小艾Emily

每天都要吃地瓜

還好我有盲測

詳細食譜⬇️

* 地瓜約150g（瓜瓜團購9/18在 小艾 )
* 生菜適量
* 希臘優格50g
* 莎莎醬：番茄、小黃瓜、洋蔥切小塊，加入適量鹽巴和糖調味
* 酪梨醬：酪梨搗碎後，加入鹽巴和胡椒調味
* 雞胸肉：切小塊後加入胡椒鹽醃漬，鍋中噴少許油，以中火煎至表面金黃、有焦香味（我也有試過氣炸鍋，但個人覺得用煎的比較香也比較好吃！）

最後把地瓜、生菜、莎莎醬、酪梨醬、希臘優格和雞胸肉全部組裝在一起就完成了！

🔜 Muscle mommy

下集要講葡萄牙還是瑞士 ？給你選！

我現在都在用 Threads 挖寶嘿嘿
我覺得這個豆花算蠻好吃的，但一定要加糖水！！它的質地比較水潤，入口是滑嫩的，但不會像傳統豆花那麼濃郁紮實

⚠️如果你本身很愛豆花，我覺得你不會喜歡

目前還是化妝新手
所以直接請美妝教主來助陣！🤣

第一次學化妝的時候
她就有推薦我i’m meme的「我愛小臉修容打亮棒」
那時候用完就真的覺得很好用！
這次直接把他們家全系列用一輪
原本以為運動完妝肯定會全部花掉，結果練完發現他們持妝效果真的超好，抗汗力真的太強！
首先是「我愛神力魔皮粉底液」＋「林三益聯名毛孔隱形粉底刷」

我們兩個第一次用都有嚇到
粉底本身很貼膚又很持妝
但配上那支刷子真的是喔買尬！！
完全沒有厚重粉感跑完課表加出門一整天，妝就是死死貼在臉上完全沒脫！

我原本就很喜歡他們家的修容棒
這次的我愛嫩顏修容棒 004 燕麥奶泡 也超喜歡！
灰色調很襯我的膚色 根本像天生陰影！
可以直接上臉 隨便推兩下就暈開！
對我這種新手來說真的很友善！

水光棒我也超喜歡！
002 澎澎粉是很自然漂亮的嫩粉色
在顴骨上粉粉嫩嫩水光感 看起來氣色超好😍

最後擦上「我愛唇欲水霧唇釉02 玫瑰蜜桃酒」
質地是霧面的

顏色都很日常顯氣色
吃地瓜、雞胸肉、喝水也不沾！超級讚

整套用下來不容易失手
真的很適合跟我一樣的化妝新手

現在全通路限時85折
官網限量的林三益聯名神力無瑕底妝刷具組
限時只要＄999！(原價$1670)
跟我一樣怕爆汗妝花掉的大家可以趁優惠時入手喔

I’M MEME TAIWAN
#我愛神力魔皮粉底液 #我愛嫩顏修容棒 #我愛嫩顏水光棒

我原本想分享法國弟弟 但不確定能講到哪❓

吃飯快樂

超好吃 詳細食譜⬇️

蒟蒻米/麵
https://gbf.tw/qjk4l
船山舒雞（長期，沒有折扣碼）
https://lihi.cc/ul4NH
STEPV素蛋白（長期，沒有折扣碼）
https://stepv.tw/8d5pkc

* 芝麻醬 20g
* 花生素蛋白 10g（長期團購Stepv)
* 醬油 10g
* 烏醋／白醋 3g
* 蒜泥 3–5g
* 香油 3g
* 熱水 15-25ml
* 辣油／辣椒粉（喜歡辣可加）
* 蒟蒻麵（我覺得蒟蒻米線最好吃！）
配料
* 小黃瓜
* 舒肥雞胸肉（船山長期團購）
* 半熟蛋（冷水下鍋煮11分鐘）

1. 蒟蒻麵熱水川燙後去除腥味
2. 將芝麻醬＋花生素蛋白＋醬油＋醋+香油+熱水+蒜泥拌開，最後再加入蒟蒻麵
3. 依據自己的喜好加上配料，就開吃！