Pranayogalife Centre de Yoga à Aigle

Elle incarne la capacité à passer de la douceur à la puissance, de l’introspection à l’action juste.

Pārvatī : l'énergie qui équilibre la conscience (symbolique du yoga Parvati) Pārvatī (पार्वती) dans le yoga : déesse, symbole ou archétype ? Dans cette vidéo, je t'explique comment Pārvatī représente Śakti — l'énergie créatrice univer...

Planning 2026 🧘‍♂️🙏💫

Ce Lundi 21 Juillet 2025 reprise de nos cours hebdomadaires.

Quand Pâques rencontre le Yoga !

Pâques, c’est la fête du renouveau, dans le yoga aussi, chaque respiration, chaque posture est une chance de recommencer. Une chance de lâcher ce qui te pèse, de te libérer des tensions, des doutes, des vieux schémas. Et de revenir à toi, plus centré plus vivant, plus toi.

Comme la nature qui se réveille après l’hiver, toi aussi, tu peux choisir de laisser derrière ce qui
t’alourdit et faire de la place pour ce qui compte vraiment. Ton souffle (prāṇa), ta présence, te rappellent que tu peux te transformer à tout moment.

Et si ce week-end de Pâques, tu le vivais autrement ? Pas juste du chocolat, mais un vrai moment pour toi. Un petit rituel intérieur, une célébration de ta propre lumière.

Tu peux commencer simple :
- Respire, lentement, consciemment, comme si tu repartais à zéro.
- Quelques postures qui ouvrent le cœur bhujangāsana, ustrāsana, setu bandhāsana.

Puis prends un instant de silence. Et pose-toi ces deux questions :

Qu’est-ce que j’ai envie de laisser derrière moi ?

Et qu’est-ce que je choisis de faire éclore maintenant ?

La vraie résurrection, elle commence à l’intérieur. Chaque souffle est une nouvelle chance de renaître 🙏

Besoin de faire une pause dans l’agitation de la vie quotidienne ? 🧘‍♀️🌿 Prends un moment pour toi, pour respirer, pour te recentrer. ✨ Dans nos cours de Hatha Yoga et AcroYoga, nous te guidons à travers des mouvements et des exercices de respiration pour te reconnecter à l’instant présent. Rejoins-nous pour une pratique apaisante qui te permettra de stopper l’agitation de ton mental et de retrouver ton équilibre intérieur. 💫

Nous vous souhaitons une merveilleuse année 2025, que la santé, l'amour, le bonheur et la réussite soient vos compagnons tout au long de cette nouvelle année.

Quelle belle expérience d'avoir pu donner un cours d'acroyoga à Lausanne reçoit 2 ! Nous avons adoré partager ce moment avec tous les participants et aussi participer aux autres workshops. Merci à tous pour votre énergie et votre enthousiasme. À très bientôt pour de nouvelles aventures ! 🙏✨

On commence à sentir la fatigue des jours qui s'accumulent. Aujourd'hui, c'était un petit 20 kilomètres.

Arrêt à 107 kilomètres après notre départ sur le chemin de Compostelle. Marie a eu l'obligeance de nous héberger malgré que son gîte marquait complet. Un grand merci à elle 🤗

Sur la route de Compostelle 35 kilomètres aujourd'hui. Au total un peu plus de 85 kilomètres depuis samedi (mal aux pieds) 😊