTAILS DU CAMP

📍 Du 17 juin au 9 août (8 semaines)

🗓️ Horaire des entraînements :

Mercredi
➡️ 17h00 à 18h00 (Groupe 1)
➡️ 18h00 à 19h00 (Groupe 2)

Dimanche
➡️ 9h00 à 10h00 (Groupe 1)
➡️ 10h00 à 11h00 (Groupe 2)

📍 Options :
➡️ 1 fois par semaine (144,80$)
➡️ 2 fois par semaine (198,30$)

🏋️‍♂️ Gym (grand espace intérieur et extérieur avec tout le matériel nécessaire pour ce type d’entraînement)

🧠 Programme conçu et cours dispensés par notre kinésiologue Thomas Bossé

🔥 Encadrement dynamique et professionnel

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📝 INSCRIPTION
Couriel : [email protected]
📞 418-860-7163
Messenger de notre page Facebook

⚠️ PLACES LIMITÉES

💪✨ Entraînement remise en forme 45 ans et plus ! ✨💪

Bonne nouvelle ! 🙌
On prolonge la session jusqu’au 15 mai inclusivement 🎉
Suite à la demande générale, on ajoute 4 semaines supplémentaires pour notre cours Forme + 45 ans et plus !

👉 C’est le moment parfait pour venir l’essayer !

🔥 Spécial nouveaux membres disponible pour ceux et celles qui veulent découvrir le programme.

Nos entraînements sont :
✔️ Adaptés à tous
✔️ Sécuritaires
✔️ Axés sur le plaisir et la mise en forme

Peu importe ton âge, bouger et se sentir bien, c’est notre mission 💙
⚡️ Il reste encore quelques places !

📩 Écris-nous pour réserver ta place
📞 Ou appelle-nous au 418-860-7163

🔗 Inscription ici : https://forms.gle/tHLdyjgjkQHB4zHa7

⚠️ Avis important ⚠️

En raison des prévisions météorologiques prévu demain, les cours de groupe sont annulés.

Le cours Remise en forme 45+ sera repris à la fin de la session.

Le cours Weightlifting sera toutefois maintenu et l’accès au gym sera possible pour les membres ayant l’accès OPEN GYM

Merci de votre compréhension et soyez prudents dans vos déplacements. ❄️