BNG académia

🇨🇩
🎯 – JOUR 2
Lundi – Jour de Physique

La sueur d'aujourd'hui est la victoire de demain.

Deuxième jour de notre marathon de 184 jours, et déjà une intensité qui annonce la couleur.

Aujourd'hui, jour de physique : endurance, explosivité, gainage, résistance. Les corps ont été mis à rude épreuve, mais les esprits sont restés solides.

⭕ FÉLICITATIONS À TOUTE L'ÉQUIPE ❗

Vous avez assuré. Vous avez donné. Vous avez montré que vous êtes là pour durer.

Chaque sprint, chaque saut, chaque répétition nous rapproche un peu plus de notre objectif.

🇨🇩 🎯
184 jours pour tout donner. 184 jours pour se réinventer. 184 jours pour qu'un groupe devienne une légende.
⭕L'OPÉRATION BLACK 184 est bien plus qu'un programme d'entraînement. C'est un pacte entre chaque joueur et lui-même, entre chaque joueur et ses coéquipiers, entre l'équipe et son destin.

Pendant 6 mois, du mois d'août 2026 nous allons bâtir, jour après jour, une équipe solide, technique, intelligente et unie.

🇨🇩 VOUS AMÈNE À 184 JOURS DE TRANSFORMATION.

🎯184 jours pour tout donner.
🎯184 jours pour se réinventer.
🎯184 jours pour qu'un groupe devienne une légende.

📍 AU PROGRAMME :

✔· Physique de compétition
✔· Technique affûtée
✔· Cohésion d'équipe

📅 DÉTAILS PRATIQUES :

⭕· Début : Août 2026
✔· Durée : 184 jours (26 semaines – 6 mois)
⭕· Horaires :
✔ · Lundi au vendredi : 14h30 – 17h30
✔· Samedi : 13h30 – 16h30
✔· Dimanche : repos

🎯 POUR QUI ❓

Tout joueur qui est inscrit à l'académie.

🎯 POURQUOI REJOINDRE ❓

Parce que 184 jours, c'est le temps qu'il faut pour :

📍· Transformer son corps
📍· Perfectionner sa technique
📍· Créer des liens solides avec ses coéquipiers
📍· Devenir un athlète complet

🎯 COMMENT POSTULER ❓

Envoyez-nous un message privé ou commentez "BLACK 184" sous cette publication. Nous vous recontacterons avec toutes les informations.

Êtes-vous prêt ❓

✔B comme 🌊🏖
✔A comme
✔M comme

🇨🇩– SESSION D’ENTRAÎNEMENT AVEC L’ÉQUIPE C

« L’excellence n’est pas un don, c’est une discipline forgée dans l’ombre et révélée à la lumière. »

Nous avons le plaisir de vous convier à une session exclusive d’entraînement Black Academia, animée par l’Équipe C – collectif d’esprits affûtés, entre rigueur intellectuelle et esthétique intemporelle.

– VS GDM TEAM

📍 Championnat Provincial 2026 – Muanda
📅 LUNDI 27 JUILLET 2026

🏀 AU PROGRAMME AUJOURD'HUI :

ASB MPAKASA 🆚 GDM TEAM

🇨🇩