Ekayāna Yoga

Guduchi, protection et purification - Jonathan Léger Raymond Le guduchi fortifie l'immunité, réduit maladies auto-immunes et allergies. Il désintoxique via les reins et le foie, aide la peau et régénère l'organisme.

✨ Priorisez les approches thérapeutiques en fonctions de vos besoins personnels, grâce à l'ayurvéda. ✨

Nous sommes exposés à une panoplie d'information et de modes sur la santé, souvent présentées comme impératives et parfois contradictoires ! 😵‍💫🥴

Il devient plus que jamais salutaire de s'appuyer sur des approches validées par l'expérience et ayant traversé l'épreuve du temps. 🧘‍♀️

L'ayurvéda, appliquée avec expertise et combinée aux connaissances modernes, nous aide à canaliser nos efforts dans la bonne direction, identifiant les besoins qui nous correspondent personnellement, selon notre nature et les circonstances du moment.

Devrait-on boire de l'eau avant ou après les repas ? Chaude ou froide ? Peut-on consommer une alimentation riche en gras ou mieux vaut-il prioriser les protéines ? Est-ce mieux de manger de la verdure ou craindre les oxalates ? Quel sport est idéal pour notre constitution physique ? Comment réguler le sommeil et la digestion ?

Tant de questions qui ne se répondent pas en suivant un seul principe directeur, et qui dépendent de notre situation personnelle pour être répondues. La santé n'est pas une équation que l'on élucide en regardant quelques heures de vidéos aux déclarations tapageuses.

La thérapie ayurvédique, pratiquée avec conscience, finesse, stratégie et gros bon sens, se révèle à la fois pragmatique et souple, tout en étant précise et efficace. Elle combine une foule de facteur pour ensuite déterminer le chemin le plus court vers l'équilibre et la prospérité.

Faites appel à nos services et découvrez comment nous pouvons vous aider à révolutionner votre approche de la santé naturelle, mettant à profit vos forces et comblant vos faiblesses.

www.ayurvedarevolution.ca/consultations-therapeutiques

Meilleurs souhaits de bien-être, d'équilibre et d'épanouissement 🙏

✨Séance découverte Yin yoga & introspection

Si ta curiosité est piquée, mais que tu ne sais pas si c’est pour toi (ça l’est probablement! 😉) ou juste pour le plaisir de vivre ce moment ensemble, viens à la séance découverte! Contribution libre entre 15$ et 30$ pour une agréable et douce séance de 2h de yin yoga 🧘🏻 Écris-moi pour t’inscrire!

Om śanti ✨