Équilibre Yoga Trois-Rivières

🌸 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬! 🌸

C'est le moment de vous inscrire pour la session printemps 2024!

Consultez notre programmation!
https://quebecyogamandiram.com/cours-de-yoga-horaire-inscriptions/

Inscrivez-vous à la séance spéciale de 2 heures!
https://quebecyogamandiram.com/seancedeuxheures/

Nous sommes impatients de vous retrouver sur le tapis! ✨🧘‍♀️

⏰⏰ RAPPEL ⏰⏰

𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝟐 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬! 🧘‍♀️🧭✨

Postures, relaxation, pranayama et méditation seront au programme!

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
✅ Il est préférable de ne pas manger 2 heures avant la séance
✅ Il est recommandé de prévoir du temps libre après la séance pour laisser le travail se déposer.

💰 Coût : 30 $ (taxes incluses)
📅 Quand : Dimanche 21 avril 2024
🕒 Heures : 15h15 à 17h15

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis! 🧘‍♀️✨
https://quebecyogamandiram.com/seancedeuxheures/

Aucun prérequis, ce cours s’adresse à toute personne curieuse de vivre l’expérience! 🌞

C'est avec grande fierté que nous vous annonçons que le Québec Yoga Mandiram a été retenu comme finaliste au 39e Gala Radisson dans la catégorie '' Repreneuriat, Relève d'entreprise''.

En janvier 2019, Laurence Vanier a accepté le défi de poursuivre la mission du Québec Yoga Mandiram en devenant propriétaire. Son équipe solide et engagée a grandement contribué à cette nomination. Laurence remercie tous les élèves pour leur confiance, les professeures Nathalie Garceau, Line Lamontagne, Isabelle Proulx, Carole Campeau, Marie-Louise Moreau, Marie-Josée Champagne ainsi que toutes les personnes qui l'ont encouragée et soutenue durant ces dernières années.

Pour nous encourager, vous pouvez aller voter ''le coup de coeur du public'' c'est juste ici: https://www.cci3r.com/gala-radisson/

Pour en savoir davantage, voici le lien vers le communiqué de presse : https://www.cci3r.com/devoilement-des-finalistes-pour-le-39e-gala-radisson-de-la-cci3r/

Yoga et autocompassion Le Québec Yoga Mandiram est une école entièrement consacrée à l'enseignement du yoga. L'étude et la pratique se font dans une ambiance ...

Cours - Horaire - Inscriptions - Québec Yoga Mandiram Cours – Horaire – Inscriptions COURS HEBDOMADAIRES SESSION AUTOMNE Du 13 septembre au 2 décembre 2021 (12 semaines) AVIS IMPORTANT : COVID-19 Québec Yoga Mandiram a décidé d’offrir les deux formules de cours simultanément: virtuel et présentiel. Tous les cours sont enregistrés et dépos...

Venez-vous joindre à nous pour cours de yoga en présence ou à distance! J'ai hate de vous voir, j'enseigne les lundis soirs. A bientôt. Nathalie

Cours - Horaire - Inscriptions - Québec Yoga Mandiram Cours – Horaire – Inscriptions COURS HEBDOMADAIRES SESSION AUTOMNE Du 13 septembre au 2 décembre 2021 (12 semaines) AVIS IMPORTANT : COVID-19 Québec Yoga Mandiram a décidé d’offrir les deux formules de cours simultanément: virtuel et présentiel. Tous les cours sont enregistrés et dépos...

Chaque semaine sera présentée une des professeures de la formation. Cette formation s'adresse à tout pratiquant, pour avoir de l'information, contactez Laurence Vanier 819 377-1315 ou consultez notre site web : https://quebecyogamandiram.com/formation-de-professeurs/

Cette semaine, découvrez Nathalie Garceau :)

Depuis près de 20 ans je pratique le yoga, c’était tout d’abord pour un soulagement physique lors des grossesses que j’intègre le yoga. Depuis ce temps, je poursuis mon cheminement comme pratiquante, étudiante et professeure pour le bien-être mental et physique que le yoga procure. J’ai complété la formation de professeurs de Viniyoga – 500 h (2014) auprès de Mme Fiset du Québec Yoga Mandiram ainsi que la post-formation en yoga – 300 h (2019) pour approfondir l’aspect philosophique. Le yoga est pour moi la sagesse d’une philosophie millénaire simple et accessible qui se pratique sur le tapis et à l’extérieur du tapis.

Actuellement, j’enseigne le yoga au QYM depuis 2014 et à l’UQTR. J’ai donné des cours de yoga-méditation (Centre Multi-plus), de yoga postnatal (Centre Ressources naissance), de yoga en entreprise (Multi-Ressource, Écoles de Pointe-du-Lac, Sintra…).

Je m’implique également lors d’évènements yogiques tel que : 50ème anniversaire de l’UQTR, Journée internationale du yoga de Trois-Rivières, Festival ÔmKarma ainsi que des ateliers sur la gestion du stress par le yoga. J’ai dans mon bagage de nombreuses implications en tant que formatrice durant deux cohortes de formation de professeurs au QYM.

Diplômes en yoga :

Certificat de post formation à l’enseignement du yoga – 300h du Québec Yoga Mandiram – 2019
Certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga – 500h du Québec Yoga Mandiram – 2014
Attestation de formation Anatomie et physiologie – 45h reconnu par le CTY – 2016
Attestation de participation aux ateliers du Colloque 2015 Pranayama – 15h30 par le Centre de transmission du yoga (CTY) – 2015
Au plaisir d’approfondir avec vous les connaissances et l’expérience du yoga dans la transmission de cet
(apprentis)sage.

Nathalie Garceau
[email protected]