Well Club

On répond à LA question qu’on entend le plus souvent : NON, il ne faut pas nécessairement être flexible pour faire du Pilates 🙂‍↔️

Pas besoin de pouvoir toucher tes orteils, te plier en deux ou bouger comme un danseur pro pour commencer : le Pilates permet justement de développer ta flexibilité! 🤸🏼‍♀️

Le Pilates s’adapte à toi, là où tu es. Que tu sois débutant.e ou peu souple, chaque cours est conçu pour développer la force, le contrôle et la flexibilité avec le temps.

Il suffit juste de te lancer et avoir du FUN! C’est par ici ➔ wellclub.ca/forfaits

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We’re answering THE question we hear most often: NO, you don’t need to be flexible to start Pilates 🙂‍↔️

You don’t have to touch your toes, fold in half, or move like a pro dancer to begin: Pilates is actually what helps you build flexibility!

Pilates meets you exactly where you are. Whether you’re a beginner or not very flexible, every class is designed to build strength, control, and flexibility over time.

All you have to do is jump in and have FUN! Right here ➔ wellclub.ca/forfaits

📷 Isabelle Jetté

Vous l'attendiez autant que nous : NOTRE COLD PLUNGE EST ENFIN OUVERT! 🧊🩵

L'installation s'ajoute à notre expérience thermale pendant la belle saison pour compléter ton parcours, optimiser ta récupération après l’entraînement et te donner un petit boost d’énergie pour le reste de la journée. 🤗

Accessible dès maintenant avec un forfait pour l’expérience thermale, en réservant ta place sur Fliip ➔ wellclub.fliipapp.com/

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You’ve been waiting for it as much as we have: OUR COLD PLUNGE IS FINALLY OPEN! 🧊🩵

This new addition to our thermal experience is here to complete your wellness journey, speed up your post-workout recovery, and give you an instant energy boost for the rest of the day. 🤗

Available now with a thermal experience package! Reserve your spot on Fliip ➔ wellclub.fliipapp.com/

Les cours au sol incluent désormais une grande variété d’options, allant des cours de yoga au Circuit Fusion Pilates, pour vous offrir encore plus de diversité! 🧘🏼‍♀️

Voici un aperçu de nos cours de yoga proposés, des options accessibles peu importe ton niveau!

Que tu aies envie d’une séance de Pilates, d’un cours circuit plus intense ou d’un flow de yoga plus doux, le Well t’offre toute la flexibilité pour choisir le cours qui te convient selon ton mood de la journée. 🌞

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Mat classes now include a wide variety of options, ranging from yoga classes to Circuit Fusion Pilates, giving you even more variety to choose from! 🧘🏼‍♀️

Here’s an overview of our yoga classes, accessible options for every level!

Whether you’re in the mood for a Pilates session, a more intense circuit class, or a gentler yoga flow, Well gives you the flexibility to choose what feels right for you that day. 🌞

Mamans, belles-mamans et celles qui le sont de cœur : bonne fête des Mères. 🤍

Votre force, votre résilience et votre présence sont inspirantes. Chaque jour, on voit des femmes motivées venir bouger avec nous, malgré les défis et la charge mentale du quotidien.

Votre rôle est inestimable, et c’est un réel privilège de pouvoir vous offrir un espace pour vous retrouver et prendre du temps pour vous. Merci de faire si bien rayonner le Well! 🌼

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Moms, stepmoms, and mother figures: Happy Mother’s Day. 🤍

Your strength, resilience, and presence are truly inspiring. Every day, we see so many motivated women showing up to move with us, despite the challenges and mental load of everyday life.

Your role is invaluable, and it’s such a privilege to offer you a space to reconnect with yourself and take time just for you. Thank you for making Well shine so beautifully! 🌼

📷 Isabelle Jetté

Les petits « plus » Well qui font toute la différence à chaque visite. ✨

Tout ce que tu mérites, juste ici ➔ wellclub.fliipapp.com

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It’s the little Well extras that make all the difference. ✨

Everything you deserve, right here ➔ wellclub.fliipapp.com