Le studio limelight

Coaching privé: maintenant disponible au studio.

Lentement mais sûrement.🩰

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A little lower, a little slower. Because the tempo is the workout.🩰

Pilates Slow Flow aux chandelles + Breathwork

Détends-toi avec 30 minutes de pilates lent et intentionnel à la lueur des chandelles : 6 places sur tapis, 6 sur reformer, pour guider ton corps à travers des mouvements en pleine conscience, pensés pour relâcher les tensions et retrouver l'équilibre.

Ensuite, laisse-toi porter par 20 minutes de breathwork et de méditation guidée, pour permettre à ton système nerveux de se détendre pleinement.

On termine la soirée par un moment thé ensemble !
Un instant pour se connecter, réfléchir, et repartir avec ce calme en toi.

✨ 12 places seulement: réserve la tienne sur Mindbody.

Le sourire aux lèvres, parce que demain c’est la réouverture du studio !

Réservez vos cours pour la semaine prochaine dès maintenant. On vous attend.❤️

De retour suite à vos nombreuses demandes👩🏻‍🐰‍👩🏼
Pour une durée limitée.
Sur l’application MINDBODY.

Les bienfaits du pilates vont bien au-delà de ce qu’on voit dans le miroir.🍋‍🟩

Cours de pilates sur tapis sans frais à chaque samedi du mois de mai au mois d’août! Apporte ton propre matelas et invite une amie à toi.❤️ On se retrouve ce samedi au parc du geai bleu à 13h.

T’es une maman ? T’as une maman ? Cette promo, c’est pour toi ! Chez Limelight, on célèbre ce qui compte vraiment. Offre à ta maman le cadeau du mouvement et du bien-être. Offre disponible sur Mindbody. Taxes non incluses. Dis-lui qu’on l’aime 🤍

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Are you a mom? Do you have a mom? Then this one’s for you! At Limelight, we believe in celebrating what truly counts. Give your mom the gift of health and movement. Offer available on Mindbody. Taxes not included. Tell her we said we love her 🤍