Hélène Schaff - entre Terre & Ciel

Voici l’espace enchanteur dans lequel les chevaux et moi vous accompagnent à la rencontre de vous-même dans les Laurentides.
C’est l’espace d’été.
En hiver, j’ai un espace couvert!

C’est à 1h30 de Montréal.

La forêt, la nature, accès aux sentiers également.

Un lieu pour se déposer et rencontrer ce qui a besoin de l’être.

Si tu veux venir, écris-moi en MP 🤗🐴

Retrouver la sécurité d’être dans notre essence, dans notre cœur…
C’est ça le coaching avec les chevaux 🐴✨💚

Si tu souhaites en parler, commente APPEL ☺️

J’ai vécu une grande transition ces dernières semaines.
Après être montée sur scène pour raconter mon histoire pour la première fois, je suis partie au Colorado pour un voyage transformationnel avec les chevaux (je vous raconterai!), puis j’ai déménagé à Val-David.
Une fin importante pour moi, puisque j’ai enfin pris mon envol. J’ai maintenant un chez-moi à moi, après ma séparation.
J’ai été super occupée, en même temps merveilleusement supportée par mes parents dans ce gros move de vie. Mais j’ai aussi répondu à mon besoin de déconnexion du monde, pour me déposer en moi-même.
Accueillir le deuil d’une fin. La vulnérabilité d’un nouveau départ. L’inconnu.
Avec le temps, j’ai appris que ce n’est pas un luxe d’aller dans sa grotte et de s’accueillir dans les émotions qu’on vit. C’est essentiel. C’est là que les transformations se font.
Il y a quelques années, je me coupais de ce que je ressentais. Aujourd’hui, je me sens en sécurité de revenir en moi, même quand les vagues sont fortes. Vivre les transitions, prendre le temps de m’accueillir dans ce que je vis, ça me permet de conscientiser les changements et de libérer mon énergie.
Maintenant que la vague est passée, je sens une nouvelle énergie, un nouvel élan. J’ai laissé partir l’ancien et je me dépose graduellement dans le nouveau, autant dans mon nouveau chez-moi que dans mon espace intérieur.
C’est exactement ce que j’aurai bientôt la joie d’offrir officiellement avec les chevaux, la nature et le coaching corps-esprit.
Parce que s’accueillir, c’est apprendre à se tenir par la main. C’est enfin se sentir bien avec soi, peu importe ce qu’on traverse.
Et c’est à partir de cet espace que les transitions du cœur peuvent se faire et que notre vie reflète de plus en plus notre être véritable.
Quel bonheur. 💚

Récit de mon arrivée au Colorado: la vendeuse au comptoir m’a rappelé…
oui je sors de ma zone de confort pour suivre un appel du coeur
‘Mais c’est de cette manière là que tu construis ta vie de manière alignée et que tu retrouves toute ta puissance
Quand on cède à la peur alors que tout en nous voudrait faire un choix aligné, on renforce la croyance en nous que ce n’est pas sécuritaire d’être pleinement soi-même et de suivre notre cœur

Si tu veux te sentir en confiance de sortir de ta zone de confort pour suivre ton chemin aligné, je peux t’aider en coaching, commente APPEL et on pourra échanger sur tes besoins !

Arrivée au Colorado pour ma semaine de coaching avec les chevaux: Me déposer en voyage me rappelle un essentiel: il n’y a pas de présence et de connexion à nous-même sans la lenteur et l’espace.

Se sortir de la course et faire confiance qu’à partir de cette énergie alignée, tout vient à nous de manière fluide et naturelle.

🐴 Apprentissage 5 du cheval: le retour à l’UNiTÉ

Regardez ce ciel dans ma vidéo..! On dit souvent que les chevaux sont entre la terre et le ciel.

En réalité, ils font un avec les deux, parce qu’ils sont pleinement dans le moment présent.

Et quand on revient dans notre corps, dans l’instant présent, on revient aussi à cette sensation d’unité — avec soi, avec la vie, avec quelque chose de plus grand.

C’est dans cet espace qu’on peut se reconnecter profondément à soi, clarifier ce qu’on veut vraiment recevoir de la vie, et s’ouvrir à la guidance intérieure.

Avec les chevaux, on apprend à revenir encore et encore dans cet espace entre terre et ciel… et à y rester de plus en plus longtemps.

👉 Si ce message résonne pour toi, envoie-moi un message privé avec le mot “PRÉSENCE” et je te partagerai les prochaines possibilités d’accompagnement.

🐴 3e apprentissage du cheval – ta Sensibilité est une FORCE

Le cheval voit avec ses yeux sur les côtés, il scanne son environnement en continu. Et surtout, il ressent la moindre petite stimulation sur son corps — même une mouche suffit à le faire réagir.

C’est une sensibilité fine, constante, vivante.

Nous aussi, nous avons cette sensibilité… mais nous passons souvent beaucoup de temps dans notre tête, dans le rationnel, en oubliant l’intelligence du corps.

Avec les chevaux, on vient réapprendre à ressentir, à faire confiance à ses perceptions, et à se sentir en sécurité avec ce qu’on ressent. Parce que c’est à partir de là qu’on peut recevoir des informations profondes, écouter son intuition et avancer de façon plus alignée dans la vie.

👉 Si tu veux approfondir ce travail et vivre cette expérience en présence des chevaux, écris-moi en privé avec le mot “CHEVAL”.