06/03/2022
Un parcours de 10kms accompagné d'une séance en côte le long des escaliers 💪💪🏃🏃
Course à pied/Unikin
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27/02/2022
Le long parcours du mois
22/02/2022
💪💪💪
13/02/2022
Longue sortie matinale
27/01/2022
22/01/2022
C'est par ici que commence les activités pour le nouvel an après un long repos 🏃
19/12/2021
Petit running matinal au calme misé beaucoup plus sur l'allure de 3min53s par km.👏👏🏃🏃🔥🔥
28/11/2021
La plus longue sortie du mois 🔥🔥🔥🔥
27/11/2021
26 secondes de plus pour réaliser l'objectif d'un 10kms en 40min, cette fois-ci j'ai l'impression de pouvoir faire encore moins de ma cible. 🔥🔥💪💪🏃🏃
06/11/2021
Premier semi marathon du mois, 22,24km en 1h37min38sec. Hyper fière de le faire🏃🏃💪💪
30/10/2021
Petite sortie du jour qui m'a fait gagné du temps en allure, 3min56s/km🔥🔥🔥💪🏃
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Universite De Kinshasa
Kinshasa