Annie Provencher Yoga

Réserve ta place ✨

Yoga Trois-Rivières

Nouvelle collabo✨

Offrez-vous un moment de détente et de ressourcement dans un décor paisible, en harmonie avec la nature et les chevaux.

🧘 Yoga en plein air
💰 50 $ par personne
🥂 Un mimosa est offert après la séance (option sans alcool disponible).

Réservation requise par messagerie ou via courriel : [email protected]

Il reste deux midis 🌞

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗔𝗻𝗻𝗶𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗲𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿ⵑ 🧘🏼

Participe à des séances de yoga en plein air 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 𝗺𝗶𝗱𝗶 dans le cadre de Biblio-Soleil! Ça se passe au merveilleux 𝗽𝗮𝗿𝗰 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗹𝗮𝗶𝗻.

Profite d’un moment de détente, de respiration et de bien-être dans un environnement inspirant.

Apporte ton tapis. 😁

Une heure pour bouger autrement. 🧘

Avec Annie Provencher Yoga, découvrez une pratique de yoga douce et accessible qui combine respiration et mouvements lents pour travailler la mobilité, délier le corps et relâcher les tensions.

Une activité ouverte à tous pour profiter du plein air et ajouter une touche de mouvement à votre dimanche.

📅 Dimanche, de 9 h à 10 h
📍 Parc Champlain – 1225, place de l'Hôtel-de-Ville, Trois-Rivières
🥳 100 % gratuit

N'oubliez pas votre tapis, une serviette et une bouteille d'eau. 🌿

Yoga estival 🌞

🌿 Nos rendez-vous estivaux gratuits 🌿

☀️ Mercredis midi sous le soleil
📍 Parc Champlain
(Bibliothèque Gatien-Lapointe en cas de pluie)
8 • 15 • 22 • 29 juillet

🧘 Dimanches matins au parc Champlain
En collaboration avec la Corporation des événements de Trois-Rivières
🌱 19 juillet — 9 h
Yoga doux
🌿 30 août — 9 h
Yoga actif

Je vous souhaite un été chaleureux, rempli de beaux moments pour profiter des beautés de la nature, de la douceur des journées pluvieuses, de la lumière des rayons du soleil et de la sérénité d’une douce brise.

✨ Prenez soin de vous ✨

Février 2013, j'étais "top shape", je gagnais un Fight Club et j'étais vraiment fière de moi. Quelques mois plus t**d, je devais courir le demi-marathon d'Ottawa et faire une Spartan race. Mon corps commençait à se lamenter depuis quelques temps mais je ne l'écoutais pas trop.

Puis un jour, mon corps a flanché... arrêt de tout... pendant très longtemps. C'est là que le yoga est apparu, pour remettre de l'espace, du calme et me faire découvrir les nombreux bienfaits de cette pratique. Le deuil de la boxe et du jogging m'a fait découvrir la beauté du yoga.

Depuis un mois, j'ai remis la course à l'horaire et hier je participais à un 5km. Alors que je courais et que je me disais que je voulais aller plus vite, sous un rayon de soleil, je me suis remémoré que je ne pensais plus courir un jour. Remplie de gratitude, j'ai terminé mon premier défi estival.

Merci la vie 🌞✨

Vacances terminées! Jouer dehors à tous les jours... c'était parfait!

✨ On se retrouve cette semaine sur nos tapis.
Mercredi chez Maternaide
Jeudi chez Idolem
Dimanche à la Bibliothèque La Franciade

Équilibre ton énergie ✨ Rendez-vous le 14 janvier !

https://originemvmnt.com/