Costica Barlan -Coach Bodybuilding- Fitness Old School

1. Programe antrenament amatori - profesionisti
2. Programe nutritie- alimentatie-suplimente protei ..seriozitate....performanta...imaginatie..!

14/01/2022

Barby❤ - cu

20/12/2021

Daneza ❤ - Antrenament Piept- Biceps - Abdomen - sistem superserii - seria a 3 a - vîrfurii de forta - Piept - 50 kg x 6rep - Bicep s- 14kg x 4rep - Abdomen- 20 rep x 5 rep x combinate ....Daneza(.daniela.elena) la WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

10/12/2021

Nana❤ - Picioare- Presa de 45° - Genuflexii la presa - seria a 3 a(vîrful de forta) 310kg x 8rep. La sala WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti

18/10/2021

Marion❤ - Abdomene- Echere cu mingea 35rep x 3kg la WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

30/06/2020

Mers fandat cu gantere 2x 8kg x 40m.Laura( serban) se antreneaza intr'o sala superba WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

28/06/2020

ANEFS Buc 1995-2001

26/06/2020

22/06/2020

Cardio 60min - Schif - Irina se antreneaza intr'o sala superba WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

12/06/2020

Graviduta in 7 luni Carmen se menține intr o formă fizică bună.Ea se antreneaza intr'o sala superba WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

03/06/2020

Mers fandat cu gantere 2x 15kg x 40m. Alexandru se antreneaza la WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

25/05/2020

Mers fandat cu gantere 2x 30kg x 60m. Ema() se antreneaza la WorldClass Afi Cotroceni Bucuresti Romania

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