Yoga pleine conscience avec Marine

J’offre des séances de yoga gratuites pour perfectionner ma façon d’enseigner certaines postures afin d’offrir des ajustements encore plus adaptés. En échange, ça peut te permettre de mieux comprendre les postures et gagner en confiance dans ta pratique. 🌿 Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga. 💛 Écris-moi en message privé si ça t’intéresse.

Allo tout le monde, j'annule le cours de ce midi à cause du froid et météo incertaine 🌧️. On se voit la semaine prochaine j'espère prenez soin de vous!

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Avec Alexandra Ysi & Lucie Trgn on organise un deuxième événement de yoga-naturo-brunch 🌱!

C'est samedi prochain (le 2 août) au parc Lafond à 10h ✨

La participation coûte 30$ et inclut: un cours de yoga, un atelier naturo (plus un échange avec les conseils de Lucie) sur le thème de la fatigue des femmes (changements hormonaux, charge mentale etc.)

Voici le lien pour l'événement: https://www.facebook.com/share/19UTZzoMcs/

Mp pour s'inscrire 🤗

De plus en plus, je valorise la détente 🌿 au profit de la performance.

C’est là que je me sens vraiment heureuse, je sens mon cœur s’ouvrir 🫶.

💙 C’est quoi ton besoin en ce moment ? 💙

Toutes les réponses sont justes pour toi 🧘

Belle fin de semaine tout le monde ✨

Finalement, je propose bien 2 cours pour la session d'été ☀️, les 2 incluront des exercices pratiqués dans ma formation en yoga thérapeutique ✨.
- Les mardis soirs 18-19h (sauf les 15 et 22 juillet et 5 août, le cours sera à 19h car il y a salsa avant 💃! Un éventail de styles et d’énergies : les cours seront donnés par des professeures différentes pendant la session 🧘‍♀️! Paiement par virement Interac: [email protected]
- Les vendredis midis 12-13h avec le club de course ! Inscriptions sur le site: https://verdun.bougebouge.com/

Toujours au même endroit: parc du quai de la Tortue à Verdun (en face de l'épicerie )

Les cours commenceront vendredi 4/mardi 8 juillet et se finiront le 19 septembre. 145$ la session ou 15$ le cours.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Le cours du 8 juillet est un cours spécial!
À 18h viens danser la salsation avec Marion suivi d'un essai gratuit de 30 min en yoga. À 19h, on continue la soirée avec un apéro convivial yogis 🧘‍♀️ & danseurs-ses 💃!

Finalement, je propose bien 2 cours pour la session d'été ☀️, les 2 incluront des exercices pratiqués dans ma formation de thérapeutique ✨.
- Les mardis soirs 18-19h (sauf les 15, 29 juillet et 5 août les cours se dérouleront à 19h car il y a salsa 💃) Un éventail de styles et d’énergies: les cours seront donnés par différentes professeures au cours de la session 🧘! Paiement par virement Interac: [email protected].
- Les vendredis midis 12-13h avec le club de course ! Inscriptions sur le site: https://verdun.bougebouge.com/

Toujours au même endroit: parc du quai de la tortue à Verdun (en face de l'épicerie )

Les cours commenceront vendredi 4/mardi 8 juillet et se finiront le 19 septembre. 145$ la session ou 15$ le cours.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Le cours du 8 juillet est un cours spécial!
À 18h viens danser la salsation avec Marion suivi d'un essai gratuit de 30 min en yoga. À 19h, on continue la soirée avec un apéro convivial yogis 🧘 & danseurs-ses 💃 !