jcfit_ness12

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09/04/2024

Come try out my Pilates classes at Friends Cafe on the Kaapsehoop road 💕💪 First class is for free!

23/01/2023

Welcome to my page. I am a fitness instructor who has specialised in working with seniors, pregnant ladies and children. I am a firm believer that sport and exercise can change and improve the quality of life for both young and the seniors 💪.

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