Compétition WodWiser

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Voici d'autres moments mémorables de la journée captés par Filipe de Oxe Creative.
https://oxecreativeagency.pixieset.com/wodwiser2026-oxe/

➡️Contactez-le pour vos besoins de photographie, gestion des médias sociaux, design graphique et marketing numérique !

PODIUM 2026

Good job à toutes les équipes ayant compétitionnées ce weekend !
Clin d'oeil spécial à nos podiums Scaled, Inter et Rx.
Vous avez donné tout un show.

Plus de photos à venir demain !

Félicitations à tous les athlètes pour votre participation à notre 6e édition de WodWiser samedi dernier🎉

On espère que vous avez aimé votre expérience et que vous repartez avec une belle fierté et un boost de motivation !
Surtout, on espère que vous avez eu des souvenirs mémorables avec vos partners.
Pour capturer le tout, nous avons eu la chance d'avoir Maggie créatif sur place qui nous partage déjà ses photos 🤍

➡️N'oubliez pas de suivre sa page et de la tagger dans vos publications.

Merci beaucoup Maggie !
Ya du très bon stock 💪

Wodwiser Collection de photos de maggie créatif

WodWiser 2026
🤍Les bénévoles🤍

Année après année, nous sommes remplis de gratitude pour tous les bénévoles qui font vivre cet évènement.

Tout ça est possible grâce à chacun d'entre vous : du montage, aux juges, à l'équipe de support, à l'équipe de démontage.
Vous êtes tous extrrrrrêmement précieux et on vous remercie du plus profond de notre coeur.
Cette année n'a pas fait exception, vous avez été tout simplement fantastiques !

M-E-R-C-I
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

LEADERBOARD

Voici le lien pour suivre le classement de votre équipe :
https://competitioncorner.net/ff/19223/results

A demain !

WodWiser 2026 6e édition de notre compétition de CrossFit : WodWiser Samedi 23 mai 2026   Équipes de 4 (FFHH).  Coût d'inscription :

GUIDE ET HORAIRE

Les athlètes inscrits ont reçu durant le weekend le Guide de l'athlète et l'horaire de la compétition.
Il n'est plus possible de faire des modifications.
Il est de la responsabilité de chaque athlète de prendre connaissance des standards des mouvements et du flow des workouts et de les appliquer.

On travaille fort pour vous offrir une journée à la hauteur de vos attentes et on a bien hâte à samedi !

Bonne préparation à tous !

*Si vous n'avez pas reçu le courriel, voir vos spams ou demander à vos coéquipiers de vous faire suivre le courriel. Il a été envoyé à tous les courriels qui ont été utilisés pour les inscriptions.

ANNONCE | WW6.2
(le p'tit dernier à être annoncé)

Intervalles de 90 sec. 3 par athlète.
F1, G1, F1, G1, F1, G1
1 minute
F2, G2, F2, G2, F2, G2

Les 2 premiers athlètes peuvent loader leur barbell à leur 1er poid et se placer à côté de leur barbell respective, pour débuter avec les burpees.
Les 2 autres athlètes restent à la zone de départ.

Durant l’intervalle, le poids sur la barre doit rester le même.
Buy In de Burpees over bar à faire avant chaque tentative de lift.
Vous devez confirmer clairement le poids de la barre loadée à votre juge, avant de débuter vos répétitions.

Le complexe doit être TERMINÉ avant la fin du 90 sec.

A bientôt !

ANNONCE | WW 6.4
(oui, le 2e n'a toujours pas été annoncé)

Sauts
Vous vous partagez les sauts comme vous voulez.
La personne qui saute devra être sur le ‘’x’’.

DumbBell
Une fois les sauts terminés, pendant le reste du 2 minute, vous devrez accumuler des répétitions synchro du mouvement donné, selon le round.

Round 1 & 3 : DB Sn**ch.
Synchro les 4 en haut, en pleine extension.
Les 2 bouts de chaque DB doivent, en même temps, toucher au sol.

Round 2 & 4 : DB One Arm Thrusters.
Synchro les 4 en haut, en pleine extension.
Squat brisant la parallèle. Vous pouvez utiliser le bras que vous voulez. Vous pouvez alterner ou pas.
La 2e main ne doit pas être sur le corps, ni le DB, de l’athlète.

🔊Petit rappel que le Guide de l'athlète et l'horaire seront envoyés lundi.