Énergie Zen & Santé

Ajoutons du bonheur dans notre vie!😁

Le cours de yoga anti stress débutera le 12 janvier à Farnham, seras tu des nôtres?

Se sentir porté par la vie signifie s'abandonner au flux de l'existence en acceptant ses aléas, tout en restant acteur de son propre bonheur. Cela implique de pratiquer la pleine conscience pour s'ancrer dans le présent, de développer son estime de soi, de lâcher prise sur le besoin de tout contrôler et de cultiver la gratitude pour les joies du quotidien. En se reconnectant à ses passions et à ses émotions, on peut faire face aux difficultés avec plus de résilience et d'ouverture. 🍂🙏🍁

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Tu as toujours voulu essayer le yoga?
C'est le moment idéal!
Notre tout nouveau cours à Farnham vous offre une introduction facile et amusante pour acquérir les bases essentielles.
Apprenez à vous détendre à respirer, à développer votre souplesse...Contactez moi pour en savoir plus!!😀🙏🏻

"Chaque matin, nous renaissons à nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui importe le plus."
Parole de Bouddha. 🌿Gratitude🙏

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Avec sa voix incroyable, Sara'h reprend "Imagine" en version française 😍

"L'amour d'un enfant est le plus pur qui soit."💞

JOYEUSE HALLOWEEN 🍁🍂🎃!

« Papy, comment on perd la vie ?
La vie se perd de tant de façons…
On la perd quand on veut vivre celle des autres et pas la sienne.
On la perd en critiquant les erreurs des autres sans voir les siennes.
On la perd quand on se plaint à chaque instant pour avoir échoué sans chercher une solution pour y remédier.
On la perd quand on la passe à jalouser les autres sans chercher à s'améliorer soi-même.
On la perd quand on se concentre seulement sur les choses négatives et en cessant de profiter des belles choses.
La vie ne se perd pas quand on cesse de respirer, mais quand on cesse d'être heureux… »

Les montagnes offrent un cadre magnifique pour se détendre et profiter de la nature: les rivières cristallines, lacs pittoresques, paysages escarpés… Vivre au cœur de ces décors naturels vous permet de profiter d'un cadre propice à la relaxation, à l'apaisement, et à la contemplation.🏞🌿🌲🐦🌾