Heart-rate based interval training in a fun and energizing group environment. Work for 1 hour,...
Orangetheory propose un entraînement de groupe unique, dirigé par un coach,
fondé sur la science, utilisant un suivi technologique et conçu pour optimiser les
résultats sous tous les plans — afin de vous aider à vivre plus intensément,
plus longtemps. Nos studios de choix ne sont en rien comparables aux salles
d’entraînement standard. On y offre un programme de mise en forme qui
génère des résulta
06/26/2026
Félicitation à tous qui on participer avec notre défi 12 minutes 🧡
Que vous avez faites votre premier fois , battu un record personnel ou donné votre meilleur intensité , vous devez tous être fiers 🏃♂️
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Congratulations to all those who participated in our 12 minute benchmark 🧡
Whether it’s your first time, set a personal record or gave it your all, you should feel proud 🏃♂️
06/19/2026
400 cours avec le support des amis! Felicitations Lyndsey et continue à amener ton énergie dans les cours 🥳
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400 classes with the support of friends!
Congratulations Lyndsey and continue to bring your energy every class 🥳
06/16/2026
Plein de sourire avec cet défi! Bravo avec 200 cours Melissa 🥳
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Full of smiles after this milestone! Congratulations on 200 classes Melissa 🥳
06/14/2026
ATTENTION PANNE CE MATIN!!! (ENG Below) Malheureusement on a pas d'électricité au studio ce matin et le site de Hydro indique un retour pour 10:30 seulement (tentativement) donc on droit canceler le bloque des 3 cours ce matin. On est désoler .
NO HYDRO AT STUDIO THIS AN / CLASSES CANCELLED!! Unfortunately we have no hydro this morning and the Hydro site is only showing a tentative return for 10:30 , so unfortunately this means we have to cancel the entire block today. Apologies , see you tomorrow !
06/09/2026
Résultats défi 500m Rameur 🚣🔥
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Leaderboard 500m Row 🚣🔥
06/08/2026
Semaine 2 Saison de la Force 💪
🚨 CONCOURS LES MEMBRES PARTICIPANT
Completer 3 séances cette semaine et gagner la chance à choisir le music pour votre entraînement la semaine prochaine 😉 🎶
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Week 2 Season of Strength 💪
🚨CONTEST FOR PARTICIPATING MEMBERS
Complete 3 sessions this week and win a chance to choose the music for your class next week 😉🎶
05/29/2026
Club 200 pour le beast Alex! Même si ta juste 3 heures de sommeil, on aime ça voir tes clap push-ups dans les cours de 6:30 le matin 💪
Club 200 for the beast Alex! Even if you get 3 hours of sleep, we love to see you get those clapping pushups in 6:30 am classes 💪
💪 Défi Saison de la Force 1 Juin- 26 Juillet
✅ Compléter 12 ou 20 Séances
✅ 2 Scan Inbody: avant / après le défi
✅ Mesurer vos poids et répétition
🚀 Augmenter masse musculaire et la force
🏋️♀️Focus sur les mouvements de:
*Deadlift
*Squat
*Chest Press
*Row un bras
Viens t’inscrire au studio et n’oublie pas de faire votre scan votre prochain séance!
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💪 Season of Strength Challenge June 1st to July 26th
✅ Complete 12 or 20 sessions
✅ 2 InBody scans: before & after the challenge
✅ Track your weights and repetitions
🚀 Increase muscle mass and strength
🏋️♀️ Focus on the following movements:
* Deadlift
* Squat
* Chest Press
* Single-Arm Row
Come sign up at the studio, and don’t forget to do your scan during your next session!
05/04/2026
900 cours pour Louise !! Quel dedication depuis les ouvertures de portes avec tous les défi en chemin, et inclinaison 😉
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900 classes for Louise!! Wha dedication since the opening of our studio, all the challenges , and inclines 😉
05/01/2026
Les résultats de Everest 🏔️
Une chose qu’on es tous d’accord … les jambes font encore mal 🤣
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Results for Everest 🏔️
One thing we can all agree on… our legs are still sore 🤣
| Lundi | 6am - 7pm |
| Mardi | 6:30am - 7pm |
| Mercredi | 6am - 7pm |
| Jeudi | 6:30am - 7pm |
| Vendredi | 6am - 7pm |
| Samedi | 7:45am - 12pm |
| Dimanche | 7:45am - 12pm |