Dojang Taekwon-Do GM Marco Côté

Dojang Taekwon-Do GM Marco Côté

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Grand Master Marco Côté
9th dan ITF Club de Taekwon-Do dirigé par Marco Côté, Grand Maître 9e dan ITF.

Dojang Taekwon-do GM Marco Côté

Affilié Unified International Taekwon-do Fédération (UITF). Taekwon-Do Traditionnel/Art Martial/Auto Défense/Mode de vie/Mise en forme.

07/20/2026

L'ENSEIGNEMENT!!
Enseigner le Taekwon-do va bien au-delà des coups de pied et des coups de poing.
N'importe qui peut enseigner une technique.
Un véritable maître enseigne aussi à se relever après une défaite, à gagner avec humilité, à contrôler les émotions et à respecter même l'adversaire.
Les médailles peuvent être conservées dans une vitrine ou sur un mur dans le salon. Les enseignements eux, restent pour une vie entière et accompagnent l'élève à l'école, au travail et dans la famille. C'est la véritable mission d'un instructeur de Taekwon-do.
« Les meilleures écoles ne sont pas celles qui produisent plus de champions... mais celles qui forment de meilleurs êtres humains. »
Taekwon!!

Photos from Dojang Taekwon-Do GM Marco Côté's post 07/13/2026

Félicitations à Sylvie Giroux pour l'obtention de la ceinture verte et Hahyun Kim pour la ceinture bleu barre-rouge.

06/30/2026

Bonjour!
Cours ce soir, 18h et à compter de la semaine prochaine ce sera le mercredi à 18.00h.
Go Training!

06/27/2026

🥋 Qu'est-ce qui fait qu'une ceinture noire en Taekwon-do est vraiment une ceinture noire ?
Beaucoup de gens croient qu'obtenir la ceinture noire signifie avoir atteint l'objectif. En réalité, c'est tout le contraire : c'est le début d'une voie vers plus d'apprentissage et de responsabilité.
Une ceinture noire ne se définit pas uniquement par la couleur qu'elle porte à la taille.
Il est défini par :
* La discipline de continuer à s'entraîner.
*L'humilité de reconnaître qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre.
* Le respect envers les autres ceintures, les amis(es), les enseignants et les rivaux.
* La persévérance de se relever après chaque défaite ou échec.
* L'exemple qui donne à l'intérieur et à l'extérieur du dojang.

Il y a des gens qui portent une ceinture noire, mais ils n'ont pas encore à vivre les valeurs qu'elle représente. Et il y a aussi des élèves avec des diplômes mineurs qui démontrent, par leurs actions, l'esprit d'un véritable artiste martial.

** La ceinture noire n'est pas un prix pour avoir cessé d'apprendre ; c'est un engagement à ne jamais cesser de le faire.
Parce que le vrai niveau d'un taekwondoïste ne se mesure pas à la couleur de sa ceinture, mais à la qualité de son caractère et de son désir de retransmettre ses connaissances!!
Taekwon!!

06/26/2026

Ce que presque personne ne vous dit vraiment sur le Taekwon-do!

Si vous envisagez d'entrer dans le Taekwon-do, il est aussi important de connaître les défis. Ce n'est pas que des médailles, des ceintures et des coups de pied spectaculaires.
* Vous aurez des jours où vous aurez l'impression de ne pas avancer.
*Suivre une discipline rigoureuse envers vous-même et les autres.
* Vous allez répéter la même technique cent fois.
* Il y aura des entraînements qui vous épuiseront.
* Vous allez perdre des combats et faire des erreurs.
* Vous devrez apprendre à accepter les corrections et à être patient.

Mais justement là est la magie.
Chaque chute renforce ton caractère.
Chaque défaite t'apprend quelque chose de nouveau.
Chaque entraînement construit une meilleure version de toi.

Le Taekwon-do n'est pas une voie facile... mais c'est l'un des plus gratifiants pour celui qui décide de le parcourir avec discipline et persévérance.
*Si vous cherchez des résultats rapides, ce sport n'est peut-être pas pour vous.
*Si vous cherchez à grandir en tant que personne, bienvenue au dojang.
Taekwon!!

06/20/2026

Cours pour tous les niveaux 14 ans et plus et ceinture noire junior.

06/09/2026

Bonjour à tous!
Les t-shirts du Dojang sont prêts , je l'ai aurai en ma possession aujourd'hui!

Photos from Dojang Taekwon-Do GM Marco Côté's post 06/04/2026

Félicitations à Fanie Cloutier pour l'excellente réussite de son examen de 3e grade (bleu barre-rouge).
Exécution de ses cassages!!
Tranchant de poing descendant 1 planche.
Coup pied de côté 2 planches.

06/04/2026

Félicitation à Fanie Cloutier qui à réussi son examen de 3e grade (bleu barre-rouge) avec succès.

Photos from Dojang Taekwon-Do GM Marco Côté's post 06/01/2026

Trois élèves se présentaient à leur examen de ceinture noire en Taekwon-do samedi dernier. Derrière chacun d’eux se cachent des années d’efforts, de discipline et de persévérance. J’ai eu le privilège de les voir évoluer, surmonter leurs difficultés et grandir autant sur le plan technique que personnel.

Cette ceinture noire symbolise bien plus que des compétences martiales. Elle représente leur engagement, leur respect des valeurs du Taekwon-do et leur capacité à ne jamais abandonner, même dans les moments les plus exigeants. Chacun d’eux a démontré un esprit fort et une détermination remarquable.

En tant qu’instructeur, c’est un honneur de les accompagner dans ce parcours. Leur réussite est aussi le reflet de leur travail constant et de leur passion. Je suis convaincu que ce n’est que le début d’un nouveau chemin, rempli de défis, d’apprentissage et de progression.

Félicitations à vous tous pour cette étape exceptionnelle. Continuez à avancer avec humilité, respect et détermination!!🥋👊

Mme. Caroline Champoux ceinture noire 1er dan.
M. Guy Dargis ceinture noire 5ième dan.
Mme. Maëve Dufresne ceinture noire 1er dan.

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