19/05/2026
Unsere 30 Minuten Full Body Express Workouts in Widnau und Altstätten bekommen frischen Wind. 🔧
Viele von euch kennen und schätzen dieses Training schon lange:
reinstehen, mitmachen, im Rhythmus bleiben – und Schritt für Schritt den ganzen Körper trainieren.
Genau deshalb modernisieren wir unseren 17-Stationen-Zirkel in den nächsten Wochen umfassend.
Neue Polster.
Neue Farbe.
Klare Beschriftungen.
Gewichtsangaben direkt in Kilogramm.
Ab Juli zusätzliche Bildschirme als Unterstützung.
Die Vorteile bleiben:
• einfach starten
• klar geführt trainieren
• den ganzen Körper kräftigen
• keine Wiederholungen zählen
• nichts aufschreiben
• wenig einstellen
• kurzweilig trainieren
• mit der Ampelsteuerung im richtigen Rhythmus bleiben
Während der Umbauphase ist der Zirkel ca. 2 bis 3 Wochen nicht nutzbar.
Danke für euer Verständnis – wir freuen uns auf das neue Trainingserlebnis. 🤍
07/05/2026
Neuigkeiten
aus unserer Fitnessfamilie 🏋️♀️
Fitness Nöllen | Fitness 5|24 | Fitness Giessen | Daily-Fit | Women’s Gym
Tag der offenen Türe im neuen Women’s Gym 🤍
Am Samstag, 6. und Sonntag, 7. Juni eröffnen wir unser neues Women’s Gym in Altstätten. 📍
10–16 Uhr: Studio besichtigen 👀
16–22 Uhr: kostenlos trainieren 💪
Du bist Kundin und trainierst bereits bei uns im Fitnesscenter Nöllen Widnau oder Altstätten – und überlegst dir, deine Basic Mitgliedschaft für 100 Franken Aufpreis auf Goldmember aufzustocken?
Du warst früher Kundin bei uns und hast Lust, wieder zu starten – diesmal vielleicht in einem Frauenstudio?
Du bist Kunde bei uns im Fitnesscenter Nöllen und möchtest deine Partnerin, deine Mutter, deine Schwester oder eine Freundin fürs Training motivieren und sehen, welche Möglichkeiten ein Women’s Gym bietet?
Dann ist jetzt die Gelegenheit. ✨
Besichtigung 10–16 Uhr:
Offen für alle – auch für Männer.
😉 Das ist übrigens die einzige Gelegenheit, das Women’s Gym als Mann von innen zu sehen. Danach gehört das Studio ganz den Frauen.
Training 16–22 Uhr:
Für alle Frauen, die einfach mal Lust haben, in einer rein weiblichen Umgebung zu trainieren. 💕
Ohne Anmeldung. Ohne Verpflichtung. Kein Verkaufsgespräch. ✔️
Unsere Trainerinnen zeigen dir kurz die Garderoben und Trainingsflächen. Danach kannst du selbstständig trainieren und erleben, wie es sich anfühlt, in einem reinen Frauenstudio zu trainieren. 🏋️♀️
Wenn du jemanden mitnehmen möchtest, ist sie herzlich willkommen. 💛
