Yogatherapie - Gruppenlektionen - Yoga Seminare Die Gruppenstunden richten sich an Jung und Alt, an Anfänger und Fortgeschrittene.
Stundenplan: Mo 9.00 / Mo 19.15 / Mi 18.00 / Mi 19.30
In der Yogatherapie erarbeiten wir gemeinsam die ganz persönliche Yogapraxis, welche dann regelmässig zu Hause praktiziert wird. Diese passt sich dem Alltag und der körperlichen Konstitution an.
28/06/2024
Ab Montag 15.7.24 bis 16.08.24 (Sommerferien) finden meine Yogalektionen wieder draussen statt. Petrus ist informiert und läutet ab Mitte Juli eine trockene Phase ein 😇☀
Die Lektionen finden am Montagabend um 18.00 & 19.30 sowie am Mittwochabend um 19.30 statt.
06/01/2023
Mein neuer Stundenplan :-)
18/11/2022
Darf ich vorstellen? Das Team von deinyogaweg!
Wir begleiten dich ganz individuell und persönlich in kleinen Klassen. Du findest bei uns in Aesch ZH neben Yoga auch Functionaltraining und Frauenfit, da wird also gedehnt, gekräftigt, geschwitzt, entspannt und immer wieder gelacht 😀
Bigi bewegt Zeno Fit
24/06/2022
In drei Wochen starten wir mit dem bewährten Outdoor Yoga. Ich freu mich!
25/03/2022
Neu im Yogaraum: FrauenFit mit Birgitta (FR 10.10 Uhr)
www.bigibewegt.ch/kurse
KURSE | Bigi bewegt Tanzkurse Lindy hop in Zürich
08/03/2022
Bis Ende März 2022 erhältst du beim Kauf eines neuen 10er Abonnements 12 Lektionen.
07/03/2022
Diese Woche arbeiten wir mit der Dehnung der Beinrückseite. Jede/r in seiner eigenen Intensität.
21/02/2022
Diese Woche enthält die Gruppenlektion Elemente aus dem Medical Yoga. Wir arbeiten an der Herzöffnung.
16/02/2022
Sämtliche Corona Schutzbestimmungen wurden aufgehoben. Ab Montag 21.2.22 sind wieder alle herzlich willkommen in all meinen Yogalektionen. ☺️☺️
Kräftigen, dehnen und bewusst atmen. Das ist Yoga. Ganz ohne Akrobatik.